우울증 환자 ‘年 100만 명’ 시대…미리 예방하려면 어떻게?

우울증의 고통에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 과거와 달리 주변에서도 우울증 관련 증상으로 정신건강의학과 진료를 받거나 약물을 복용하는 이들을 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. 실제로 ...

또 오르는 지하철요금…제각각 할인 제도에 혼선 가중

서울시가 이르면 오는 7월부터 지하철 기본요금을 150원 인상하는 방안을 검토하고 있다. 지난해 10월에 이은 요금 인상으로 시민들의 교통비 부담이 가중될 것으로 보인다. 이에 새...

세계 전기차 대전(大戰) 동남아시아를 달군다

동남아시아를 상징하는 모습은 길을 가득 메운 오토바이 행렬이다. 경제력에 따라 자전거에서 오토바이로, 그리고 자동차로 변화하는 것은 많은 아시아 국가의 일반적인 발전 경로였다. 동...

시험대 오른 SK스퀘어…내년 티맵·원스토어에 ‘명운’ 달렸다

출범 3년차를 맞는 SK스퀘어가 시험대에 올랐다. 잇따른 악재를 극복하고 분사 당시 제시한 순자산가치 75조원 목표를 달성하기 위해서는 티맵모빌리티 등 다른 자회사들의 성공 여부가...

300만 명이 고통받는 질환 ‘무릎관절증’

국내 무릎관절증 환자가 300만 명을 넘어섰다. 국민건강보험공단에 따르면 무릎관절증 환자는 2022년 기준 306만6000명으로 전년 대비 약 16만 명 늘어났다. 이 가운데 여자...

실내 운동은 효과 떨어진다?…겨울에 제격인 ‘실내 고강도 운동’

운동의 중요성을 모르는 이는 없다. 다만 겨울철로 접어들면 추운 날씨로 인해 그나마 있던 운동 의지마저 꺾이기 마련이다. 겨울에 ‘가장 살찌기 쉬운 계절’이라는 악명이 붙은 이유다...

[서부경남24시] 진주시, 첨단 ICT 기반 ‘스마트 자전거도로’ 조성  

경남 진주시가 과학기술정보통신부가 주관한 ‘스마트빌리지 보급 및 확산사업’을 통해 첨단 ICT 기반의 ‘스마트 자전거도로’ 구축을 완료했다. 이로써 ‘자전거 도시’ 선두 도시로서의...

데이트 폭력·이별 살인, 그 속에 어른거리는 남친의 두 얼굴 [정락인의 사건 속으로]

사람은 누구나 영화 같은 아름다운 사랑을 꿈꾼다. 한 사람을 만나 서로 좋아하면 연인이 된다. 이때부터 연애를 하고 잘하면 결혼까지 할 수 있다. 그렇다고 모든 연인이 사랑의 결실...

[대구24시] 대구도시개발공사, 보호종료 청소년에 ‘새살림 키트’ 지원…ESG경영 실천

대구도시개발공사가 대구시청소년자립지원관의 보호가 종료된 청소년들을 위한 ‘새살림 키트’ 지원에 나섰다.5일 공사에 따르면 공사는 12월4일 이들 청소년 20명에게 각각 60만 원 ...

[경기24시] 경기도, 내년 1월부터 청소년 공유자전거 이용요금 1000원 할인

경기도와 경기교통공사는 내년 1월3일부터 경기도 청소년에게 요금을 1000원 할인해 주는 '청소년 공유자전거 이용요금 지원사업'을 추진한다고 4일 밝혔다.주민등록...

음주운전 사망사고 내고 ‘쌍둥이 바꿔치기’ 시도한 20대

만취 상태로 운전을 하다 인명사고를 내고 달아난 20대가 구속상태로 재판에 넘겨졌다.28일 수원지검 평택지청 형사1부(김희주 부장검사)는 특정범죄가중처벌 등에 관한 법률 위반(도주...

체력 떨어지는 중년…어떤 운동이 효과적일까?

중년은 체력 관련 우려가 고개를 드는 시기다. 청년기 때와 달리 체력이 떨어졌다고 실감하는 순간들이 잦아져서다. 젊은 땐 거뜬하던 건물 계단이나 언덕에서 헉헉거리거나 1~2시간만 ...

겨울은 살찌고 우울한 계절?…어떻게 극복할까

겨울은 여러 면에서 울적해지기 쉬운 계절이다. 추워진 날씨로 인해 야외 활동량과 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들기 때문이다. 11월쯤부터 이어지는 연말연시 특유의 행복한 분위기가 특정인...

[고양24시] 고양시, ‘시청사 이전’ 道 투자심사 ‘재검토’에 유감 표명

고양특례시 이정형 제2부시장은 고양시청사 이전 사업에 대한 경기도 투자심사 '재검토' 결과에 강력한 유감을 표명했다.지난 23일 경기도는 고양시청사 이전 사업과 ...

갑자기 생겼다가 사라지는 ‘도깨비 같은 부정맥’

심장 부정맥이란 불규칙한 심장박동, 즉 비정상적인 심장 리듬 때문에 맥박 혹은 박동수가 정상 범위를 벗어나는 질환이다. 규칙적이라도 지나치게 빠르거나 늦은 경우, 혹은 빨리 박동해...

외출도 꺼려지는데 야외 운동?…효과 뛰어난 실내 운동들

운동을 시작부터 끝까지 즐기는 사람이 얼마나 될까. 설령 장기간 운동을 이어온 사람이라도 막상 운동을 하러 나설 땐 ‘오늘은 쉴까?’하고 고민하게 된다. 최근처럼 쌀쌀한 날씨에 이...

[안양24시] 안양천유역, 비점오염원관리지역으로 지정받아 저감사업 국비 확보

안양천 유역이 비점오염원관리지역으로 지정돼 수질 개선 작업이 추진된다.안양시는 10월 31일 환경부가 관내 안양천 유역 2만4748㎢을 비점오염원관리지역으로 지정‧고시했다고 8일 ...

운동조차 조심스러운 ‘허리 디스크’…걱정없이 할 수 있는 운동 3

한때 노년기 질환으로 불렸던 허리 디스크는 이제 청·장년을 가리지 않는 ‘국민 질환’이 된 지 오래다. 허리 디스크 관련 시·수술을 받았다는 청년들도 흔해졌다. 학생부터 직장인까지...

[단독] 인천테크노파크 항공센터 직원 16명 징계

인천테크노파크가 특정감사를 통해 공금을 개인적으로 사용하거나 부정한 방법으로 각종 수당을 챙긴 직원들을 무더기로 적발해 징계한 것으로 밝혀졌다.이번 특정감사에선 신규 직원을 채용하...

“현지인처럼 머물고 즐기고 쉬었다”

“나에게 여행은 ‘공간’이다. 그래서 다른 나라 사람들은 어떤 공간에서 살고 있는지 늘 궁금해한다. 여행 중에는 각 도시의 특성에 따라 공간과 디자인을 어떻게 활용하는지 주의 깊게...