겨울은 할 수 있는 야외 운동 종류가 급감하는 계절이다. 축구, 농구 등 구기 종목부터 달리기와 같은 유산소 운동까지 야외 운동의 대명사격인 운동들 대부분이 제한받는 시기다. 한파...

꾸준한 운동이 건강 유지 및 증진에 필수 조건이라는 건 누구나 안다. 심지어 전문가들은 고령층 또한 무리가 되지 않는 선에서 운동을 지속해야 한다고 입을 모은다. 일부 뇌 과학자들...

퇴행성 질환의 대표격인 허리 디스크. 최근엔 노년층은 물론 20~30대 청년층에서도 흔히 찾아볼 수 있는 ‘국민 질환’으로 자리 잡았다. 주변 지인 중 허리 디스크 관련 통증으로 ...

전남 담양군은 100년 역사를 간직한 ‘창평국밥 거리’ 새 단장을 마쳤다고 2일 밝혔다.군은 창평국밥 거리가 전남도가 추진하는 남도 음식 거리 조성사업에 선정돼 총사업비 10억원을...

건강하게 오래 산 사람 모두에게 장수 유전자가 있다고 단정할 수 없다. 오히려 건강한 삶을 추구하다 보니 오래 살게 됐고 그런 삶이 유산처럼 유전된다는 설명이 현실적이다. 장수인들...

겨울의 본격화와 함께 운동에 대한 열기는 시들해져만 간다. 특히 야외 고강도 운동을 향한 의지는 푹 꺾이는 계절이다. 옷이 땀에 젖으면 오한과 맞닥뜨려야 한다. 그렇다고 땀이 나지...

겪어본 사람만 안다는 변비의 고통. 변비를 앓아본 경험이 없는 이들은 단순히 시원히 변을 보지 못하는 경미한 불쾌감 정도로 변비의 부작용을 파악한다. 그러나 중증 변비를 앓는 이들...

겨울은 여러 모로 살찌기 쉬운 계절이다. 일단 추운 날씨 때문에 야외 활동량이 급감한다. 또한 겨울 대부분 기간이 연말 및 연초에 해당하는 만큼 각종 신년회나 송년회서 고칼로리 음...

편의점 CU를 운영하는 BGF그룹은 지금 역대급 호황기를 맞고 있다. BGF리테일의 전년 동기 대비 영업이익(연결 기준)은 지난 2분기에 20.6%, 3분기에 31.7% 증가했다....

2022년은 혼란의 시기로 기억될 것이다. 2020년 시작된 코로나19는 2년 넘게 세계를 봉쇄하다시피 했다. 2022년 들어 대다수 국가가 코로나19와의 공존을 선택하면서 정상화...

경남 남해군이 질병관리청 공모사업으로 지난 3년간 추진한 ‘지역 내 소지역 건강 격차 해소사업’이 노인들의 삶의 질 향상에 실질적으로 기여하고 있는 것으로 나타났다. 이에 남해군은...

경남 밀양시는 최근 경남도가 실시한 ‘2022년 지방하천정비 평가’에서 최우수 기관으로 선정됐다고 19일 밝혔다.밀양시는 올해 관내 지방하천 47개소(L=262.5㎞)를 대상으로 ...

걷기 운동만큼 남녀노소를 불문하고 사랑받는 운동은 없을 것이다. 일단 저강도 운동에 해당해 운동 초보자들에게도 부담이 적다. 또한 따로 운동 장비를 살 필요가 없어 비용 측면에서도...

최근 한파로 많은 시민들의 옷차림도 두꺼워지는 모양새다. 난방 기구를 새로 장만하거나 에어컨에 먼지 방지용 비닐을 씌우는 등 겨울 대비에 나서는 가정도 늘고 있다. 얼마 전까지만 ...

29세 남성이 수개월 전부터 환각과 환청을 경험하고 슬픈 상황에서 웃는 등 부적절한 행동을 하게 되었다. 병원 진료에서 조현병 진단을 받고 약물치료를 시작했다. 다행히 약물치료를 ...

걷기는 사실상 모든 유산소 운동 중 가장 각광받는 운동이다. 타의 추종의 불허하는 접근성 덕분이다. 보행 자체에 문제가 있는 사람이 아니라면 비만인까지도 무리 없이 해낼 수 있다는...

미국 영화 《백 투 더 퓨처》의 주인공 마이클 J 폭스가 최근 모습을 드러내 세간의 관심을 끈 이유는 그가 30년째 파킨슨병을 앓고 있기 때문이다. 또 블라디미르 푸틴 러시아 대통...

경남 창녕군은 오는 19일 우포늪생태관 야외무대와 우포늪 일원에서 제13회 우포늪생명길걷기대회를 개최한다고 10일 밝혔다.창녕군은 우포늪생태관 야외무대에서 출발해 우포늪생명길 8....

경남 남해군 출신 박나연(한국체육대학교) 선수가 ‘2022 퍼스 오세아니아컵 국제대회’에서 금메달을 획득했다. 7일 남해군에 따르면, 박나연 선수는 최근 호주 퍼스에서 개최된 20...

경북 포항시가 정부의 친환경 경제정책에 발맞춰 수소차 보급과 수소충전소 확충에 나선다.7일 포항시에 따르면, 포항시는 무공해자동차(수소 승용차) 민간·공공 보급계획 공고에 따라 오...