직장인 괴롭히는 식곤증…현명한 대처법 3

절대 다수의 직장인들은 일터에서 점심 식사를 하게 된다. 맛있는 식사로 떨어진 활력을 끌어올리고, 일터에서 잠시 벗어나 바깥 바람을 쐴 수 있는 기회다. 직장인들의 오전 최대 화두...

‘43조원’ 세수 펑크에도 ‘유리지갑’ 근로소득세만 늘었다

올해 법인세와 양도소득세가 각각 19조원, 11조원 등 약 30조원 가량 줄어든 가운데 근로소득세는 오히려 늘어난 것으로 집계됐다.19일 국회 기획재정위원회 소속 고용진 더불어민주...

“양당 싸움 보고 있기 지친다…우리 위한 공약 내는 후보 찍을 것”

‘대한민국 민심의 축소판’. 10월11일 구청장 보궐선거가 열리는 서울 강서구의 민심은 이 한마디로 요약할 수 있었다. 지금 강서구는 마치 세 개의 조각으로 나뉜 케이크 같았다. ...

조현병엔 약 있지만 마약중독엔 약이 없다 [쓴소리 곧은 소리]

작년 10월, 우리나라 법무부 장관은 ‘마약과의 전쟁’을 선포했다. 옛말에 ‘지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)’이란 말이 있다. 상대를 알아야 전쟁에서 이길 수 있다는데 근...

“추석이 두렵다” 살벌한 물가에 벌벌 떠는 대한민국

“추석 성수품 가격을 낮춰 국민이 넉넉한 명절을 보내실 수 있도록 하겠습니다.” 윤석열 대통령이 지난 8월말 했던 다짐이 무색하게 전반적인 서민 물가는 제동장치 없는 폭주 기관차처...

신당역 사건, 그 후 1년…직장인 85% “직장 내 스토킹 불안”

'신당역 스토킹 살인 사건' 1주기를 맞은 14일, 직장인 85%는 우리 사회가 여전히 스토킹 범죄로부터 안전하지 않다고 생각하는 것으로 나타났다. 14일 시민단...

나도 모르게 빠져드는 ‘번아웃’…예방하려면?

자타가 공인하는 ‘과로 사회’인 대한민국. 각종 기술은 발전을 거듭하지만 정작 직장인들은 과로의 늪에서 벗어나지 못하고 있다. 얼마 전까지만 해도 이름조차 생소하던 ‘번아웃 증후군...

아침이 괴로운 직장인들…‘상쾌한 시작’ 어떻게 할까

평일 아침이 달가운 직장인들이 얼마나 될까. 많은 직장인들이 평일 아침마다 ‘5분만 더’를 외치며 알람 시계를 끈다. 잠결에 알람 시계를 껐다는 사실조차 망각했다가 직장에 지각하는...

지하철 ‘흉기난동’ 오인에 혼비백산 한 시민들…4명 부상

출근길 지하철에서 일반 승객을 흉기난동범으로 오인해 시민들이 급히 하차하는 사건이 발생해 4명이 부상을 입었다. 6일 경찰 등에 따르면, 이날 오전 8시23분쯤 서울지하철 2호선의...

‘블라인드 칼부림 예고’ 경찰 계정, 30대 IT 개발자가 팔았다

직장인 익명 커뮤니티 ‘블라인드’에 칼부림 예고글을 올렸다 검거된 30대 회사원이 한 IT업체 개발자로부터 가짜 경찰 직원 계정을 구한 것으로 확인됐다.6일 경찰에 따르면, 경찰청...

운동 시간 부족한 직장인들…효과 뛰어난 ‘전신 운동’은?

현대인이 운동을 하지 못하는 이유는 다양하다. 헬스장 등 운동시설에 등록할 돈이 부담될 수도, 업무로 인한 피로감 때문일 수도 있다. 이 가운데서도 가장 많은 운동 제한 사유는 역...

고현정 “주인공 아니더라도 많이 쓰이는 배우이고 싶다”

넷플릭스 오리지널 시리즈 《마스크걸》이 공개되자마자 글로벌 톱10을 휩쓸고 있는 가운데 고현정의 역대급 변신이 화제가 되고 있다. 《마스크걸》은 외모 콤플렉스를 가진 평범한 직장인...

충청에서 빌려 경기에서 열린 경남 고성 공룡엑스포…성적은 '난감'

경남 고성군이 수도권에서 공룡엑스포를 열면서 다수의 전시물을 충청권에서 빌려온 사실이 드러나면서 논란이 일고 있다. 수십년간 축적한 공룡의 도시 고성군의 이미지가 후퇴하고 있다는 ...

[경산24시] 경산시, 인터참코리아 박람회…“화장품 경쟁력 확인”

경북 경산시 특화사업으로 시로부터 지원받던 지역 화장품 기업들이 가시적인 성과를 내기 시작했다.경북 경산시는 서울 코엑스에서 개최된 ‘2023 인터참코리아(InterCHARM Ko...

‘20만’ 교사 집회 어땠길래…‘칼각·질서’에 경찰도 놀랐다

"깔끔 그 자체다. 이런 집회만 다니면 좋겠다."20만 명 넘는 역대 최대 규모의 교사 집회를 두고 경찰들의 '호평'이 이어지고 있다. 서이초 교사 사망 이후 거...

김명수 대법원장의 사법부 6년, 빛보다 그림자 많았다 [쓴소리 곧은 소리]

1970년대 후반, 당시 박정희 대통령이 국회의장과 대법원장을 초청해 골프 라운딩을 할 때 벌어진 일이다. 대법원장을 수행했던 캐디가 대법원장에게 ‘대법원장관님’이라고 불렀다고 해...

체력 훅훅 떨어지는 30대…직장인이 바꿔야 할 습관들

30대 직장인이 되면 챙겨먹는 영양제 종류가 하나 둘씩 늘어난다. 10대 청소년기에 비해 현저히 떨어진 체력을 보강하기 위해서다. 따로 운동을 할 시간을 내기 쉽지 않으니 영양제를...

챗GPT 어디까지 써봤니? [김정희의 아하! 마케팅]

시작 장면: 도시의 아침 풍경. 젊은이들이 건물 사이 골목에서 스케이트보드를 타거나, 카페에서 친구들과 얘기하며 즐기는 모습.“어떤 에너지를 원하십니까?”장면 1:(탄산음료를 따르...

비자발 퇴사자 70%, 실업급여 못 받았다

해고 등 비자발적으로 퇴사한 노동자 3명 중 2명은 실업급여를 받지 못했다는 조사 결과가 나왔다.27일 시민단체 직장갑질119가 직장인 1000명을 대상으로 온라인 설문한 결과, ...

이어지는 주말 술 모임…숙취 줄이는 방법은?

직장인들의 평일과 주말 생활계획표는 현저히 다르다. 평일의 경우 집과 일터를 오가는 비교적 단조로운 생활 패턴을 반복하곤 한다. 반면 금요일과 주말은 그간 밀린 친목 모임 등 약속...