양반다리로 앉기 힘들다면 ‘고관절’ 이상 신호 

양반다리로 앉을 때 엉덩이나 사타구니에서 느껴지는 통증이 1~2주 이상 이어지면 정형외과를 찾을 필요가 있다. 대퇴골두 골괴사가 의심되기 때문이다. 또 양반다리를 하기 힘들어도 고...

[부산브리핑] 김창룡 신임 부산청장 “개혁과 변화에 앞장서겠다”

김창룡 신임 부산경찰청장이 7월 5일 취임했다. 부산경찰청은 7월 5일 오전 김창룡 청장이 부산경찰 추모공간을 방문한 뒤 취임식을 갖고 공식 업무에 들어갔다고 밝혔다.김창룡 신임 ...

여름 휴가, 이 약만은 챙겨라

외국 여행 도중에 크게 다치거나 병이 나서 현지 병원에 입원할 수 있다. 이런 경우 환자를 한국으로 이송하기가 만만치 않다. 절차가 복잡하고 비용도 많이 들고, 환자 상태에 따라 ...

하루 30분 운동, 당신 건강을 지킨다

건강 유지를 위해 예전엔 ‘매일 30분 운동’을 권장했다. 일주일에 210분(3시간30분)이다. 그런데 2000년대 들어 이 기준이 수정됐다. 현재 세계보건기구(WHO), 미국심장...

오래 앉아 일하는 사람 사망 위험 높다

‘하루 30분씩, 일주일 5일 운동’은 건강 유지뿐만 아니라 생명을 위협하는 질병을 예방하는 데 큰 역할을 한다. 이는 의학적으로도 증명됐다. ‘30분 운동’으로 예방 가능한 대표...

“다들 도시개발 말할 때, 우린 미래도시 준비한다”

“미래도시는 내면의 행복을 추구하는 치유의 개념이 반드시 필요합니다. 치유의 도시 조성을 통해 친환경적이고 인간적인 도시가 만들어지면 주민들의 삶에도 한층 여유와 배려가 생길 것입...

앉았다 일어날 때 무릎 아프다면 ‘연골연화증’ 의심

대학원생 주아무개씨(여·27)는 언젠가부터 오래 앉아있다가 일어날 때 무릎 통증을 느꼈다. 계단을 오르내릴 때도 종종 무릎 앞쪽이 뻐근했는데, 처음에는 운동 부족이라고 생각하고 대...

청소년 ‘화병(火病)’ 5년 새 2배 이상 증가

중장년층의 전유물처럼 여겨진 화병이 최근 10대 학생에게서 급격히 증가하고 있다. 학업과 입시 스트레스가 원인으로 꼽힌다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2014~18년 화병으로 병...

마늘과 한우가 만나는 맛의 향연, 남해 마늘축제

다가오는 6월에는 쪽빛 바다의 풍경과 입이 즐거운 남해로 떠나보자. 마늘과 한우가 한 자리에서 만나는 맛의 향연이 남해군에서 펼쳐지기 때문이다.예로부터 남해 마늘은 해풍을 맞고 자...

건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지

몸이 좋지 않아 병원에 가면 금연이나 절주 등 ‘하지 말라’는 충고를 듣곤 한다. 그런데 우리가 일상에서 무심코 하는 행동 가운데 조금만 신경 쓰면 건강 유지에 큰 도움이 될 만한...

DMZ 평화의 길 철원 구간 열린다

‘비무장지대(DMZ) 평화의 길’ 철원 구간이 6월1일부터 민간에 개방된다. 지난 4월27일 DMZ 고성 구간을 1차로 개방한 데 이어 두 번째다.5월20일 행정안전부 발표에 따르...

[부산브리핑] 오시리아 관광단지 테마파크 착공…일자리 창출 기대

부산시는 5월 16일 오후 오시리아 관광단지 테마파크 부지에서 테마파크 착공식을 개최했다고 밝혔다.이날 착공식은 오거돈 부산 시장, 박인영 부산시의회 의장, 대학총장 등 1000여...

“걷거나 자전거 타는 이에게 기본소득 지급하자”

“참여소득이라는 개념을 처음 접한 때였다. 참여소득은 기본소득의 한 종류다. 사회적으로 의미 있는 활동을 하는 것을 조건으로 지급하는 기본소득이다. ‘기본소득은 무조건 주는 건데,...

[수원브리핑] 수원시, “맞춤형 지역보건 의료계획 수립할 것”

수원시가 2018년 8월 16일부터 10월 31일까지 수원시에 거주하는 만 19세 이상 성인 3644명(구별 910~912명)을 대상으로 지역사회 건강조사를 실시했다.보건복지부가 ...

[전북브리핑] ‘독립·예술영화의 향연’ 전주국제영화제 2일 개막

‘독립·예술영화의 향연’ 제20회 전주국제영화제가 5월 2일 공식 개막한다. ‘영화, 표현의 해방구’라는 주제로 11일까지 열흘간 전주시 일대에서 열린다. 전주국제영화제 조직위원회...

[단독] 남양주 축제, 행락차량은 막고 관람객은 다치고…

경기 남양주시가 주말에 축제를 한답시고 도로를 통제해 봄나들이에 나선 행락 차량들이 애꿎은 교통체증에 시달렸다.남양주시는 4월20~21일 양일간 팔당 한강변과 정약용 유적지, 물의...

[고성브리핑] ‘바다 위를 걷는다’ 고성군, 해상 보도교 개통

고성군은 회화면 당항만에 거북선 조형물이 설치된 해상 보도교를 개통했다고 4월 24일 밝혔다. 오는 4월26일부터 28일까지 3일간 개최되는 당항포대첩축제기간에 많은 관광객들이 보...

유시민 “직업으로서 정치 결코 안 한다” 정계복귀설에 쐐기

유시민 노무현재단 이사장이 자신에 대해 끊임없이 제기되고 있는 정계복귀설을 일축하면서 정치 재개에 확고한 선을 그었다.유 이사장은 4월23일 오전 서울 마포구 신수로에 위치한 노무...

혈관을 깨끗하게 유지하기 위한 다섯 가지 방법

오래돼서 녹이 슬고 이물질이 낀 수도관처럼 혈관에도 기름 찌꺼기가 쌓인다. 콜레스테롤과 중성지방이라는 기름 찌꺼기를 제거하지 않으면 자칫 혈관이 막혀 생명을 잃을 수 있다. 건강검...

누구나 할 수 있는 ‘새우등·거북목’ 교정 방법

비행기 좌석은 몸을 불편하게 만들기 위해 특수 제작된 의자인 것 같다. 어떤 자세를 취해도 불편하다. 그 이유는 등이 굽어서다. 등이 구부정하면 목도 앞으로 내밀어진다. 이른바 ‘...