비만보다 ‘저체중’이 위험하다고?

저체중, 면역 저하에 치매 유발…비만보다 사망률 2.7배 높아

노진섭 의학전문기자

주 2회 2시간 이상 운동해야 하는 이유

10·20대 ‘최대 골량’이 평생 뼈 건강을 좌우한다
주 150분 유산소 운동·주 2회 근력 운동 필수 

노진섭 의학전문기자

소리 없는 살인자 ‘골다공증’ 예방하려면

[유재욱의 생활건강] 골고루 먹는 식사와 체중이 실리는 운동이 예방법

유재욱 유재욱재활의학과의원 원장

폐경 여성, 이 세 가지만 하면 ‘뼈 건강’ 지킨다

호르몬 치료, 1~2년마다 골다공증 검사, 주당 1시간 걷기

노진섭 의학전문기자

‘어금니 아빠’ 같은 범죄는 느는데 “성충동 약물치료 효과는 불명확”

성범죄 재발 방지 효과를 입증할 만한 근거 부족…환자 70% 오히려 부작용 호소

노진섭 의학전문기자

“식사 순서를 과일·채소, 고기, 밥 순으로 바꿔보자”

이순국 전 신호그룹 회장이 기록한 개인 건강보고서···기업 경영에서 '몸 경영'으로

노진섭 의학전문기자

[단독] 방치된 구급차…한수원, 비상의료시스템 '구멍'

방사선보건원, 검진버스 운행 중단하고, 새울원전은 REMC 없어

경북 경주 = 박동욱 기자

근육이 줄면 노후 건강 악화 5배 높아진다

유산소 운동과 근력 운동 병행해야

노진섭 의학전문기자

영양제 다 버려라

[단독] 효능은커녕 부작용만…의학·법조계 전문가, ‘건강기능식품 폐지’ 주장

노진섭 기자

자일리톨, 충치 예방 일관된 결과 없다

건강기능식품 개념과 기능성 등급 기준·내용 엉터리

명승권│국립암센터 국제암대학원대학교 교수

밀가루 음식 왜 안 먹어? 괜찮다니까

미국에서 ‘글루텐 프리’ 음식 유행…한국인은 셀리악병 안 걸려

노진섭 기자

무턱대고 허리 사진 찍는 건 돈 낭비

진통제와 스트레칭이 요통 특효약

노진섭 기자

골다공증, 3년 후 완치의 길 열린다

한국 참여한 치료제, FDA 승인 절차 중…난치병 꼬리표 뗄 듯

노진섭 기자

꼭 챙겨야 하는 연령대별 건강검진법

과신은 금물…중·장년층, 암 검진 필수

석유선│의학 칼럼니스트

기력 없고 짜증 늘 때 ‘갱년기’인지 의심하라

폐경 없는 40~50대 남성에게도 서서히 찾아와 술·담배 끊고 식습관 개선·규칙적인 운동 등으로 예방

석유선 헬스팀장

오래 살다보면 주름 펼 날도 있다

피부 노화 개선하는 방법 다양해…노화 단계에 맞춰 마사지부터 시작해 심하면 수술 요법 써

홍종욱│세민성형외과 원장

1백20세‘초장수 시대’가 다가온다

지구상에 존재하는 동물들 대다수는 성장 기간의 여섯 배까지 살 수 있다고 한다. 이런 이론에 따라 20세까지가 성장기인 인간의 수명도 1백20세까지 늘어날 수 있다는 전망이 잇따르...

노진섭

[PART_2. 젊게 사는 법]‘만점 건강’에 이르는 걷기 좋은 길

걷기에 편한 길/ 올레길, 둘레길처럼 걷기 좋은 길도 많지만 걷기에 힘든, 무리를 주는 길도 있다. 그리고 무리해서 걸으면 안 되는 사람도 있다.

김성환I연세세브란스병원 정형외과 교수

잇몸 약, 치료 효과는 없다

증상만 일시적으로 완화시킬 뿐…약만 믿다 치과 치료 제때 받지 않으면 오히려 ‘악화’ 초래

노진섭

‘숨어 있는 키’ 10㎝를 찾아라

아이의 키, 성장 환경 따라 얼마든지 달라질 수 있어…운동과 수면 시간이 중요한 요인

노진섭