혈관을 깨끗하게 유지하기 위한 다섯 가지 방법

의사들 추천 ‘혈관 청소법’은 음식조절·운동·금주·금연·수면

노진섭 의학전문기자

‘삼시 세끼’ 무시하지 마라! 운명 바꾼다

비만·당뇨·콜레스테롤 예방…아침 꼭 먹어야

노진섭 의학전문기자

20대 여성 고씨의 ‘ㅇㄱㄹㅇ 다이어트’ 관찰기②

고씨, 근육량 적고 지방량 많은 전형적인 '마른 비만'…"계단 오르기·윗몸일으키기 등 무산소운동 필요"

노진섭 의학전문기자

잦은 '치맥' 섭취는 발기부전 위험 증가시켜

고열량 섭취로 비만하면 음경 혈관 막힐 수 있어

노진섭 의학전문기자

혈(血)자 붙은 질병을 막는 숫자 '90'

허리둘레 90cm, 건강 마지노선…밥 몇 숟가락 덜 먹기

노진섭 의학전문기자

술술 넘어가는 술, ‘적당히’ 마셔도 간암 유발

알코올 도수 낮은 술 의미 없어…술에 관대한 음주 문화 버려야

노진섭 의학전문기자

[단독] 환경호르몬 5代까지 대물림된다

‘비스페놀 영수증’으로 비정상 아이 태어나 ‘미량의 환경호르몬은 괜찮다’는 정부

노진섭 기자

달걀 하루 1개 정도 먹어야 하는 이유

대사증후군 위험도 낮아져 건강에 도움

노진섭 기자

뱃살 고민? 근육량을 키워라!

기초대사량 늘리면 ‘뱃살 덜 찌는 체질’ 만들 수 있어…중년층은 젊을 때보다 더 운동해야

노진섭 기자

“고령 임신 포기할 필요 없다”

산모 중 고령자 5명 중 1명…조산과 기형아 출산 예방법도 개발

노진섭 기자

영양제 다 버려라

[단독] 효능은커녕 부작용만…의학·법조계 전문가, ‘건강기능식품 폐지’ 주장

노진섭 기자

환경호르몬, 탯줄·모유로 대물림된다

태아부터 성인까지, 성조숙증·기형·인지장애·비만·당뇨 위험

노진섭 기자·구민주 인턴기자

녹십자, 이상지질혈증 복합제 다비듀오 출시

스타틴계 단일제 대비 LDL-C 강하 효과 증가

윤민화 기자

KTH, 북경선방병원에 건강관리 솔루션 공급

Well C로 건강상태 분석, 중국 건강검진 시장 진출

민보름 기자

따로 운동하지 않고도 허리둘레 3cm 줄이는 ‘NEAT’ (Non Exercise Activity Training)

신체활동 늘리고 식습관 개선하라 전문가들이 추천하는 2016년 건강 비법

노진섭 기자

평양 주석궁 절대 권력자가 실종됐다

김정은, 한 달 넘게 모습 안 보여…신변이상·쿠데타설 등 의혹 난무

이영종│중앙일보 정치부 기자

달달한 커피 달고 살아? 당신 설탕 중독?

마약보다 무서운 단맛 중독 암 유발과 관계 있다는 연구 결과도

김형자│과학 칼럼니스트

[New Books] 명의 14인의 365일 건강 밥상

명의 14인의 365일 건강 밥상분야별 대한민국 대표 명의 14인이 모든 질병의 원인이 되는 비만부터 대사증후군, 각종 암에 이르기까지 질환에 대한 건강 정보를 깔끔하게 정리하고,...

조철 기자

미래 치료는 레이저 수술이 대세

소변 이상 방치하면 신장 망가져…“전립선에 좋다는 식품 효과 없다”

노진섭 기자

남자는 세우면서 여성에겐 왜 안 통할까

복잡 미묘한 여성 성기능 장애…발기부전 약도 잘 안 들어

김형자│과학 칼럼니스트