장수마을의 공통점은 ‘소박한 식단’

[이경제의 불로장생] 파키스탄과 일본의 장수마을을 찾아서

이경제 이경제한의원 원장

“같은 병도 치료법은 사람마다 다 다르다”

《우리 몸은 아직 원시시대》 펴낸 진화의학자 권용철 박사

조철 문화 칼럼니스트

먹으면 ‘약’이 되는 의사 추천 ‘슈퍼 푸드’

의사를 만날 때마다 먹지 말라는 음식이 늘어난다. 당뇨가 있으면 과일을 피해야 하고, 혈관이 좋지 않으면 삼겹살에 소주 한 잔도 부담된다. 반대로 의사가 권하는 음식이나 식품은 없...

노진섭 기자