‘위장 건강’에 특효라는 양배추…몰랐던 의외의 효능 3

채소 섭취의 건강상 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 고지방 육류와 정제 탄수화물 위주인 현대인들의 식단 때문이다. 물론 과도한 채식으로 인한 부작용도 있으나, 정제 탄수화...

아이들 난청 방치하면 언어 발달도 지체된다

3월3일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘세계 청각의 날’이다. 이날을 즈음해 난청 등 청각질환에 대한 인식을 높이고 병의 조기 발견과 예방법 실천, 청각 건강을 위한 관심 확대...

‘변기보다 박테리아 많다?’…주말 청소에서 빼놓으면 안되는 물건 3

여러 직장인들이 주말엔 대청소에 돌입한다. 평일 업무에 치이는 직장인들로선 주말이 장시간 집안 청소를 할 수 있는 사실상 유일한 시간이어서다. 최근같은 한파 상황에선 일명 ‘집콕’...

“탈모증, 부작용 없는 조기·지속 치료가 중요”

‘탈모증’은 두피의 굵고 검은 머리털이 빠지는 것을 의미한다. 모발이 가늘어지고, 이마의 경계선이 뒤로 밀리면서 머리숱이 적어지는 증상이 나타난다. 매일 약 50~60개의 성모가 ...

춥고 건조한 날씨…탱탱한 피부 유지하려면?

사실상 피부 건강의 ‘공공의 적’이라 불리는 양대 기후 요소가 있다. 햇빛 속 ‘자외선’과 ‘건조한 공기’가 바로 그것이다. 자외선 차단제 사용 및 꾸준한 물 마시기를 습관화하는 ...

집 화장실·변기만 더럽다?…의외로 ‘세균 득실’한 물건 3가지

부쩍 추워진 날씨로 인해 활동 반경이 크게 제한되는 요즘이다. 일부 재택 근무자들의 경우 하루종일 아예 집밖으로 나가지 않는 경우도 있다. 매일 출·퇴근하는 일반 직장인들 또한 활...

누래진 베개, 냄새나는 수세미…언제쯤 교체해야 할까?

우리가 사용하는 거의 모든 제품엔 사용 기한이 있다. 개개인의 생활 습관에 따라 사용 가능 기간은 다르지만, 평생동안 구입 당시 기능을 유지한 채 사용할 수 있는 제품은 없다고 봐...

환절기 건조해지는 반려동물 피부 관리법 [따듯한 동물사전]

부쩍 공기가 차가워졌다. 낮아진 온도와 더불어 날씨도 점점 건조해지고 있다. 이런 가을철 환절기에 반려동물 관리에서 유의해야 할 부분이 바로 피부건조증이다. 사람도 환경이 건조해지...

다이어트가 몸 냄새 원인?…불쾌한 체취, 의외의 3가지 원인

가을로 접어들면서 낮과 밤 일교차가 커졌다. 저녁은 선선하지만, 낮 시간대의 경우 걸을 때 땀이 날 정도의 더위가 지속되기도 한다. 섣불리 옷을 따듯하게 입고 외출했다가 더운 날씨...

폭염 예상되는 올여름 4가지 질환 조심하라

기상청은 이상기후 현상으로 인해 올여름 기온이 평년보다 웃돌 확률이 높다고 예보했다. 여름철 기온이 높으면 건강관리에도 심각한 경고등이 켜지게 된다. 특히 4가지 질환(급성장염·열...

[칸국제영화제 리포트] 박찬욱이 이끌고 송강호가 마무리했다

제75회 칸국제영화제(5월17~28일)가 막을 내렸다. 코로나19 팬데믹으로 인해 2020년 개최 무산, 2021년 약식 개최를 거쳐 3년 만에 정상적으로 열린 축제였다. 황금종려...

반려견 털빠짐, 어디 아픈 건 아닐까? [따듯한 동물사전]

날씨가 점점 쌀쌀해지고 일부 지역에는 첫눈이 내리기도 하는 등 겨울이 성큼 다가오고 있다. 이렇게 날씨가 급격히 바뀌는 환절기에 반려견의 눈에 띄는 변화 중 하나가 털빠짐이다. 털...

여름철 ‘피부 트러블’ 막아주는 세 가지

여름철에는 땀과 노폐물이 많이 배출되면서 피부 트러블이 쉽게 생길 수 있다. 피부 트러블을 빨리 가라앉히기 위해서 짜거나 평소보다 더 많은 화장품을 보충하는 경우가 많다. 그러나 ...

‘맨발의 계절’ 여름에도 말랑한 뒤꿈치를 유지하려면?

옷차림이 가벼워지는 여름에는 샌들, 슬리퍼를 자주 신게 된다. 맨발로 다니면 발은 평소보다 쉽게 거칠어진다. 사람의 피부는 반복적으로 물리적 자극을 받으면 피부를 보호하기 때문에 ...

“수억 개의 곰팡이가…” 베개를 청결히 해야 하는 이유

열·오한·어지러움 등 독감 증상과 유사한 증세가 지속되지만 이렇다 할 병명이나 원인을 알 수 없다면 ‘베개’가 의외의 답이 될 수 있다.베개에는 수억 개의 곰팡이와 집먼지 진드기가...

‘진짜’ 기능성 화장품만 쓸 수 있는 표현이 있다?

화장품을 사용할 때, ‘기능성 화장품’이란 표현을 본 경우가 많을 것이다. 흔히 기능성 화장품은 특정 효과가 강한 화장품이라고만 알고 있지만, 기능성 화장품은 ‘화장품법’이 지정한...

겨울철 건조한 피부, 촉촉하게 관리하는 법 5가지

겨울철은 쉽게 피부가 건조해지는 계절이다. 살이 건조해지면서 하얗게 각질이 일어나고, 얼굴 피부도 쉽게 땅긴다. 계속 건조한 상태로 피부가 방치되면 피부 장벽이 무너져 쉽게 재생되...

춥고 건조한 겨울철, 피부를 보호하는 현명한 목욕법

피부는 외부 온도와 습도의 변화에 민감하게 반응한다. 영하로 떨어진 기온, 부쩍 낮아진 습도, 실내외의 급격한 기온 차이 등 잦은 변화에 직면하면서 저항력은 떨어지고, 수분을 제대...

겨울철 반려동물 피모 관리법 [따듯한 동물사전]

최근 기온이 영하로 떨어져 매우 춥고 건조한 날씨가 이어지고 있다. 이런 겨울철에는 피부 관리에 매우 유의해야 한다. 사람이 아닌 반려동물의 경우 별도로 피부 관리를 해 줘야 하는...

대마 두 모금에 ‘환각질주’?…“한 모금으로도 환각물질 치솟아”

최근 부산에서 7중 추돌사고를 낸 운전자 A씨(45)는 대마를 피우고 운전대를 잡은 것으로 확인됐다. A씨는 “두 모금을 흡입했다”고 진술한 것으로 알려졌다. 그런데 일각에선 ‘그...