Health 2024-04-14 여성이라면 언젠가 겪는 ‘갱년기’…괴롭지 않게 넘어가려면? 여성이라면 언젠가 한 번쯤은 겪어야 하는 신체적 변화가 있다. 바로 노화 등으로 인한 난소 기능 저하에 따른 ‘갱년기’다. 식은땀, 상체 열감 등 신체적 변화와 우울감과 같은 심리... Health 2024-02-28 생리통 완화에 도움되는 차 3가지 여성들은 완경 전까지 매달 주기적으로 고통과 불편감을 겪게 된다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 바닥에 쓰... Health 2023-12-30 ‘남성 갱년기’ 어찌할꼬 [오윤환의 느낌표 건강] 갱년기 증후군은 중년에 접어들면서 여성뿐만 아니라 남성들에게도 영향을 미친다. 특정한 질병이 없는데도 만성적인 피로감 같은 증상을 경험하게 한다. 남성도 갱년기 증후군을 진단받는 ... Health 2023-07-11 멍이 쉽게 든다면? [오윤환의 느낌표 건강] 멍이란 외부 충격이나 물리적 힘에 의해 혈관이 손상돼 혈액이 주변 조직에 누출되고 부종이 생긴 상태를 말한다. 자반증이라고도 한다. 혈관이 파열되면 혈액이 피부 아래에 축적된다. ... 사회 2023-02-16 ‘성기능 개선’ 광고 믿었다간…해외직구 상품 절반 ‘부적합’ 해외 판매자로부터 직접 구매하는 이른바 해외직구 식품 다수에서 위해성분이 검출돼 소비자들의 주의가 요구된다. 식품의약품안전처가 지난해 국내외 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 해외직구 식... Health 2023-02-05 유례없이 급증하는 한국 유방암, 무엇이 문제이길래… 6082명과 2만4933명. 2000년과 2019년 국내 유방암 환자 수다. 보건복지부 암등록통계에 따르면 약 20년 사이에 국내 유방암 환자 수는 무려 4배 이상 증가했다. 인구... Health 2023-01-18 벌써 걱정되는 명절 잔소리…한국에만 있다는 ‘화병’ A to Z 흔히 ‘참으면 복이 온다’고 한다. 개인의 인내력을 높이 사는 한국 사회의 분위기가 투영된 표현이다. 실제로 사회생활을 하다보면 분노 등 부정적인 감정은 대부분 담아두게 된다. 명... Health 2022-10-14 고통스런 갱년기 불면증, ‘이 식품’들이 도움준다 중년 이상 여성들에겐 불청객과 같은 갱년기. 얼굴 홍조, 우울감, 다한증 등 사람마다 다양한 증상을 동반하는 불편한 손님이다. 불면증 또한 그 중 하나다.불면증은 만성화될 경우 삶... Health 2022-01-30 중년 여성에게 가벼운 운동이 더 좋다? 운동은 모든 연령대에게 중요하다. 특히 중년기에 접어든 여성들의 경우 갱년기 극복, 활력 증진 등을 위해 반드시 운동이 필요하다는 게 전문가들의 조언이다.중년기 여성에게 적절한 운... Health 2021-07-14 ‘피부의 천적’ 자외선으로부터 피부 보호하는 식품 3가지 피부 노화에 피부암까지 일으킬 수 있어 가히 ‘피부의 천적’이라 할만한 자외선. 피부 건강을 위해선 외출시 자외선 차단제를 바르거나 모자 등을 착용해 자외선을 피하는 것이 좋다. ... Health 2021-06-22 갑자기 시야가 흐려진다면?…눈이 보내는 4가지 경고 중년이 되면 누구나 다양한 노화 현상을 마주하게 된다. 갱년기 증상과 성인병 등 크고 작은 질환들이 대표적이다. 이가운데 대수롭지 않게 치부하기 쉬운 것 중 하나가 바로 ‘눈 관련... Health 2021-04-22 호르몬 균형 무너지는 ‘갱년기 여성’에게 좋은 식품 4가지 갱년기는 인체가 성숙기로 접어들면서 호르몬의 급격한 변화를 맞이하는 시기다. 대개 40~50대부터 갱년기에 접어들게 되는데, 호르몬의 변화에 따른 신체 기능의 저하도 동반한다. 특... Health 2021-04-01 매일 밤 뒤척이고, 잠 못 이루게 하는 ‘뜻밖의’ 이유들 매일 밤 푹 자지 못하고, 뒤척이거나 자주 깨는 사람들이 있을 것이다. 밤잠을 설치게 하는 원인으로는 스트레스, 커피, 술 등 다양하다. 이 외에도 신체적 문제가 있을 수 있다. ... Health 2021-03-19 환절기에 ‘봄 나물’을 꼭 먹어야 하는 이유 봄이 찾아오면서 환절기 건강을 걱정하는 사람들이 많아졌다. 일교차가 큰 환절기에는 외부환경에 적응하느라 우리 몸은 평소보다 더 많은 에너지를 소비하게 된다. 이러한 에너지 소비가 ... Health 2020-10-30 40-50대 남성 10명 중 3명 갱년기 겪는다 충분한 휴식을 취했는데도 밀려오는 피로감 때문에 업무와 일상생활에 지장을 받거나 체력이 예전 같지 않아 조금만 움직여도 지치는 40대 이후 남성이라면 병원을 방문해 남성호르몬 수치... Health 2020-10-28 ‘오팔 세대’를 위한 노후 건강 처방전 경제력을 바탕으로 젊고 활기찬 삶을 추구하는 세대를 ‘오팔 세대(OPAL·Older People with Active Lives)’라고 부른다. 이는 ‘58년 개띠’의 의미도 담고... Culture 2020-05-16 최강희 “《굿캐스팅》, 여성들이 대리 만족할 드라마” 최강희는 데뷔 25년의 베테랑 중견 연기자다. 그 시간 동안 스캔들이나 루머 하나 없이 ‘담백하게’ 직업과 라이프의 줄다리기를 잘해 온 똑똑한 배우이기도 하다. 그래서일까. 호불호... Health 2020-01-09 “자궁 관련 암환자 연령 낮아지는 추세”…꾸준히 치료 받아야 많은 여성들이 무월경, 생리불순, 생리과다, 방광염, 질염 등의 증상을 겪고 있음에도 산부인과를 찾는 것을 망설이는 것으로 나타났다.부천서울여성병원에 따르면 최근 자궁과 관련된 암... Health 2019-08-21 ‘사람 변했다’ 소리 듣는 40~50대 ‘초로기 치매’ 냉장고 문을 열고 “뭘 꺼내려고 했더라?”거나 평소 얌전하던 사람이 별것도 아닌 일에 자주 화를 낸다면 치매를 의심해 볼 필요가 있다. 사실 이런 변화는 미미해 스트레스나 바쁜 일... Health 2019-07-09 우울증 환자는 ‘자살 암시 흔적’을 남긴다 30년 넘게 방송, 영화, 연극 무대를 오가며 활발하게 활동해 온 중견 배우 전미선씨가 6월29일 오전 전주의 한 호텔 객실 화장실에서 숨진 채 발견됐다. 외부인의 침입 흔적이나 ... 처음처음1234다음다음끝끝
