Health 2024-01-04 유산소 못지 않은 ‘근력 운동’의 3가지 특장점 운동의 중요성이 날로 강조되고 있다. 최근엔 다이어트 뿐 아니라 정신건강 측면에서도 운동의 중요성을 설파하는 전문가들이 늘었다. 몸과 정신 둘 모두의 건강을 지키는데 운동이 필수라... 정치 2022-03-31 조국, 수감중인 정경심에 ‘정봉주의 수감기’ 선물한 의도는 조국 전 법무부 장관이 수감중인 부인 정경심 전 동양대 교수에게 정봉주 전 의원의 수감 경험을 담은 책을 선물한 것으로 전해졌다. 이 책은 정 전 의원이 교도소 독방에서 운동기구 ... Health 2022-02-17 하루 ‘13분 운동’이 가져오는 ‘생명 연장의 꿈’ 모든 현대인들이 평생의 숙제로 지고 사는 운동. 언젠간 운동을 시작해야 한다는 걸 알지만 매일 숨이 찰 정도로 1시간 이상 운동을 해야 한다고 생각하면 선뜻 몸이 나서지 않는 게 ... Health 2022-01-18 계단 3층 오르기만으로도 심혈관 건강 증진돼 운동을 시작할 때 가장 큰 장애물 중 하나는 미디어 속 ‘몸짱’들처럼 엄청난 운동량을 매일 소화해야 한다는 부담감이다. 체력이 완전히 바닥날 정도로 운동을 해야만 한다는 편견이 운... 정치 2021-08-02 계속되는 유승민의 '이재명 때리기' 야권 대선주자인 유승민 전 의원은 이재명 경기도지사가 기본소득 정책을 오리너구리에 비유하며 “기본소득은 복지적 경제 정책”이라고 주장한 것에 대해 “죽도 밥도 아니다”라고 맹공을 ... 영남 2020-07-07 [창원24시] 허성무 “지방자치법 전부개정안 통과시켜 달라” 허성무 경남 창원시장은 7일 “지방자치법 전부개정안의 국회 통과를 촉구한다”고 밝혔다. 허성무 시장은 이날 오전 국회 의원회관에서 열린 ‘지방자치법 전부개정안’의 국회 통과를 위한... 사회 2019-12-02 ‘육군 몸짱 달력’, 복장 불량으로 판매 중지→재승인 군 당국이 복장 불량을 이유로 판매를 금지한 ‘육군 몸짱’ 달력에 대해 일부 사진을 수정하는 조건으로 오는 12월9일부터 판매를 재개하기로 했다.12월2일 육군관계자는 ‘육군 몸짱... Culture 2019-10-19 권상우 “내게 가장 많은 영향을 준 선배, 성동일” 대한민국 연예계에는 한 시대를 풍미했던 남자배우 계보가 있다. 장동건, 정우성, 이정재를 거쳐 최근으로 치면 송중기, 박보검, 정해인으로 이어지는 ‘계보’ 말이다. 권상우는 그 ‘... 영남 2018-10-29 요리하는 헬스 트레이너 배승수 “운동 후 즐겁게 먹는 습관이 최고 웰빙 음식” “운동전후 먹는 요리의 영양성도 중요하지만, 즐겁게 먹는 습관이야 말로 최고 웰빙 음식입니다.” 휄스 트레이너이면서 헬스와 음식을 접목시켜 현대인들에게 건강을 지키도록 안내하는 ‘... Culture 2017-04-26 혹시 당신도 SNS ‘관종’입니까? 몸짱 트레이너이며 배우 마동석의 연인으로 유명한 방송인 예정화가 논란에 휩싸였다. 조선 태조 이성계의 어진을 모신 전주 경기전(慶基殿) 앞에서 화보를 촬영했다며 SNS(소셜네트워크... 경제 2016-07-11 [스마트프랜차이즈 창업] 프랜차이즈 창업 성공과 실패의 네 탓, 내 탓 프랜차이즈 사업의 특징은 브랜드와 사업모델, 그리고 성공의 노하우를 판다는 점이다. 해당 사업 분야에서 경험이 없는 초보자도 손쉽게 창업할 수 있는 것이 장점이다. 예비 창업자들은... 경제 2015-09-09 [기자수첩] 정말 고소득층만 탈세할까? 우리 사회의 ‘불편한 진실’ 올해 초 유명 걸그룹 출신 사업가 A가 자신이 운영하는 베어커리에서 판매하는 제품에 대해 현금과 카드 결제 가격을 서로 다르게 했다가 크게 논란을 일으킨 적이 있다.당시 A는 어린... Culture 2014-08-20 삶이 찌질하다면 “족구하라고 해!” 지난해 화제의 독립영화 한 편이 부산국제영화제를 강타했다. 관객의 반응은 가히 폭발적이었다. 범상치 않은 영화가 나타났다는 입소문이 빠르게 퍼졌다. 얼마 전인 8월 초 열렸던 정동... Culture 2013-10-23 건강 정보 프로 대놓고 과잉 처방? 건강 정보 프로그램 전성시대다. 같은 전통적인 건강 프로그램의 인기에, 종편에서 시작된 건강 토크쇼 바람이 가세해 가히 건강 정보 홍수 시대라 할 만하다. 처럼 아예 의사들을... 사회 2013-03-27 ‘대전동아빠’의 등골이 ‘백팩’으로 더욱 휜다 ‘등골 백팩’이라는 말이 있다. 부모에게 경제적으로 큰 부담이 될 만큼 비싼 책가방을 뜻하는 신조어다. 주로 초등학생이 어깨에 메는 고가의 가방 브랜드를 이르는 이 말이 2012년... Health 2012-10-23 ‘침묵의 장기’와 소통하는 법 으로 잘 알려진 중견 배우 조경환씨가 최근 간암으로 투병하다 유명을 달리했다. 간암은 우리나라에서 가장 높은 사망률을 보이는 무서운 질환이다. 발생률은 위암, 폐암에 이어 국내에서... Health 2012-08-26 알고 보면 남자가 더 위험한 ‘변비’ 육군 장교 출신인 김병용씨(36·은행원)는 군 시절 남모를 속병이 하나 생겼다. 촌각을 다투는 바쁜 군생활 때문에 식사는 급히 하고, 제때 화장실을 가지 못해 변을 참는 습관이 거... 경제 2012-04-23 고급 수입차 정조준한 토종 신차들 최근 들어 국내 시장을 향한 수입차의 공세가 거세다. 과거 일부 부유층의 전유물로 여겨지던 수입차가 문턱을 낮추기 시작하면서 국내 자동차 시장에서 발을 넓히고 있다. 지난 3월에는... Culture 2011-03-14 “‘소는 누가 키울 거야…’ 한마디가 캐릭터 극대화시켰다” 지난해 하반기 최고 유행어는 ‘소는 누가 키우나’이다. 이 말은 KBS의 예능 프로그램 (이하 )의 ‘두 분 토론’에서 남성 우월주의자인 박영진의 대사이다. ‘남자는 하늘’이라는 ... Culture 2011-03-14 의 또 다른 무기 ‘달인’과 ‘발레리No’ 의 간판은 ‘달인’이다. 달인 김병만과 류담, 노우진이 함께 만들어가는 ‘달인’은 2007년 12월 첫 방송 이래 의 아이콘으로 자리 잡았다. 최근에는 일본에도 진출했다. 일본 T... 처음처음12345다음다음끝끝
