에어컨 트셨나요?…‘과도한 냉방’이 불러오는 질환 5가지

더위와 습기 탓에 하나 둘 에어컨을 틀기 시작하는 요즘이다. 냉방 효율을 위해선 에어컨 가동시 창문을 닫아야 하지만, 이때문에 통풍이 원활해지지 않아 냉방병에 걸릴 수 있어 주의가...

사무실 운동으로 ‘빌딩 증후군’ 훌훌

컴퓨터가 제공하는 정보량이 늘면서 사용 시간도 덩달아 늘어나고 있다. 전문가들에 따르면, 하루에 5시간 이상 컴퓨터 모니터를 들여다보면 잠이 잘 안 오고, 잠이 들었다고 해도 자주...

여름철 불청객 '빌딩증후군' 퇴치법

현대인은 전통적 기준에서 볼 때 갖가지 ‘병 같지 않은’ 병에 시달리고 있다. 뚜렷한 원인을 발견할 수 없고 증세도 다양해 의학적으로 실체를 규명하기 애매한 경우가 많기 때문에 이...

여름철 불청객 '빌딩증후군' 퇴치법

현대인은 전통적 기준에서 볼 때 갖가지 ‘병 같지 않은’ 병에 시달리고 있다. 뚜렷한 원인을 발견할 수 없고 증세도 다양해 의학적으로 실체를 규명하기 애매한 경우가 많기 때문에 이...

땀 흘린 후 목욕이 예방약

직장인의 건강 시리즈 ■냉방병에어컨을 항상 가동하는 건물에서 근무하는 직장인 중 냉방병 증상을 보이는 사람이 갈수록 늘고 있다. 현대의 문명병의 증상과 대책에 대해 알아본다. 학생...