운동할 시간 없는데…‘이 습관’만으로 살 빠진다?

흔히 ‘성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다’고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를...

[경기24시] 경기도, 도시재생사업 '부천 춘의 R&D종합센터' 5월 준공

경기도는 부천 춘의 도시재생사업의 거점시설인 'R&D종합센터'가 5월 준공 예정이라고 22일 밝혔다.부천 춘의 도시재생사업은 지난 2016년 국토교통부 공모사업에...

[김포24시] 김포시, '책의 도시' 선정 위한 시민 서명운동 실시

경기 김포시는 문화체육관광부가 주관하는 '2025년 대한민국 독서대전 공모' 선정을 위해 김포시민 서명운동을 한다고 19일 밝혔다.'대한민국 독서대전 공...

[경기24시] 경기도, 새싹기업 키워준다…최대 1억 지원

경기도가 경기콘텐츠진흥원과 손잡고 새싹기업의 판로를 지원하기 위해 '상생 오픈이노베이션' 제작지원 참여기업을 모집한다고 19일 밝혔다.'오픈이노베이션&a...

[당진24시] 당진시, "유채꽃 만발 삽교호 자전거길로 놀러 오세요"

충남 당진의 대표관광지인 삽교호관광지와 연결된 삽교호자전거길이 노란 유채꽃으로 물들어 장관을 이루고 있다.삽교호자전거길은 한편엔 넓은 호수가, 반대편으로는 드넓은 평야가 펼쳐있어 ...

與 낙선자들, 총선 패인 분석…“국힘, ‘중·수·청’ 못 잡으면 미래 없어”

4·10 총선에서 ‘험지’에 출마했다가 패배한 국민의힘 낙선자들이 한 자리에 모여 선거 패인을 분석하고 ‘영남 정당’에서 벗어나 수도권 중심 정당으로 가야 한다는 결론을 내렸다. ...

’사법 리스크’ 직격탄 트럼프, 법률 비용으로만 910억원 썼다

미국 공화당 대선 후보인 도널드 트럼프 전 대통령이 하루 평균 약 2억원을 법률 비용으로 사용하고 있다고 월스트리트저널(WSJ)은 21일(현지 시각) 보도했다.미국 연방선거위원회(...

한국 유통 생태계 교란하는 C커머스…“이대로 두면 우린 공멸” 

“억만장자처럼 쇼핑하라.”중국 전자상거래 플랫폼인 ‘알테쉬’(알리익스프레스·테무·쉬인)의 초저가 공습에 한국 유통업계가 몸살을 앓고 있다. 코로나19 팬데믹을 거치면서 소비 패턴은...

‘소리 없는 죽음의 악마’ 고혈압, 약 없이 관리하려면?

적절한 혈압은 생명 유지를 위해 반드시 필요한 조건이다. 의학 드라마 속 긴급수술 장면에서 의사들이 환자의 혈압 상태를 지속적으로 확인하는 이유다. 너무 낮은 혈압은 그 자체로 인...

NBA 도전의 드리블 멈추지 않는 이현중·여준석

‘현재 한국 국적을 가지고 있는 모든 농구 선수를 대상으로 드래프트를 실시한다면?’ 경기력·나이 등을 감안했을 때 열에 아홉은 이현중(24·202cm) 혹은 여준석(22·203cm...

쉬어도, 자도 안 풀리는 피로…원인과 해결 방법 3가지

근로자에게 휴식은 선택이 아닌 필수다. 기계조차 휴식 시간 없이 작동시킬 경우 과열로 인해 멈춰서거나 고장나기 일쑤다. 기계보다 부서지기 쉬운 인간의 몸에 휴식은 당연히 더 중요하...

선거 끝나자마자 수사·재판행…‘의원직 상실’에 떠는 당선자들

22대 국회의원 당선자 21명이 의정활동 시작과 동시에 재판을 받는 것으로 파악됐다. 하급심에서 이미 당선 무효형을 선고받고 당선된 사례도 있다. 선거관리위원회로부터 공직선거법 위...

[경기광주24시] 광주시, '제 27회 광주 왕실도자 컨퍼런스' 개최

경기 광주시는 오는 5월3일부터 15일까지 곤지암 도자공원에서 '제 27회 광주 왕실도자 컨퍼런스'를 개최한다.광주 왕실도자기 축제로 알려진 이번 행사는 &apo...

‘비선 작동’ ‘관저 정치’ 논란 부른 윤 대통령 인사 난맥

“이상하다. 국정 쇄신에도 전략이 있다. 국민에게 반성과 쇄신이 효과적으로 전달되려면 콘셉트가 있어야 한다. 즉 형식·내용·순서·방향 등이 서로 맞아야 한다. 무엇보다 국민 눈높이...

“행정안전위원회서 부산특별법 지원”…이성권, 693표 차로 20년만에 재선 반열

4만3909대 4만3216표. 693표 차이로 명암이 갈린 부산 사하갑 이성권(국민의힘) 당선인을 18일 만났다. 이 당선자는 “서부산의료원, 제2대티터널 등 지역 현안 관련 유관...

윤관석 “돈 봉투, 감사 표현일 뿐” vs 검찰 “모순 주장”

‘더불어민주당 전당대회 돈 봉투’ 의혹으로 1심에서 실형을 선고받은 윤관석 무소속 의원이 항소심에서도 혐의를 부인했다.윤 의원의 변호인은 18일 서울고법 형사3부(이창형 부장판사)...

‘박종철 선배’ 조국, 故 정차순 여사 빈소 조문…“편히 가시이소”

조국 조국혁신당 대표가 고(故) 박종철 열사의 모친 정차순 여사의 빈소를 찾아 애도했다.조 대표는 18일 정오쯤 정 여사의 빈소가 차려진 서울 강동성심병원 장례식장을 방문해 고인을...

[성주·고령24시] “고품질 쌀 생산 첫걸음은 종자” 성주군, 볍씨 소독기 지원

경북 성주군은 본격적인 농번기에 앞서 고품질 쌀 생산을 위해 지역별 농업인상담소(남부, 서부, 동부)에 비치되어 있는 볍씨 온탕소독기의 적극 활용을 당부했다.군에 따르면 온탕소독법...

‘장고’ 尹대통령, 이틀 전 홍준표도 만났다…어떤 얘기 나눴나

총선 참패 후 수습책을 골몰 중인 윤석열 대통령이 최근 홍준표 대구시장과 만찬 회동을 한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 홍 시장은 여권에서 당대표와 대선후보 등을 역임한 중진급 원로로 ...

짧아진 옷 사이로 튀어나온 군살…빨리 빼는 법 3

완연한 봄을 넘어 초여름에 가까운 날씨가 지속되는 요즘이다. 길거리를 다니는 행인들의 옷 두께도 급격히 얇아진 모양새다. 사실상 여름과 다름없는 복장으로 집을 나서는 이들도 적지 ...