다이어트 중 회식 잡혔다면?…살 덜 찌는 3가지 요령

한국인의 알코올 사랑은 유별난 구석이 있다. 서울 등 도시에선 강변이나 공원에 단체로 돗자리를 펴놓고 술을 마시는 등 서구에선 좀처럼 보기 힘든 모습도 쉽게 찾아 볼 수 있다. 적...

후보들 논란에 수수방관 야당, ‘묻지마 투표’ 기대하나 [유창선의 시시비비]

“김활란 이화여대 초대 총장이 학생들을 미군에 성상납시켰다.” 경기 수원정에 출마한 김준혁 민주당 후보가 2022년 유튜브 채널 ‘김용민TV’에 출연해 했던 말이다. 이에 대해 이...

무기력하고 온몸 피부가 검어진다면? [오윤환의 느낌표 건강]

40세 남성이 갑자기 전신 쇠약감이 발생하고 체중이 줄어들어 병원을 찾았다. 전신 피부가 검어지는 양상도 보였다. 검사해 보니 코르티솔이라는 호르몬 수치가 낮고, 전해질 수치에도 ...

‘450조원’ 투자서 제외됐던 배터리, ‘JY 관심리스트’에 다시 오르나

삼성그룹의 배터리 사업 투자에 활기를 띌지 관심이 모이고 있다. 이재용 삼성전자 회장이 설 연휴 기간 말레이시아 삼성SDI 생산 공장을 찾은 탓이다. 경영권 불법 승계 의혹 사건 ...

《범죄도시3》와 《서울의 봄》 흥행 이을 화제작 몰려온다

막판 추격. 2023년 극장가는 이렇게 표현할 수 있을 것이다. 11월까지는 여러모로 막막해 보였다. 《범죄도시3》가 ‘나 홀로 질주’했을 뿐, 많은 예산이 투입된 《더 문》 《1...

휴일 심장 증후군을 아십니까?  [오윤환의 느낌표 건강]

연말연시가 다가오면서 많은 만남과 약속이 생기고 필연적으로 술자리도 생기게 된다. 미뤄뒀던 술을 마실 기회가 생겨 애주가들에게는 반가운 상황일 수 있겠지만 주의해야 할 건강 위험도...

“이재명에 ‘단식 중단’ 설득…퇴원 무리” 녹색병원장이 남긴 당부는

임상혁 녹색병원장이 '병상 단식'을 이어가는 이재명 더불어민주당 대표에 단식 중단을 지속 권고하고 있다고 밝혔다. 임 원장은 그간 단식을 통해 한국 사회에 메시지...

시도 때도 없이 땀이 주르륵 흐르는 ‘다한증’ [오윤환의 느낌표 건강]

다한증은 과도한 땀을 흘리는 질환으로 일상생활과 대인관계에 스트레스와 불편함을 초래한다. 정상인은 하루 600~700ml의 땀을 흘리는 것과 비교해 다한증 환자는 더위나 운동 등 ...

“호흡도 어려워”…‘무기한 단식’ 이재명 건강 ‘적신호’

‘무기한 단식’을 선언한 이재명 더불어민주당 대표의 건강이 급격히 악화된 것으로 확인됐다. 곡기를 18일째 끊은 탓에 저체온증과 부정맥 등 이상 증상이 나타나고 있다. 의료진과 민...

‘조은결 군 스쿨존 사망사고’ 버스기사 징역 6년…유족 오열

어린이보호구역에서 우회전 정지 신호를 위반해 횡단보도를 건너던 조은결 군을 치어 숨지게 한 버스기사가 1심에서 징역 6년을 선고받았다.14일 수원지법 형사12부(황인성 부장판사)는...

與, 의료진 ‘단식 중단’ 권고한 날 “이재명, 회도 단식도 날로 먹어”

단식 14일차에 접어든 이재명 더불어민주당 대표의 건강 상태가 급격히 악화하면서, 13일 의료진은 “지금이라도 단식을 중단하는 게 바람직하다”고 밝혔다. 그런 가운데 여당은 이 대...

이어지는 주말 술 모임…숙취 줄이는 방법은?

직장인들의 평일과 주말 생활계획표는 현저히 다르다. 평일의 경우 집과 일터를 오가는 비교적 단조로운 생활 패턴을 반복하곤 한다. 반면 금요일과 주말은 그간 밀린 친목 모임 등 약속...

다이어트에 각광받는 ‘땀복’…전문가들은 만류하는 이유

여름은 다이어트에 대한 압박이 심해지는 시기다. 얇고 짧아진 옷 밖으로 드러나는 군살들이 신경 쓰여서다. 멋진 몸매를 자랑하는 SNS 인플루언서들의 모습도 이러한 압박감을 더한다....

옷 젖을 정도로 흐르는 땀…어떻게 대처해야 할까

기록적 폭염이 이어지는 요즘이다. 천천히 길거리를 걸으면서도 땀을 비오듯 흘리는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 높은 기온과 함께 높아진 습도 또한 체감온도를 상승시킨다.다량을 땀을 ...

기다리던 여름휴가, 안전하게 보내려면?

폭염에도 불구하고 휴가를 써 여행을 떠나는 이들이 많다. 여름휴가의 의미 자체가 더운 여름철 일터를 떠나 활력을 재충전하는데 있으므로 당연할지도 모른다. 부지런한 이들은 수 개월 ...

다시 시작된 폭염…안전하게 운동하려면?

원칙적으로 운동은 ‘평생’ 하는 게 좋다. 운동이 어린 학생들의 학업 성취도를 높이거나, 노년층의 건강 유지 및 증진에 도움을 준다는 취지의 연구가 다수 존재한다. 사실상 걸어 다...

건강한 여름 나려면 ‘장·귀·피부’에 신경 써라

장맛비가 한풀 꺾이면서 본격적인 무더위가 시작됐다. 여름을 건강하게 나려면 특히 장·귀·피부 건강에 유념해야 한다. 최근 이들 기관과 관련된 질병이 여름철에 증가하고 있다. 특히 ...

‘테일러 준칙’ 창시자·댈러스 연방은행 총재 “美 기준금리 더 올려야”

미 중앙은행 연방준비제도(Fed·연준) 안팎에서 기준금리 인상을 촉구하는 목소리가 잇따라 나오고 있다. 인플레이션 고착화의 잠재적 원인으로 꼽히는 노동시장이 여전히 과열됐음을 보여...

이학수 정읍시장 ‘당선 무효 위기’…1심서 벌금 1000만원

이학수 전북 정읍시장이 1심에서 당선 무효형을 선고받았다. 이 시장은 6·1 지방선거 TV 토론회 등에서 상대 후보의 부동산 투기 의혹을 제기한 혐의로 기소됐었다. 전주지법 정읍지...

무더위에 달갑지 않은 손님 ‘급성 장염’ 피하려면… [오윤환의 느낌표 건강] 

여름 무더위 속에서 제철 음식에 탐닉하다 보면 종종 반갑지 않은 손님인 급성 장염을 맞이한다. 식품의약품안전처에 따르면 장염 및 식중독은 1년 중 6월부터 8월까지가 전체의 50~...