사소한 일에도 짜증 ‘왈칵’…체력 고갈됐다는 몸의 신호 3

체력 수준은 개인의 삶의 질 수준과도 직결되는 요소다. 체력이 따라주지 않는 싱태에서 육아, 업무, 취미생활 등을 제대로 해내기 어려워서다. 과거 ‘체력은 국력’이란 슬로건이 널리...

톱7 결정한 《미스트롯3》…송가인·양지은 계보 이을 뉴스타는 누구인가

“3대 트로트 여제는 누가 될 것인가.” 원조 트로트 오디션 프로그램인 TV조선 《미스트롯3》의 톱7이 가려졌다. 《미스트롯3》 11회(준결승전)는 큰 관심과 화제 속에 2월29일...

[르포] “그래도 ‘나 몰라라’ 안 하겠죠?”…의사는 떠났지만 희망은 맴돌아

“나의 환자의 건강과 생명을 첫째로 생각하겠노라.” 의과대학을 졸업할 때 낭독하는 제네바 선언(히포크라테스 선서의 전신)의 한 구절이다. 이는 2월20일부로 무효가 됐다. 이날 필...

한 번의 ‘욱’으로 인생 망칠수도…‘분노조절장애’ 징후는

분노란 감정을 전혀 느껴본 적 없는 사람이 있을까. 평소 온화하단 평가가 지배적인 사람이라도, 특정 상황에선 짜증과 분노를 표출하곤 한다. 화를 내는 빈도 수와 화를 유발하는 상황...

심경 밝힌 주호민 “여전히 마음 무겁다…한때 극단적인 생각까지”

웹툰작가 주호민(43)씨의 발달장애 아들을 학대한 혐의를 받은 특수교사가 1심서 유죄 판결을 받은 가운데 주씨는 이에 대해 “마음이 답답하다”는 입장을 밝혔다.주씨는 2일 CBS라...

주호민 부부 ‘몰래 녹음’ 증거 인정됐다…특수교사 ‘학대 유죄’ 파장

웹툰 작가 주호민씨의 아들을 정서학대한 혐의로 기소된 특수교사에 대해 법원이 유죄를 인정했다. 재판부는 최대 쟁점이었던 주씨 부부의 '몰래 녹음' 행위의 정당성을...

맹독성 잡초 손웅정의 ‘용기 있는 말’, 그곳에 희망이 있다

스마트폰에 중독된 아이들은 ‘도파민 인류’라는 신조어를 만들어냈다. 자극이 갈수록 더 커져야 직성이 풀린다. 할리우드 여배우 조디 포스터가 젊은 ‘Z세대’와 일하면 짜증 날 때가 ...

‘홍준표 키즈’가 ‘尹대통령 참모’ 거쳐 ‘험지’ 도전하는 까닭

‘홍준표 키즈’로 꼽히는 여명 전 대통령실 행정관은 30대 초반의 나이로 지난 대선에서 당시 홍준표 국민의힘 대선경선 후보(현 대구시장)의 유일한 대변인으로 주목받았다. 경선 이후...

3일간이나 국가전산망 정지된 건 대형 재난의 전주곡 [김형중 쓴소리 곧은 소리]

‘서비스 거부(denial of service)’라는 게 있다. 원하는 서비스를 받지 못하면 서비스가 거부되는 거다. 자기가 맡겨둔 돈을 은행에서 출금하지 못하는 것, 사이트에 접...

‘욕설 논란’ 쇼호스트 정윤정, 복귀 무산…NS홈쇼핑 “방송 취소”

‘생방송 욕설 논란’을 빚은 쇼호스트 정윤정씨의 방송 복귀가 무산됐다.20일 NS홈쇼핑은 오는 21일 오후 8시30분 진행 예정이었던 ‘네이처앤네이처’ 상품 판매 방송을 취소했다....

인천시 국감서 정당현수막 관련 법 개정 목소리 잇달아

인천시 국정감사에서 정당현수막 설치 장소 등을 규제할 수 있도록 옥외광고물법을 개정해야 한다는 목소리가 잇따랐다.국회 행정안전위원회 소속 권성동 의원(국민의힘)은 19일 인천시 국...

윤재옥 “민주, 김행에 ‘도망자’ 프레임…청문회 파행, 권인숙 막말 탓”

윤재옥 국민의힘 원내대표는 김행 여성가족부 장관 후보자의 인사 청문회 파행과 관련해 “더불어민주당이 김 후보자에게 도망자 프레임을 씌우는 횡포를 부리고 있다”며 ‘상임위 상습 파행...

“뺨 때리고 목 졸라 기절시켰는데…피해자 전학 가는 현실”

인천의 한 중학교에서 1학년 학생이 같은 반 학생으로부터 수개월에 걸쳐 폭력을 당한 사실이 드러났다. 피해 학생 측은 목을 졸려 기절하는 등 일방적인 폭행과 괴롭힘을 당했다며 상대...

[시론] 버스 안 단상: 기후위기와 묻지마 범죄

국제유가가 올해 최고치를 경신했다. 국제유가 고공행진에 국내 주유소의 휘발유 판매가도 9주째 올랐다. 에너지 위기를 실감하며 집을 나서자마자 전자파가 날 습격한다. 내가 사는 아파...

과로 사회의 그림자 ‘번아웃’…몸이 보내는 신호 3

우리나라가 ‘과로 사회’라는 건 공공연한 사실이다. 주변 지인들 중 과로 때문에 신체 및 정신건강에 심각한 문제를 겪은 사람 몇 정도는 꼭 있기 마련이다. 열심히 일하는 것만을 근...

‘단식 선배’ 김성태, 이재명에 “단식 중 영화도 보는 정신력…희화화 그만”

2018년 국회 단식을 통해 ‘드루킹 특검’을 이끌어냈던 김성태 전 자유한국당(국민의힘 전신) 원내대표가 단식에 들어간 이재명 더불어민주당 대표를 향해 “단식을 희화화시키지 말고 ...

“의원님 공부 좀 하세요”…尹 “싸우라” 지시에 ‘투사’된 총리‧장관들

“여러분들은 정무적 정치인이기 때문에 말로 싸우라고 그 자리에 계신 것이다. 여야 스펙트럼의 간극이 너무 넓으면 점잖게 얘기한다고 되지 않는다. ‘전사’가 돼야 한다.”(8월29일...

“국제 질서의 판이 바뀌었다…자유주의 부정하는 순간, 진보 설 땅 없어”

한·미·일 정상은 8월18일(현지시간) 미국 워싱턴 인근 대통령 별장인 캠프 데이비드에서 3국 협력의 ‘새 시대’를 선언했다. 한·미·일은 캠프 데이비드 원칙과 정신, 3자 협의 ...

짜증날 때마다 과자?…건강·행복감 모두 잡는 간식들

스트레스 상황에서 먹을 것부터 찾는 사람들이 있다. 회사 사무실 등에 아예 다양한 간식거리를 구비해두는 직장인들도 많다. 회사 차원에서 간식거리를 구비해두는 것이 주요 복지의 일종...

[한강로에서] 그 무엇도 삶의 안전을 앞설 수 없다

해마다 무더위가 기승을 부리는 여름이면 극장가에 단골손님처럼 찾아오는 것이 있다. 바로 공포영화다. 간담을 서늘케 하는 오싹함을 앞세워 더위를 잊게 할 요량으로 만들어진 일종의 납...