오래 살다보면 주름 펼 날도 있다

30대부터 조금씩 생기는 주름은 시간이 흐를수록 점점 늘어나면서 세월의 나이를 인식케 한다. 중력으로 인해 생긴 주름들은 점점 피부가 처지며 깊어져 간다. 처진 주름들은 표정 없이...

얼굴에 난 점 빼면 인생 단점도 빠질까

이병철 전 삼성그룹 회장이 관상을 보고 신입 직원을 뽑았다는 일화는 유명하다. 그만큼 인상은 사회생활에 중요한 조건으로 통한다. 연말연시, 신학기, 취업, 승진 등을 앞두고 인상을...

찬바람 불면 불수록 ‘소변’ 보기 힘들다면…

은행원 김준기씨(가명·43)는 요즘 시도 때도 없이 화장실을 들락거린다. 소변을 봤는데도 시원하지 않고 소변이 자주 마렵다. 밤에도 자다 깨서 화장실을 드나들다 보니 아내도 처음에...

‘노화’ 늦추려면 눈도 ‘운동’시켜라

직장인 고낙경씨(45)는 최근 깜짝 놀라는 경험을 했다. 어느 날 신문 글씨가 흐리게 보였고, 신문을 눈에서 멀리 떨어뜨리자 글씨가 뚜렷하게 보였다. 심각한 병이 생긴 것이 아닐까...

떨어지는 낙엽에는 ‘철저한 순서’가 있다

가을은 낙엽의 계절이다. 하나, 둘, 셋…. 가을이 깊어질 즈음 거리에는 낙엽이 울긋불긋 수를 놓는다. 여름 내내 나뭇가지를 꼭 붙잡고 있던 조막손을 놓고 바닥에 수북이 쌓여 낙엽...

행복한 노후의 삶 ‘따뜻한 콘텐츠’에 달렸다

우리나라 사람들에게는 은퇴를 매우 두려워하는 경향이 있다. 하지만 외국에서는 오히려 은퇴를 애타게 기다릴 정도이다. 연금 제도가 잘 발달되어 있는 데다 오랜 기간 노후 자금을 충분...

은퇴한 뒤 어디에서 살아야 편안하게 지낼 수 있을까

은퇴 후에 어디에서 살 것인지 물어보면 많은 사람이 전원주택이나 농촌 등을 막연하게 꼽는다. 한적한 시골에서 텃밭을 일구며 사는 것이 꿈이라는 사람이 많다. 실제로 국토해양부 국토...

줄기찬 연구가 빚어낸 ‘줄기세포 치료제’

지난 7월1일은 세계 최초의 줄기세포 치료제가 세상에 나온 날로 기록되었다. 그것도 한국인의 손에 의해 만들어졌다. ‘메이드 인 코리아’를 붙인 줄기세포 치료제는 올해와 내년에도 ...

정성에 ‘첨단 과학’ 입힌 선물 포장의 비밀

모든 것이 풍성한 한가위이다. 사람들은 양손에 멋지게 포장된 선물을 들고 고향을 찾는다. 소박한 선물이지만 정성과 마음을 담아 준비한 선물이라 더욱 값지다. 그런데 이러한 선물을 ...

‘삶의 질’ 최고는 제주, 최저는 ‘제2의 도시’ 부산

전국 16개 시·도 가운데 가장 윤택한 생활을 영위할 수 있는 지역은 제주도인 것으로 나타났다. 2010 인구주택총조사와 통계청의 e-지방지표를 이 분석한 결과이다. 각 지방자치단...

“오래 살려면 욕심부터 버려라”

홍영재 산부인과 원장은 매일 저녁 곱창과 꽃등심을 즐겼다. 그처럼 입에서 살살 녹는 음식도 없다 싶었다. 사달이 생긴 2001년 가을, 그날에도 외식을 하던 참이었다. 배가 이상해...

1백20세‘초장수 시대’가 다가온다

지구상에 존재하는 동물들 대다수는 성장 기간의 여섯 배까지 살 수 있다고 한다. 이런 이론에 따라 20세까지가 성장기인 인간의 수명도 1백20세까지 늘어날 수 있다는 전망이 잇따르...

아내와 떨어져 살수록 정액이 많아지는 이유

남성들이 1회 사정 시 뿜어내는 정액의 양은 평균 2?5㎖ 정도이다. 흔히 남성들은 청년기를 지나 나이가 들수록 정액의 양이 줄어들고 배출되는 힘이 약해진다고 느낀다. 그래서 많은...

좋은 아버지냐, 아니냐‘ 호르몬’ 작용에 달렸다

남녀가 섹스를 할 때, 남성들이 종종 갖게 되는 궁금증이 하나 있다. 여성이 남성의 사정 강도를 느낄 수 있을까 하는 것이다. 여성의 질 안에 사정을 할 경우, 남성의 최종 단계인...

“미국 업체와 기술 이전 계약 끝냈다”

성체 줄기세포 업체 알앤엘바이오는 지난 3월21일 미국 업체와 3억3천만 달러 규모의 기술 이전 계약을 체결했다고 공시했다. 지난해 매출 3백45억원 당기순손실 3백40억원을 기록...

세계 의사들이 참고할 ‘똑똑한’ 연구 결과 내놓다

의사들은 자신의 연구 논문이 세계적인 의학 저널에 실리기를 바란다. 특히 다른 나라 의사들이 연구할 때 참고하는 SCI급(과학기술 논문 인용 색인) 연구 결과로 등급이 매겨져서 실...

술은 중추신경 망가뜨리는 ‘약물’

50대 후반의 김기준씨(가명)는 술을 많이 마시지 못한다. 체구가 작아서 소주 반 병만 마셔도 견디지 못하고 잠에 빠져든다. 그러나 그는 최근 병원에서 알코올 중독이라는 진단을 받...

의사들이 추천하는 해장 음식들…그중 최고는 ‘콩나물국’

│국물류│콩나물국│콩나물은 최고의 숙취 해소 음식이다. 콩나물에는 비타민 B와 C가 풍부하고 단백질, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄도 풍부하다. 특히 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 함...

‘고품질 장수’하려면 생체 나이부터 낮춰라

같은 나이라도 젊고 건강해 보이는 사람이 있는가 하면 늙고 병약해 보이는 사람도 있다. 왜 이런 차이가 생기는 것일까? 해답은 생체 나이에 있었다. 생체 나이는 건강·노화 정도를 ...

삶의 질을 높이는 10가지 방법

□허리 둘레를 줄인다 남자가 36인치, 여자가 32인치를 넘은 경우 올해 최대 목표는 운동과 식이 요법을 통한 허리 둘레 줄이기이다.□운동으로 생기 있고 탄력 있는 몸을 만든다유산...