Health 2023-12-26 “맹추위에도 안전하게 산책하려면” 반려견용 옷 활용법 [따듯한 동물사전] 겨울 날씨가 매섭다. 기온이 점점 떨어져 전국 곳곳에 한파특보가 내려지기도 했다. 반려견과 산책하는 보호자들은 걱정이 늘었다. 이런 추운 날씨에 산책을 해도 괜찮을지부터 두껍게 옷... Health 2023-12-26 겨울엔 더 춥게 느껴지는 ‘탈모’…‘이 습관’이 더 악화시킨다 탈모인들에게 머리숱은 정신 건강에까지 영향을 끼치는 중요한 문제다. 거울을 볼 때마다 적어지는 머리숱에 우울해지기 십상이다. 탈모 증세가 심한 경우 실제 우울증에 가까운 증상을 겪... Health 2023-12-25 생소하지만 의외로 흔한 담도암 [오윤환의 느낌표 건강] 사람들에게 다소 생소하게 들리는 담도암은 2019년 국가암정보센터 기준 암종별 조발생률 6위 안에 드는 흔한 암이다. 우리가 섭취한 지방을 소화하기 위해서는 담즙이 필요하다. 간에... Health 2023-12-25 [올해의 IT·의·과학 인물] 150년 난제 푼 ‘의사 과학자’ 고규영 KAIST 특훈교수 국내 의과학계에서 가장 영예로운 상은 ‘대한민국 최고과학기술인상’이다. 1968년 제1회 과학의 날을 기념해 제정한 과학기술상을 모태로 2003년 개편한 과학기술 분야 최고 권위의... Health 2023-12-23 술꾼 여자들이 늘었다…2030 여성 음주 가파른 증가세 우리나라 20·30대 여자 10명 중 7명은 매월 술을 마시고, 3~4명은 폭음하며, 1명은 고위험 음주자다. 질병관리청이 최근 10년(2012~21년)간 음주 행태를 분석한 결과... Health 2023-12-23 ‘치팅데이니까’…다이어트 노력 망치는 흔한 실수 3 다이어트를 즐기는 사람이 얼마나 될까. 먹고 싶은 것을 참고, 안하던 운동을 시작하고, 평소 기피하던 채소 등을 꼬박꼬박 챙겨먹어야 한다. 연예인들마저도 다이어트 성공과 실패를 반... Health 2023-12-22 바쁜데 유·무산소 운동을 따로?…한 번에 끝내는 ‘전신운동’ 3 운동은 크게 유·무산소 운동으로 나뉜다. 전자가 심폐지구력, 후자가 근력 증진에 도움을 준다는 사실은 상식에 해당한다. 두 운동을 고루 병행할 때 가장 이상적인 건강 증진 효과를 ... Health 2023-12-22 [이태훈의 백세호흡①] 만성피로, ‘수면무호흡’ 치료가 관건이다 “진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ... Health 2023-12-22 [이주의 키워드] 한랭질환 올겨울 들어 가장 추운 날씨가 지속되면서 80대 여성과 60대 남성이 각각 저체온증으로 병원에 이송되는 등 전국적으로 한랭질환 환자가 속출하고 있다. 한랭질환이란 추위가 직접적인 ... Health 2023-12-22 겨울인데 왜 무좀이?…무좀 주원인 3가지와 해결책 흔히 무좀은 여름에 빈발하는 질환으로 알려져 있다. 여름 특유의 덥고 습한 날씨 때문에 생긴 인식이다. 하지만 엄밀히 말해 무좀은 계절에 무관하게 걸릴 수 있는 족부질환이다.겨울이... Health 2023-12-21 전국적 한파경보에…건강한 겨울 ‘집콕’ 생활 요령 3 기상청이 20일 오후 9시를 기해 서울 전역과 경기, 강원, 충청 일부 지역에서 한파경보를 발효했다. 서울을 기준으론 이번 겨울 들어 첫 한파경보 발령이다. 이에 따라 외출을 자제... Health 2023-12-21 남녀노소 가리지 않는 ‘고혈압’…예방·극복하려면 어떻게? 한 때 고혈압은 중년 이상 연령층만 주의해야 하는 일명 ‘노인성 질환’으로 통했다. 지금은 다르다. 젊은 연령대 사이에서도 고혈압을 진단받은 인구 수가 꾸준히 늘고 있어서다.고혈압... 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝