스마트폰의 등장은 현대인들의 생활을 완전히 바꿔놨다. 송금과 입금 확인, 각종 증명서 발급 등 최소한 전화통화나 컴퓨터를 통해서만 할 수 있던 업무들을 이제 휴대전화로 전부 해결할...

완연한 겨울 날씨가 지속되는 요즘이다. 추위에 민감한 일부 사람들은 이미 한겨울용 점퍼나 내의를 꺼내 입은지 오래다. 미뤄왔던 난방기구 장만에 나선 사람들도 여럿이다.많은 사람에게...

연말 건강검진을 받는 사람이 많아졌다. 그런데 혈액검사 결과에서 ‘호산구 증가증’이라는 소견을 확인하는 경우가 종종 있을 것이다. 호산구 증가증이라는 소견과 함께 의료진을 찾아 진...

암에 걸린 사람은 암 정보를 얻기 위해 인터넷을 뒤진다. 특히 치료가 쉽지 않은 말기 암 환자는 온라인 암 정보를 맹신하는 경향이 있다. 2019년 폐암 말기 판정을 받은 개그맨 ...

운동의 건강상 중요성을 강조할 때 늘 따라붙는 표현이 있다. 바로 ‘꾸준한’이란 수식이다. 단발성 운동에 그치지 않고 이를 습관으로 굳히는 게 무엇보다 중요하다는 지적이다.하지만 ...

주말은 다수 직장인들에게 단비와 같은 존재다. 특히 만성적 수면부족에 시달리는 직장인들에겐 수면 시간을 보충할 절호의 기회다. 실제로 적지 않은 직장인들이 ‘주말엔 집에서 잠만 자...

예나 지금이나 노동은 생활의 기본 토대다. 다만 정보화 시대에 접어들며 노동의 주요 양상이 달라졌다. 가장 큰 변화는 장시간 의자에 앉아 일하는 사람들의 수가 급증했다는 점일 것이...

중국에서 급성 호흡기 감염인 마이코플라즈마 폐렴이 창궐하고 있다. 세계보건기구(WHO)가 중국 당국에 관련 정보 제출을 요청할 정도로 심상치 않다. 국내도 비상이다. 질병관리청은 ...

아침을 반기는 직장인들이 얼마나 될까. 다수의 직장인들이 더 누워있을 수 없을 시점까지 침대 속에서 괴로워하다 간신히 출근 준비를 한다. 아침은 원래 괴로운 것이라고 반쯤 체념한 ...

외로움이란 감정을 느껴본 적 없는 사람이 얼마나 될까. 외로움을 느끼는 정도가 다를 뿐, 결혼 여부 등에 관계없이 누구나 한 번쯤은 외로움을 느끼게 된다.문제는 이 외로움이라는 감...

날씨가 급격히 추워지면서 사람들이 집안에 머무르는 시간도 늘어났다. 출·퇴근 등 필수적 외출을 제외하곤 외출할 일을 최대한 만들지 않는 것이다. 동계 기간에 많은 사람들의 체중이 ...

혈관은 혈액을 각종 장기 등 전신으로 운반하는 공급망에 해당한다. 혈관 건강이 각 장기의 건강만큼이나 중요하다고 여겨지는 이유다. 실제로 우리나라의 경우 암 다음으로 심·뇌혈관 관...