Health 2021-11-19 ‘남성 탈모’ 늦춰주는 생활 속 전략 3 수많은 남자들의 고민인 탈모. 일부 남성들은 탈모를 받아들이고 삭발을 하는 등 스타일로 승화하지만 절대 다수의 남자들은 탈모를 치료하기 위해 분투한다. 탈모의 예방 및 치료는 전문... Health 2021-10-26 다이어트, 무기력 극복…옥수수의 숨겨진 효능 3 특유의 식감과 고소한 맛으로 많은 이에게 사랑받는 옥수수. 채소치곤 맛있는 간식 정도로 인식되는 경우가 대부분이지만, 사실 옥수수는 식이섬유, 단백질 등 신체에 유익한 성분을 고루... Health 2021-09-16 간 건강 지키는 생활 속 식품 3가지 단백질과 담즙 등의 생성, 비타민과 미네랄의 저장까지 담당하며 신체 기능 유지에 있어 필수적인 간. 간은 알코올이나 약물 등으로 인한 독성을 해독하는 작용까지 도맡고 있는 만큼, ... Health 2021-09-15 케이크 장식용?…우리가 몰랐던 체리의 놀라운 효능 무려 신석기 시대부터 재배돼 인류가 재배한지 가장 오래된 과일 중 하나인 체리. 흔한 과일은 아니다보니 케이크를 장식하는 예쁜 과일 정도로 치부되는 경우가 많지만, 사실 체리는 혈... Health 2021-09-09 내 몸은 내가…면역력 키우는 식품 3가지 코로나19 상황이 장기화 되면서 ‘면역력’의 중요성이 그 어느 때보다 주목받는 시기다. 면역력을 강화하기 위해 각종 영영제나 보충제를 찾는 사람들이 늘어나고 있지만, 어떤 영양소든... Health 2021-06-23 여성 3대 암 ‘유방암’에 좋은 식품 5가지 한국 여성들에 제일 유병률이 높은 암은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그중에서도 특히 국내 유방암 증가율은 전 세계에서 가장 높다.유방암은 유방과 유방 옆의 조직에 생긴... LIFE 2021-03-21 ‘영양제 과다 복용도 문제’ 의외의 탈모 원인 5가지 탈모는 이제 비단 남성들만의 고민이 아니게 됐다. 적지 않은 여성들이 하루가 다르게 줄어드는 머리숱을 보며 근심에 빠진다. 하루 50~70가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상 ... Health 2021-02-18 ‘이 스테로이드’ 잘못 복용하면 발기부전·불임까지 운동을 하는 많은 사람들이 탄탄한 근육을 위해 큰 노력을 쏟는다. 이런 사람들에게 ‘합성 아나볼릭(단백동화) 스테로이드’는 유혹적인 약물일 것이다. 적은 노력 대비 큰 효과를 볼 ... Health 2021-02-02 ‘혈관질환 유발’ 콜레스테롤 낮추는 음식은? 콜레스테롤은 고등 척추동물의 뇌, 신경 조직, 부신, 혈액 등에 많이 들어 있는 대표적인 스테로이드다. 무색의 고체로 물, 산, 알칼리에 녹지 않고 에테르, 클로로포름에 녹는다. ... Health 2021-01-21 먹어도 살 안찌는 체질? 그들만의 공통점은 어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 사람은 조금만 먹어도 살이 찐다. 그 이유 중 하나로 ‘인체대사’가 의학계의 주목을 받고 있다. 적정히 활성화한 인체대사는 체중조절... Health 2021-01-12 안면 홍조·체중 증가까지…‘폐경기 여성’에게 필요한 팁 폐경기에 들어서면 하루 종일 울적하고, 갑자기 얼굴이 빨개지고는 한다. 체온 조절이 잘 되지 않아 더웠다가, 추웠다가 급격한 신체 변화를 느끼게 되는 것이다. 폐경은 급성 여성호르... Health 2020-01-15 “살찌고 싶다고?” 배 나온 ‘멸치’들 위한 가이드 연초가 되면 비만이 걱정돼 살을 빼겠다고 결심하는 사람이 많다. 그런데 반대로 살이 찌는 것이 일생일대의 소원인 사람도 있다. 주변에서 ‘멸치’나 ‘빼빼로’란 소리를 들어본 이들의... Health 2019-04-18 대장암 75% 낮추는 ‘시금치·상추·브로콜리’ 하루에 시금치 1접시나 상추·브로콜리 2~3접시를 먹으면 대장암 예방에 도움이 되는 것으로 확인됐다. 이는 루테인·지아잔틴 성분 때문이다. 루테인·지아잔틴은 항산화 기능을 가진 색... Health 2018-10-16 임산부용 영양 보충제 40%, 철분 상한섭취량 초과 임산부가 비타민·미네랄 보충제를 설명서에 쓰인 대로 복용해도 철분·엽산 등 일부 영양소를 과다 섭취할 가능성이 있는 것으로 밝혀졌다. 특히 임산부용 비타민·미네랄 보충제의 철분... 사회 2018-09-12 군대 안 가려고 억지로 살 찌우는 대한민국 성악 전공자 12명이 병역을 회피하려 고의로 체중을 늘려 병무청에 적발된 사실이 알려지며 병역 문제가 다시 논란이 되고 있다. 갖가지 병역 면탈 사례가 새삼 다시 주목받게 된 것이... 사회 2018-04-17 4월마다 되풀이되는 변호사 수 논쟁 대한변호사협회(대한변협)는 4월11일 ‘법학전문대학원(로스쿨)의 미래와 해법’이라는 심포지엄을 개최했다. 이번 심포지엄에서는 로스쿨의 결원보충제, 로스쿨 평가 및 관리를 위한 제도... Health 2018-01-18 우울증이란?…자가 진단표에서 선별 질문지까지 우울증은 생각·기분·감정·행동·신체 건강에 영향을 미치는 심각한 증상이다. 다양한 형태의 우울증이 있는데 가장 흔한 것이 ‘주요 우울증(major depressive disorde... Culture 2018-01-05 호모 헌드레드를 위한 식재료 3종류 최근 호모 헌드레드(Homo hundred)라는 표현이 눈에 자주 띈다. 직립 인간을 호모 에렉투스(Homo erectus), 생각하는 인간을 호모 사피엔스(Homo sapiens... Health 2017-10-25 헬스 보충제가 말하지 않는 비밀 미국의 헬스 보충제 잭쓰리디(Jack3d)는 운동 마니아들 중에서 ‘전설의 부스터(booster)’로 통한다. 일명 ‘잭드’라고 불리는 이 제품은 운동 수행능력을 높여준다고 알려져... Health 2016-10-31 영양제 다 버려라 직장인 이아무개씨(38)는 대여섯 가지 건강기능식품을 먹는다. 규칙적인 생활과 운동 외에도 건강을 위해 매일 10여 개의 알약을 복용한다. 그는 “음식으로 영양을 섭취해야 하지만 ... 처음처음이전이전123다음다음끝끝
