자칫 실명 부를 수 있는 근시, 햇빛이 ‘약’이다 

멀리 있는 물체가 또렷이 보이지 않는 것이 근시다. 안경이나 수술로 교정할 수 있어 대수롭지 않게 생각하지만 근시는 비만만큼이나 위험하다. 비만이 만병의 근원이듯이 근시는 실명을 ...

휴일 심장 증후군을 아십니까?  [오윤환의 느낌표 건강]

연말연시가 다가오면서 많은 만남과 약속이 생기고 필연적으로 술자리도 생기게 된다. 미뤄뒀던 술을 마실 기회가 생겨 애주가들에게는 반가운 상황일 수 있겠지만 주의해야 할 건강 위험도...

수면 무호흡증, 암·정신질환과 관련 있다 [오윤환의 느낌표 건강]

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 중단되는 상태를 말한다. 주로 두 가지 유형으로 분류되는데, 가장 흔한 유형은 폐쇄성 수면 무호흡증이다. 잠잘 때 기도가 심하게 좁아져...

[의성24시] ‘슈퍼푸드의 맛’ 의성마늘축제 개막

경북 의성군은 11월3일부터 5일까지 3일간 의성읍 시가지 일원에서 제6회 의성슈퍼푸드마늘축제를 개최한다. '슈퍼푸드 도시, 의성은 살아있다'라는 주제로 열리는 ...

남는 식재료 무조건 냉장고에?…‘냉장 보관’ 피해야 하는 식품들

대부분의 식품은 신선하게 섭취할 때 그 효능, 식감, 안전성이 뛰어나다. 하지만 요리하는 과정에서 각종 식재료가 남는 일은 부지기수다. 따라서 남은 식재료를 어떻게 신선하게 보관할...

스타강사·현직교사도 ‘탈세’…줄줄이 드러난 ‘사교육 카르텔’ 민낯

학원비를 현금이나 차명 계좌로 받아 신고를 누락하거나, 직원 급여로 과다 지급한 뒤 페이백 형태로 돌려받은 학원 업체들이 다수 적발됐다. 법인 비용으로 명품 의류를 구입하고, 슈퍼...

혈액암 일종 ‘다발성 골수종’ [오윤환의 느낌표 건강]

다발성 골수종은 혈액암의 일종이다. 면역 항체를 만드는 형질세포가 혈액암으로 변해 주로 골수에서 증식하는 질환이다. 간혹 뼈나 다른 장기에서 고형 종양으로 나타나기도 한다. 국내에...

독감 예방접종에 주의할 점들 [오윤환의 느낌표 건강]

바야흐로 인플루엔자 예방접종 시기다. 계절 인플루엔자 백신은 다른 백신과 달리 매년 맞아야 하는 예방접종이다. 이는 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스가 거의 매년 변이를 일으켜 ...

[차세대리더-의학·과학] 이용호 세브란스병원 내분비내과 교수

가까운 미래에 내가 당뇨에 걸릴 위험은 얼마나 될까. 이용호 세브란스병원 내분비내과 교수는 박사 과정이던 2012년 그 예측법을 개발했다. 피검사 없이 나이·음주력·체중·허리둘레·...

환절기 건조해지는 반려동물 피부 관리법 [따듯한 동물사전]

부쩍 공기가 차가워졌다. 낮아진 온도와 더불어 날씨도 점점 건조해지고 있다. 이런 가을철 환절기에 반려동물 관리에서 유의해야 할 부분이 바로 피부건조증이다. 사람도 환경이 건조해지...

인공 감미료는 설탕을 대체하지 못한다 [오윤환의 느낌표 건강]

‘인공 감미료를 설탕과 구분할 수 있을까’라는 질문은 인공 감미료가 단순히 칼로리만 없는 설탕처럼 작용하는지에 대한 문제와 맞닿는다. 인간은 미각뿐만 아니라 위장관의 장 내분비 세...

‘치매의 종말’ 시작됐다

내년부터 국내 병원에서 새로운 치매 치료제를 사용할 것으로 보인다. 미국과 일본은 올해 말쯤 새로운 치매 치료제를 사용한다. 기존 치매 치료제가 증상을 다소 완화하는 수준이라면 새...

뚱뚱해서 병원 찾는 환자 3만 명 시대

인터넷 포털사이트에서 ‘체질량지수’를 검색하면 ‘비만도 계산기’가 나온다. 그 계산기에 키·몸무게·나이를 입력하면 자신의 체질량지수(BMI)가 표시된다. BMI는 몸무게(kg)를 ...

109세 중국인 마식도(馬識途) “긴장해야 건강 유지… 애들에게 잔소리 말라”

필자의 요청에 따라 중국인 고유명사와 일부 단어를 한자음으로 표기했습니다. [편집자주]2018년 6월24일 중국 사천성 도서관에서 총 18권 ‘마식도(馬識途·마스투)문집’ 출판기념...

시도 때도 없이 땀이 주르륵 흐르는 ‘다한증’ [오윤환의 느낌표 건강]

다한증은 과도한 땀을 흘리는 질환으로 일상생활과 대인관계에 스트레스와 불편함을 초래한다. 정상인은 하루 600~700ml의 땀을 흘리는 것과 비교해 다한증 환자는 더위나 운동 등 ...

[이 계절 이 여행] 이을 프로젝트, 여행자와 여행지를 잇다

로컬 관광 산업체, 학교와 연구소, 지자체가 마음을 잇고 뜻을 모아 지역 고유의 매력을 느낄 수 있는 여행 혁신 사업 ‘이을 프로젝트’를 펼친다. 어디든 떠나고 싶은 계절, 이을 ...

김성균 “판타지물에 대한 로망, 《무빙》이 실현해 줬다”

디즈니플러스 오리지널 시리즈 《무빙》을 향한 전 세계 시청자의 반응이 뜨겁다. 《무빙》이 공개되는 날을 ‘무(빙)요일’이라고 부를 정도다. 미국 스트리밍 서비스 훌루(Hulu)에서...

누구나 힘들고 괴로운 운동…운동 효과 높이려면?

절대 다수의 운동은 힘들다. 운동을 할 때 전혀 힘들지 않다면, 현재 운동량이 건강을 증진시키기에 너무 약하다는 신호일 수 있다. 물론 매일의 운동이 얼만큼 힘들어야 적절한지에 대...

“일본의 외교전략 참고해야”…이낙연이 ‘중층외교’ 필요성 강조한 이유

이낙연 전 더불어민주당 대표는 6일 윤석열 정부의 외교에 대해 “지금 한국은 단세포 외교”라며 “우리도 이제 중층외교를 실현해야 한다”고 지적했다.이날 이 전 대표는 서울 중구 한...

암 환자의 5~10%가 유전성…“진단과 검사가 중요”

‘암’은 유전자 변이에 의해서 발생하는 질환이다. 대부분 ‘산발성 암’이다. 유전자 돌연변이를 유발하는 여러 가지 원인에 의해서 종양조직에 국한해 후천적인 유전자 변이가 생기는 암...