Health 2024-01-25 늘어나는 ‘은둔형 외톨이’…가족은 어떻게 해야할까? 일본의 대표적 사회적 문제였던 일명 ‘은둔형 외톨이’들이 우리나라에서도 점차 흔해지고 있다. 경기도 19~34세 청년인구 중 약 5%에 해당하는 13만9000명이 은둔형 외톨이일 ... Health 2024-01-25 ‘추워서 안 나갈래’…한파 속 건강한 ‘집콕’ 요령 3가지 연일 이어지는 한파에 일명 ‘집콕’을 택하는 이들이 늘었다. 일부 재택근무자들의 경우 며칠씩 아예 집 밖으로 나가지 않기도 한다. 직장인들 또한 출근 등 필수적 외출을 빼곤 집 밖... Health 2024-01-24 혹한에 ‘과음’ 위험한 이유는? 기록적 한파가 몰아치는 요즘이다. 지난 1일부터 21일까지 전국적으로 누적된 한랭질환자 수만 237명에 달한다. 추정 사망자 수는 7명이다. 단순히 추운 날씨를 넘어 생명을 위협할... Culture 2024-01-24 [이 계절 이 여행] 깊고 푸른 시간 속으로, 강진 청자여행 몸과 마음을 움츠러들게 하는 추위에 지지 않고 단단한 마음으로 이 계절을 나기 위해서 꼭 한 번은 먼 곳에 다녀와야 한다는 생각이다. 아름다운 것을 실컷 보고 오면 모든 생명이 숨... Health 2024-01-24 무의식적으로 찾는 ‘간식’…쉽게 끊으려면? 최근 일명 ‘사원 복지’를 강조하는 회사들의 소개글에서 쉽게 찾아볼 수 있는 문구가 있다. 바로 ‘다양한 간식 제공’이다. 활력을 잃기 쉬운 직장인들에게 라면, 과자 등 다양한 간... Culture 2024-01-23 화려했던 연말, 새해엔 ‘따뜻한 나의 도시’이길 [김지나의 문화로 도시읽기] 연말은 1년 중 거리가 가장 화려하게 장식되는 시즌이다. 특히 이번 겨울은 그 어느 때보다 휘황찬란한 불빛들이 거리를 가득 메웠다. 여전히 코로나19는 우리 곁을 맴돌고 있지만 거... Health 2024-01-23 본인이 가장 힘든 ‘예민한 성격’…대표적 특징 3가지 자신의 예민한 성격 때문에 고민하는 이들이 적지 않다. ‘예민하다’는 평가가 사회생활에서 그리 좋은 뜻으로 통용되지 않기 때문이다. 친구 사이에서도 예민하다는 평가는 대부분 부정적... Culture 2024-01-23 아트와 디자인 영역 넘나들며 세계를 홀리다 미술 기획자로서 김대환(Jason Kim)의 첫 출발은 2019년 1월, ‘더 블랙 페이퍼(The Black Paper)’로 명명된 산학 공동 프로젝트였다. 미술의 본질적인 재료와... Health 2024-01-23 살 빼고 싶지만 운동은 귀찮은 당신…쉬운 다이어트 방법 3 다이어트를 한 번도 해본 적 없는 현대인이 얼마나 될까. 청소년 및 청년기 땐 날렵한 몸매를 자랑하던 이들이라 해도 중년에 가까워지면서부턴 전에 없던 군살들과 마주하게 된다. 평생... Health 2024-01-22 ‘한 잔만 마시려다’…금주보다 어렵다는 ‘절주’, 성공하려면? 건강을 생각한다면 술은 끊는 게 좋다. 적정량의 음주가 건강에 유익할 수 있다는 일부 연구 결과가 있지만, 술의 각종 건강상 부작용에 대한 연구 결과들에 비하면 근거와 설득력이 매... Health 2024-01-21 뚱뚱한데 근육량은 적은 ‘근감소성 비만’ 주의 [오윤환의 느낌표 건강] 근력이 감소하는 근감소증과 근육량은 잘 알려진 대로 건강 문제와 직결된다. 비만은 말할 것도 없다. 하지만 이 둘이 함께 병존하는 근감소성 비만은 또 다른 차원의 문제라고 할 수 ... Book 2024-01-21 파격으로 구도의 길을 찾는 노작가의 도전 글의 세계에서 한승원은 가장 넓은 인사이트를 보여준 작가다. 시, 소설, 산문 등 장르를 가리지 않았고, 역사와 인물 이야기를 넘나들었다. 이제 팔순의 중간에 든 노작가가 자신의 ... 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝
