챗GPT 어디까지 써봤니? [김정희의 아하! 마케팅]

시작 장면: 도시의 아침 풍경. 젊은이들이 건물 사이 골목에서 스케이트보드를 타거나, 카페에서 친구들과 얘기하며 즐기는 모습.“어떤 에너지를 원하십니까?”장면 1:(탄산음료를 따르...

이어지는 주말 술 모임…숙취 줄이는 방법은?

직장인들의 평일과 주말 생활계획표는 현저히 다르다. 평일의 경우 집과 일터를 오가는 비교적 단조로운 생활 패턴을 반복하곤 한다. 반면 금요일과 주말은 그간 밀린 친목 모임 등 약속...

[부산24시] 부산시 정무특보 박경은, 정책수석 성희엽 임용

부산시가 정무특별보좌관에 박경은 전 정책수석보좌관, 정책수석보좌관에 성희엽 부산지역대학연합기술지주(주) 대표이사를 임명했다.부산시는 행정과 정무 영역의 경험을 두루 갖춘 이들이 2...

‘부산 모녀 살해’ 50대女, 2심 무기징역에 ‘법정 난동’

부산의 한 빌라에 살던 모녀를 살해한 혐의를 받는 50대 여성이 항소심서도 무기징역을 선고받자 법정서 고성을 지르는 등 난동을 부렸다.16일 법조계에 따르면, 부산고등법원 형사2-...

다이어트에 각광받는 ‘땀복’…전문가들은 만류하는 이유

여름은 다이어트에 대한 압박이 심해지는 시기다. 얇고 짧아진 옷 밖으로 드러나는 군살들이 신경 쓰여서다. 멋진 몸매를 자랑하는 SNS 인플루언서들의 모습도 이러한 압박감을 더한다....

누구나 겪는 불면증…하루만에 회복하려면?

누구나 한 번쯤은 겪기 마련인 불면증. 잠자리까지 따라올 수준의 고민이 있을 땐 숙면을 위한 이런저런 노력도 허사일 때가 많다. 잠을 못 잔 다음날 일정이 있다면 불면증의 고통은 ...

옷 젖을 정도로 흐르는 땀…어떻게 대처해야 할까

기록적 폭염이 이어지는 요즘이다. 천천히 길거리를 걸으면서도 땀을 비오듯 흘리는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 높은 기온과 함께 높아진 습도 또한 체감온도를 상승시킨다.다량을 땀을 ...

기다리던 여름휴가, 안전하게 보내려면?

폭염에도 불구하고 휴가를 써 여행을 떠나는 이들이 많다. 여름휴가의 의미 자체가 더운 여름철 일터를 떠나 활력을 재충전하는데 있으므로 당연할지도 모른다. 부지런한 이들은 수 개월 ...

잼버리 ‘K바가지’ 논란…GS25, 현장 판매가격 다시 인하

GS25가 제25회 세계스카우트잼버리 현장 매장에서 제품을 시중가보다 비싸게 판매한다는 논란에 휩싸이자, 가격을 다시 시중가 수준으로 내렸다.4일 업계에 따르면, GS25는 잼버리...

털어놓기 힘든 고통 ‘변비’…생활 속에서 개선하려면?

살면서 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 변비. 뱃속에 불순물을 가득 안고 생활하는 듯한 특유의 불쾌감을 자아내는 질환이다. 배변과 관련된 고충인만큼, 가까운 사람에게도 털어놓기 어렵다...

좀처럼 지갑 안 여는 중국인들…추가 부양책 꺼내나

중국의 소비 둔화세가 경제성장의 발목을 잡고 있다는 평가 속에 중국 당국이 추가 소비 진작책을 내놓을 것이라는 전망이 나온다.30일(현지 시각) 블룸버그통신에 따르면, 미국 시장정...

멈추지 않는 복통·설사, ‘만성 염증성 장 질환’ 의심 [오윤환의 느낌표 건강]

복통이나 설사를 일으키는 질환은 다양하다. 그중에 ‘만성 염증성 장 질환’은 그 경과가 만성적이고 다양한 증상이 동반되기 때문에 의심되는 경우 적절한 치료가 필요하다. 만성 염증성...

“푹푹 찐다”…사흘간 온열질환자 178명

장마가 끝난 뒤 전국에 연일 폭염이 이어지면서 온열질환 발생이 급증하고 있다. 사흘간 집계된 온열질환자가 170명을 넘어서는가 하면 야외활동을 하다 사망한 사례도 나왔다.30일 질...

시도때도 없이 올라오는 불안감…어떻게 줄일까

세상에 걱정이 전혀 없는 사람은 없다. 그런 사람이 실재한다고 한들, 정신건강 측면에서 바람직하다고 할 수도 없다. 적기에 하는 걱정은 앞으로 발생할 수 있는 여러 위험들을 미연에...

다시 시작된 폭염…안전하게 운동하려면?

원칙적으로 운동은 ‘평생’ 하는 게 좋다. 운동이 어린 학생들의 학업 성취도를 높이거나, 노년층의 건강 유지 및 증진에 도움을 준다는 취지의 연구가 다수 존재한다. 사실상 걸어 다...

지치고 손상되기 쉬운 간…주의해야 할 3가지

간은 우리 몸에서 큰 장기 중 하나에 속한다. 단순히 크기만 큰 게 아니다. 우리가 먹은 음식을 신체 조직에 필요한 영양소로 바꾸거나 노폐물을 처리하는 등 다양한 역할을 수행한다....

엉키면 회복 어려운 수면 패턴…빨리 ‘원위치’ 시키려면?

수면 부족에 시달리는 직장인들에게 주말은 고마운 존재다. 주중에 부족한 수면 시간을 마음껏 채울 수 있는 기회여서다. 때문에 적지 않은 직장인들이 주말 시간의 대부분을 침대 위에서...

아스파탐은 정말 ‘위험한 단맛’일까

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 7월14일 설탕 대체용으로 널리 사용하는 아스파탐을 ‘발암 가능 물질’로 규정했다. 소비자를 의식한 식품업계는 제품에서 아스파탐...

[단독] “저녁 7시에 베트남산 커피 볶습니다”…마약 암호 메시지

길거리 우체통에 손을 넣었을 때 윗부분의 파인 홈, 동네에 있는 원룸 건물 화분 밑이나 계단 아래, 공용 화장실 변기 뒤쪽이나 창틀, 놀이터 벤치 아래… 쉽게 눈에 띄지 않는 곳들...

한옥마을 ‘마약XX’ 간판 내리게한 초등생의 편지…업주들 “감명”

각종 마약 사건들이 속속 공론화되는 가운데 전주의 한 초등학교 학생들이 전주한옥마을 상인들에게 ‘마약’이란 단어를 사용한 가게 홍보를 자제해 줄 것을 요청한 사실이 뒤늦게 확인됐다...