건강검진 결과에서 혈당이 정상 범위(공복혈당 100mg/dL 미만)라면 안심할 수 있을까. 그렇지 않다. 혈당은 하루에도 수십 번씩 오르락내리락하는데, 특히 식사 후에 많이 상승한...

최근 MBC 《수사반장 1958》 1회의 시청률이 10.1%를 찍었다. 역대 MBC 금토드라마 1회 시청률 최고 기록이다. 요즘 같은 시청률 하락기에 역대급 기록을 세웠다는 게 놀...

봄을 맞아 충남 당진시 장고항에는 봄철에만 맛볼 수 있는 실치회를 찾는 관광객들로 북적이고 있다. 봄철 별미이자 당진의 9미(味) 중 하나인 실치는 흰베도라치 새끼로 서해와 남해에...

흔히 ‘성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다’고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를...

김동연 경기도지사는 지난 18일 경기종합노동복지회관에서 열린 '제44회 장애인의 날' 기념식에 참석해 장애인 인권헌장에 따른 도정을 펴겠다고 약속했다.경기도는 올...

완연한 봄을 넘어 초여름에 가까운 날씨가 지속되는 요즘이다. 길거리를 다니는 행인들의 옷 두께도 급격히 얇아진 모양새다. 사실상 여름과 다름없는 복장으로 집을 나서는 이들도 적지 ...

이커머스 플랫폼이 유통 산업의 지도를 바꿔 가는 가운데, 대형마트는 이를 대응할 최후의 무기로 ‘신선식품’을 꺼내 들었다. ‘초저가 식료품 전문 매장’, ‘넘버원 그로서리 마켓’,...

국내 최대 사립유치원 이익단체인 한국유치원총연합회(한유총)가 4월8일 오전 11시 서울 여의도 국회의사당 앞에서 집회를 연다. “한유총 뿌리는 친일파”라고 주장한 김준혁 더불어민주...

한국인의 알코올 사랑은 유별난 구석이 있다. 서울 등 도시에선 강변이나 공원에 단체로 돗자리를 펴놓고 술을 마시는 등 서구에선 좀처럼 보기 힘든 모습도 쉽게 찾아 볼 수 있다. 적...

4·10 총선을 앞두고 ‘이화여대생 성상납’ 등 발언으로 논란을 빚은 김준혁 더불어민주당 수원정 후보가 2년 전 출간한 책에서 한국유치원총연합회(한유총)의 뿌리가 친일파라고 규정한...

“사우디는 왕정국가다. 소통 구조가 개방적이지 않기 때문에 국내 기업의 현지 진출 전략 역시 다른 나라와 달라야 한다.”박주선 한국·사우디아라비아산업통상협회(KOSAA·이하 한사협...

서울 서초구 잠원동의 한 아파트에는 인근 초등학교 2학년에 재학 중인 박초롱초롱빛나리양(8)이 살았다. 긴 이름은 ‘별처럼 빛나는 사람이 되라’는 뜻으로 아버지가 직접 지어줬다. ...

아침식사는 하루 세 끼 중 가장 챙겨먹기 어려운 식사다. 아침식사를 건너뛰고 몇 분이라도 더 자는 걸 택하는 직장인들이 많아서다. 청소년들이라 해서 예외는 아니다.문제는 아침식사를...

비만은 이제 명실상부한 전세계적 문제로 자리 잡고 있다. 각 국가의 발전에 따라 먹거리는 풍부해지는 반면, 운동을 포함한 신체 활동량은 점차 줄어들기 때문이다. 우리나라 또한 예외...

대전문화재단은 융복합 예술 활동에 관심 있는 예술가와 대덕연구단지 과학자가 만나 협업을 통해 실험예술을 창작하는 프로그램인 ‘아티언스 대전’에 참여할 예술가를 공개 모집한다고 25...

채소 섭취의 건강상 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 고지방 육류와 정제 탄수화물 위주인 현대인들의 식단 때문이다. 물론 과도한 채식으로 인한 부작용도 있으나, 정제 탄수화...

채소를 고열량 식품의 맛을 돋우는 보조 식품으로서 좋아하는 이는 많다. 삼겹살과 함께 나오는 쌈채소가 대표적이다. 그럼에도 채소를 충분량 섭취한다고 자부할 수 있는 현대인들은 극히...

운동은 개인의 체력을 유지 및 증진하는 가장 빠르고 효과적인 방법이다. 30대 이후부턴 자연 감소하는 근육량을 유지 혹은 증가시키고 심폐지구력을 높여 결과적으로 체력 향상에 기여한...

누구에게나 다이어트는 힘들다. 몸매 관리가 밥벌이와 직결되는 연예인들도 마찬가지다. 다이어트를 하기 싫어하는 연예인들의 모습에 많은 시청자들이 공감한다.체중은 빼는 것도 중요하지만...

산수유, 벚꽃 등이 일제히 개화하면서 경상북도가 화려한 봄꽃으로 물들고 있는 가운데 각 지자체별로 봄의 전령사를 맞는 축제가 펼쳐져 관광객들의 발길을 이끌고 있다. 지구온난화 등으...