고령층 지방간 특효약은 ‘햇빛·생선·영양제’

초고령 사회로 진입한 우리나라에서 비알코올성 지방간 환자 대다수는 고령자다. 대한당뇨병학회 지방간연구회 2022년 팩트시트에 따르면 국내 65세 이상의 40.4%가 비알코올성 지방...

뚱뚱한데 근육량은 적은 ‘근감소성 비만’ 주의 [오윤환의 느낌표 건강]

근력이 감소하는 근감소증과 근육량은 잘 알려진 대로 건강 문제와 직결된다. 비만은 말할 것도 없다. 하지만 이 둘이 함께 병존하는 근감소성 비만은 또 다른 차원의 문제라고 할 수 ...

일회용 마스크, 폐 손상 유발한다?

일회용 마스크 원료인 폴리프로필렌(PP) 성분의 나노 플라스틱이 폐 손상을 유발한다는 검사 결과가 나왔다.25일 안전성평가연구소(KIT) 인체유해인자 흡입독성연구단은 전북대 김범석...

살 확 빼준다는 고강도 운동…매일하면 역효과

본격적인 여름 날씨에 접어들면서 고강도 운동을 시작하는 사람들도 늘고 있다. 강도가 센 만큼 체중 감량, 건강 증진 등에서 보다 빠르게 효과를 체감할 수 있어서다. 저강도 운동에 ...

체내에 ‘이것’ 많이 쌓이면 만병의 근원 된다

우리 몸은 물과 영양분, 산소 등을 이용해 끊임없이 에너지 대사를 수행한다. 이때 산소는 에너지 대사에 꼭 필요한 물질로 체내에 일정량 이상으로 유지돼야 한다. 그러나 반대로 우리...

한국인의 조상은 누구인가…학계 진실공방

태초에 ‘게놈’이 있었다. 게놈은 유전자와 염색체의 합성어로 생명체 세포에 담긴 유전정보 전체를 말한다. 게놈 해석은 유골이나 화석에서 DNA 파편을 찾아 해독한 뒤 유전적 특징을...

멈추지 않는 삼성 에어컨 ‘결함 논란'

삼성전자의 에어컨 결함 여부를 둘러싼 논란이 좀처럼 가라앉지 않고 있다. 삼성전자 제품 애프터서비스(A/S)를 담당하는 삼성전자서비스의 일부 지역센터가 최근 에어컨 결함 사실을 인...

[꿈의 150세①] “150세 가능” vs “130살이 한계”

세계는 ‘현대판 불로초’를 찾고 있다. 구글이 2013년 설립한 바이오기업 칼리코는 노화 원인을 찾아 인간 수명을 500년까지 연장하는 목표를 세우고, 벌거숭이두더지쥐와 효모에서 ...

[단독]‘결함 쉬쉬?’ 삼성 에어컨에 불만 폭발

"에어컨 사전점검서비스 대상자이시네요. 실외기 열교환기(콘덴서, 일명 콘드) 교체에 원래 30만원가량 드는데 5만원에 해드립니다." 서울에 사는 서정민씨(33·남, 가명)는 지난 ...

3000km를 헤엄치는 장어의 힘, 보양의 원천

인간도 여러 가지 능력을 갖추면 칭찬을 받는데, 하물며 동물이 두 가지 능력을 가지고 있으면 남다르게 보이고 높이 평가된다. 물고기는 민물고기와 바닷물고기가 구별되는데, 버젓이 민...

“뇌세포 재활로 치매 치료 가능하다”

뇌세포를 재활시키는 약은 치매의 치료제와 예방약으로 사용이 가능하다. 증상이 없을 때부터 정기적으로 사용하는 게 좋다. 특별한 증상도 없고 검사에도 드러나지 않는 상태, 즉 정상으...

영양제 다 버려라

직장인 이아무개씨(38)는 대여섯 가지 건강기능식품을 먹는다. 규칙적인 생활과 운동 외에도 건강을 위해 매일 10여 개의 알약을 복용한다. 그는 “음식으로 영양을 섭취해야 하지만 ...

도시락에서 고전영화까지…설 기획상품 활용법

긴 설 연휴가 다가오면서 다양한 기획 상품이 쏟아지고 있다. 할인혜택을 잘 활용하면 연휴의 달콤함을 한껏 누릴 수 있다. 유통업계가 경쟁적으로 내놓은 다채로운 기획상품들을 살펴봤다...

New Books

스위트 히어애프터목숨보다 사랑하던 사람을 영원히 떠나보낸 한 여자가 소소한 일상 속에서 희망을 찾아가는 이야기. 데운 컵 수프와 두부로 차린 따뜻한 점심, 그리고 내가 잃은 것이 ...

금메달리스트는 무엇을 물려받았길래 타고난다는 것일까

런던올림픽이 끝났다. 17일 동안 거의 매일 밤 선수들의 경기 장면을 TV로 지켜보면서 선수들은 정말 우리 일반인들과는 선천적으로 다르다는 생각을 한 번쯤 해보았을 것이다. 100...

정수기 물 “몸이 원하는 물이 아니다”

이제 웬만한 가정이나 식당에서는 정수기 물을 일상적으로 사용하고 있다. 하지만 그 물의 정체에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 정수기가 물을 걸러내는 방식은 여러 가지이지만, 국...

[PART_2. 젊게 사는 법] 아는 만큼 젊어진다 노화를 이기는 10가지 법칙

최근 자신이 운영하던 중소기업을 아들에게 물려주었다는 68세의 심 아무개 회장이 건강을 점검하기 위해 병원을 찾아왔다. 상당히 오래전부터 피곤함과 낮의 잦은 졸림, 관절통 등을 호...

허약해진 기운, 먹어서 채운다

바야흐로 보신의 계절이다. 습하고 더운 날씨가 계속되면 건강한 사람도 맥을 추기가 어렵다. 그렇다고 거창하게 보약을 챙겨 먹을 수도 없는 노릇이다. 이럴 때 손길이 가는 것이 바로...

‘내 몸에 맞는 보약’은?

항산화물질로 알려진 비타민도 세분된 제품으로 출시되고 있다. 종근당이 최근 선보인 세 가지 비타민제가 대표적인 사례이다. 인코라민 프리미어라는 제품에는 푸르설티아민 성분이 들어 있...

‘평균 수명 100세’ 시대 머지않아 열린다

장생을 상징하는 말에 므두셀라(Methuselah)가 있다. 노아(Noah)의 할아버지로 구약성서에 등장하는 이 인물은 9백69세까지 살았다고 전해진다. 노화와 장수를 연구하는 학...