Health 2021-12-25 저온건조한 겨울철…가습기 위생적 관리는 ‘이렇게’ 사회적 거리두기 부활과 한파 등으로 이번 연말에는 ‘집콕’이 늘어날 것으로 예상되고 있다. 이에 따라 건조한 실내 공기를 개선하기 위해 묵혀둔 가습기를 꺼내는 사람들도 늘고 있다.... Health 2021-12-24 고지방·고당분 음식, 1주일만 즐겨도 두뇌 능력 저하 고지방, 고당분 식단이 건강에 나쁘다는 걸 모르는 사람은 없다. 하지만 단 일주일만 고지방, 고당분 위주의 식사를 해도 두뇌 기능이 저하될 수 있다는 연구 결과가 있다.과거 호주 ... Health 2021-12-23 ‘침묵의 살인자’ 고혈압에 대한 진실과 거짓 현대인에게 만성 질환의 대표격으로 통하는 고혈압. 고혈압이 심해지면 심장동맥 관련 질환이나 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸친 다양한 합병증으로까지 번질 수 있어 주의해야 한다. 누구... Health 2021-12-22 매일 ‘1만 보’ 걷기만으로 살 뺀다?…되려 찔 수도 하루 1만 보 걷기는 남녀노소를 불문하고 많은 사람들에게 사랑받는 운동 중 하나다. ‘걷기’라는 높은 접근성을 갖춘 운동법과 ‘1만 보’라는 너무 쉽거나 어렵지도 않은 적절한 목표... Health 2021-12-21 노년기 빈혈, 대수롭지 않게 넘겼다간 큰코 [강재헌의 생생건강] 73세 여성이 올해 들어 점점 기운이 없어지고 피로감이 커지며 걸을 때 숨이 차서 병원을 방문했다. 진찰과 검사 결과, 부적절한 식사로 인한 철분 결핍성 빈혈로 진단받았고 철분제 ... Health 2021-12-21 남성과 여성, 어느 쪽이 살 더 잘빠질까? 현대인의 평생 숙제인 다이어트. 우리는 개개인의 다이어트의 실패와 성공을 가르는 비결이 섭취 열량이나 생활 습관, 개별 체질 등이라고 생각한다. 그러나 똑같은 열량을 섭취해도 남성... Health 2021-12-20 [‘오미크론 공포’ 르포] ‘자유의 날’ 달콤함 잠시, 영국 다시 ‘락다운’ 만지작 오미크론 변이 바이러스가 지구촌 전체를 공포에 빠트리고 있는 걸까. 시사저널은 일본·중국·대만·미국·영국에 거주하는 해외통신원과 필자들을 동원해 현지 르포를 진행했다. 현재 코로나... Health 2021-12-20 [‘오미크론 공포’ 르포] 대만 “고위험 업종 종사 미접종자에 벌금 부과 논의” 오미크론 변이 바이러스가 지구촌 전체를 공포에 빠트리고 있는 걸까. 시사저널은 일본·중국·대만·미국·영국에 거주하는 해외통신원과 필자들을 동원해 현지 르포를 진행했다. 현재 코로나... Health 2021-12-20 [‘오미크론 공포’ 르포] 워싱턴 “과학자들이 백신 효과 있다니 믿어야죠” 오미크론 변이 바이러스가 지구촌 전체를 공포에 빠트리고 있는 걸까. 시사저널은 일본·중국·대만·미국·영국에 거주하는 해외통신원과 필자들을 동원해 현지 르포를 진행했다. 현재 코로나... Health 2021-12-20 [‘오미크론 공포’ 르포] 베이징, 세계에서 가장 강력한 입국 제한 오미크론 변이 바이러스가 지구촌 전체를 공포에 빠트리고 있는 걸까. 시사저널은 일본·중국·대만·미국·영국에 거주하는 해외통신원과 필자들을 동원해 현지 르포를 진행했다. 현재 코로나... Health 2021-12-20 [‘오미크론 공포’ 르포] ‘오미크론 공포’ 먼 나라 얘기…차분한 도쿄 오미크론 변이 바이러스가 지구촌 전체를 공포에 빠트리고 있는 걸까. 시사저널은 일본·중국·대만·미국·영국에 거주하는 해외통신원과 필자들을 동원해 현지 르포를 진행했다. 현재 코로나... Health 2021-12-19 미세먼지 가득한 날, 창문 열어도 될까? 잊을만하면 돌아와 며칠씩 우리를 괴롭히는 미세먼지. 선명하던 창문 밖 경치가 미세먼지로 자욱해진 모습을 보고 있으면 잘 쉬던 숨도 갑갑해 지는 느낌까지 들곤 한다. 실제로 미세먼지... 처음처음이전이전이전101102103104105106107108109110다음다음다음끝끝
