unknown 2010-07-06 중원의 인재 키운 큰 젖줄들 청주고 동문들은 요즘 기분이 좋다. 지난 6·2 지방선거에서 충북 지역 ‘빅 3’ 자리가 모두 청주고 출신들에게 돌아갔기 때문이다. 이시종 충북지사(39회), 이기용 교육감(36회... Health 2010-07-06 죽음에 이르는 ‘소금 중독’ 미국이 소금과의 전쟁을 선포했다. 미국 농무부는 지난 6월15일 식생활지침(DGA)을 발표하고 하루 최대 나트륨 섭취량을 2천3백㎎에서 1천5백㎎으로 줄일 것을 권고했다. 지난 2... unknown 2010-06-15 인간의 장기, 모두 만들 수 있다 지난 6월7일 전남대병원 수술대에 일본인 여성 지무라 교꼬 씨(49)가 누웠다. 교꼬 씨는 골반과 넓적다리뼈가 연결되는 부위의 관절(고관절)에 문제가 생겼다. 연골이 닳아 없어지면... Health 2010-06-08 여성, 임신 중 흡연 심각하다 흡연하던 여성이 임신을 하면 담배를 끊을 것 같은데, 실제로는 그렇지 않다는 연구 결과가 처음 나왔다. 명승권 국립암센터 금연클리닉 전문의가 지난 7~8년 동안 국내외 학계에 발표... Health 2010-04-13 “스트레스 때문에 암에 걸리지는 않는다” 지난 2002년 이경철씨(48·남)는 폐암 3기 판정을 받았다. 작은 암세포(소세포 폐암)가 폐 전체에 퍼져 있어 수술이 불가능한 상태였다. 항암제를 투여하고 방사선요법으로 치료하... Health 2010-03-30 간암 진단, 무엇을 어떻게 받아야 하나 일반인은 간암에 대해 크게 걱정할 필요는 없다. 무리하게 갖가지 검사를 받느라 시간과 비용을 허비할 필요도 없다. 정기적으로 건강을 점검하면서 의사의 권고에 따르는 것이 바람직하다... Health 2010-02-09 몸 가뿐, 마음 가뿐 건강 지키는 ‘소식’ 소식(小食), 영어로는 열량 제한 식사(calorie restriction diet)이다. 말 그대로 음식을 적게 먹는다는 뜻이다. 인간에게 생기는 모든 질병이 음식과 무관하지 않... Health 2010-02-09 가공식·튀김 피하고 영양분 ‘골고루’ 소식은 음식량을 줄이면서 반드시 영양에서도 균형을 이루어야 한다. 건강 유지, 질병 예방, 수명 연장이 소식의 궁극적인 목표이기 때문이다. 그러나 소식을 오랫동안 해 온 사람도 소... Health 2010-02-02 싸게 잘 고치는 병원은 어디? 누구나 병에 걸리면 용하다는 병원을 찾기 마련이다. 자신의 몸에 무엇이 문제인지, 어떻게 치료하면 되는지를 속 시원하게 알려주는 의사를 만나고 싶은 심정에서다. 위암 진료는 어느 ... Health 2010-01-19 우리 몸에 꼭 필요한 비타민C “암 예방·치료에도 효과 있다” 지난 1976년 세계 의학계가 발칵 뒤집혔다. 비타민C가 말기 암 환자의 생명을 연장시킨다는 연구 결과 때문이었다. 그 이전에도 비타민C와 같은 항산화제가 감기 등에 효과적이라는 ... unknown 2010-01-12 대통령 주치의 줄 이어 내고 의약 기술 선진화에 앞장 의과 대학 김영삼 전 대통령 재임 시절에 김 전 대통령의 부인 손명순 여사가 대통령 주치의인 고창순 박사에게 이렇게 말했다. “고박사님은 대통령 덕분에 건강을 되찾으셨다.” 당시 ... Health 2010-01-12 ‘질환 예방’ 목표 먼저 세워라 2010년 경인년(庚寅年) 새해를 맞아 건강을 챙기기 위한 계획을 세우는 사람이 많다. 운동, 식 습관 개선, 금연, 절주 등 다양한 방법을 동원한다. 그러나 무리한 계획은 실천하... unknown 2009-12-08 기형적인 식단이 낳는 ‘배부른 영양실조’ 30대 이상 직장인은 신체에 필요한 에너지 중에서 상당량을 소주에서 섭취하는 것으로 나타났다. 보건복지부가 발표한 국민건강영양조사 보고서(제3기. 2006년 7월)에 따르면, 30... unknown 2009-12-08 “아침은 왕, 점심은 서민, 저녁은 거지처럼 먹어라” 유명 호텔에서 큼지막한 스테이크를 먹어도 왠지 허전하다는 사람이 많다. 더운 여름이라도 땀을 흘려가며 뜨거운 음식을 먹고 이를 쑤시며 식당 문을 나서야 비로소 잘 먹었다는 느낌을 ... Health 2009-11-17 “면역력 키우는 습관이 ‘재발’ 없이 살게 해준다” “내가 폐암 수술을 받기 전날, 초등학교 6학년짜리 아들이 보름달을 보며 무릎을 꿇고 기도하는 모습을 보았다. 어린아이를 보니 어떻게든 살아야겠다고 생각했다.” 7년 전 폐암 판정... Health 2009-08-25 “잊어버리고 살았더니 암이 깨끗이 사라졌다” “한 5년은 넘은 것 같은데, 언제인지 정확하게 모르겠다.” 대장암의 손아귀에서 벗어난 박성근씨(63)는 자신이 언제 암에 걸렸는지 기억하려 애쓰지 않았다. 기억하지 못한다는 표현... unknown 2009-08-04 “과일 많이 먹으면 종합비타민 필요 없어” 항산화 물질은 암이나 심혈관질환은 물론 노화를 예방한다. 과일과 채소에 풍부한 비타민 C와 E, 베타카로틴, 셀레늄 등이다. 그러나 약 형태의 항산화제를 섭취하는 것은 효과가 없다... unknown 2009-07-21 암 예방하는 지도, 곧 나온다 돌잔치에서 아이가 실을 잡으면 부모와 하객은 그 아이가 장수할 것이라며 축하한다. 매년 토정비결을 보며 한 해 운을 점쳐보기도 하고, 나쁜 일을 액땜으로 치부하며 다가올 행운을 기... unknown 2009-07-21 의사와 과학자 중개연구 필요하다 과학자들은 백신으로 암을 예방할 수 있는 시대가 올 것이라고 호언장담한다. 암 관련 유전자를 발견해서 백신으로 고치면 된다는 논리이다. 실제 백신으로 예방하는 암도 있다. 자궁경부... Health 2009-06-23 조금만 걸어도 숨이 차면 심장 의심하라 김수종씨(74)는 최근 책상 모서리에 부딪쳐 찢어진 이마를 수술하기 전 검사를 받다가 우연히 심장 박동이 불규칙해지는 부정맥을 발견했다. 그는 “지난 5년 동안 매일 아침 3km를... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
