편두통은 치료가 필요한 질병

코로나19로 마스크를 장시간 착용하면서 두통을 호소하는 사람이 증가하고 있다. 마스크로 인해 혈중 산소 농도가 낮아지면서 두통이 발생한다. 마스크를 벗고도 두통이 오랜 시간 지속된...

왜 이유 없이 체중이 줄까 [강재헌의 생생건강]

비만이 주요 건강 문제가 돼 많은 사람이 다이어트를 하지만 이와 반대로 이유를 알 수 없는 체중 감소로 고민하는 사람도 있다. 특별히 체중 조절을 하지 않았는데도 6~12개월간 체...

가족끼리 집안일 분배해야 ‘테니스엘보’ 예방 

손을 많이 사용하거나 과도한 부하가 가해지면 힘줄이 약해지고 파열되면서 팔꿈치에 염증(상과염)이 발생한다. 예전에는 주로 운동선수에게서 나타나는 특징이 있어서 ‘테니스 엘보’ 또는...

《부부의 세계》로 본 ‘병적 도벽’

최근 화제가 됐던 TV드라마 《부부의 세계》에서 김희애와 박해준의 아들로 나오는 준영은 경제적인 어려움이 없는데도 남의 물건에 손을 대는 도벽 증상을 보였다. 도벽 중에서 병적 도...

병원에 가봐야 하는 두통 증상은? [강재헌의 생생건강]

두통은 충치 다음으로 흔한 질환이다. 남성의 70% 이상, 여성의 86% 이상이 1년에 한 번 이상 두통을 겪는다. 대부분의 두통은 재발하는 경향이 있어 완치가 쉽지 않다. 그래서...

위장과 뇌가 연결돼 있다는 증거들 [강재헌의 생생건강]

2017 OECD(경제협력개발기구) 헬스 통계에 따르면, 우리나라 사람들의 순환기계, 신경계, 호흡기계 약물 소비량은 다른 OECD 국가에 비해 적었다. 그러나 유독 소화기계 약물...

인공관절 수술은 한쪽부터? 양쪽 한 번에?

무릎관절은 운동 범위가 넓고 몸무게를 많이 지탱해 다리 관절 중에서도 퇴행성 관절염이 가장 많이 일어나는 부위다. 무릎관절은 넙다리뼈(대퇴골), 정강뼈(경골), 무릎뼈(슬개골)로 ...

같은 듯 다른 퇴행성 관절염과 류머티스 관절염

관절이 아파 일상생활에 지장이 생기거나 통증이 한 달 정도 지속되면 병원 진료를 받아야 한다. 퇴행성 관절염인지 류머티스 관절염인지를 확인할 필요가 있기 때문이다. 이 두 병은 초...

‘향기’로 후각장애 치료한다고?

냄새를 잘 맡지 못하는 것을 후각장애라고 한다. 냄새를 맡지 못하면 음식의 맛을 제대로 느낄 수 없고 자신을 비롯해 타인이나 사물을 알아보는 능력에 장애가 생긴다. 정서적으로 불안...

훈장까지 받은 매직셀 치료법, 현실에선 왜 불법?

세종시에 사는 최아무개씨(38)는 지난해 11월18일 회사 동료들과 회식 중 급성 심근경색으로 쓰러졌다. 병원에서 막힌 혈관을 뚫는 치료(스텐트 시술)로 목숨을 잃지는 않았다. 그...

정상 체중 위한 ‘나에게 맞는 식사량’은 얼마일까

단순히 몸이 뚱뚱하게 보인다고 모두 비만은 아니다. 또 체형이 날씬한 것 같아도 실제로는 비만에 해당하는 사람도 있다. 의학적으로 비만이란 몸에 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 ...

하루 10분 ‘케겔 운동’이 가져오는 변화

요즘처럼 날씨가 쌀쌀할 때는 방광이 과하게 수축하면서 요실금 증상이 악화한다. 요실금은 본인의 의지와 무관하게 참을 수 없을 정도로 소변이 마렵거나 참지 못해 속옷에 흘리는 증상이...

아침에 뻣뻣한 엉덩이 통증 ‘강직성 척추염’

허리 통증은 무조건 허리디스크라고 생각해 정형외과만 찾을 일이 아니다. 40대 이하(주로 남성)이면서 가만히 있다가 움직이려고 할 때 허리 아랫부분에 통증이 느껴진다면 류마티스내과...

가을철 운동하다 ‘악!’…근육·관절 부상 주의보

가을은 운동하기 좋은 계절이다. 그러나 잘못된 자세와 무리한 움직임으로 자칫 근골격에 부상을 입기 십상이다. 운동하기 전에 준비운동을 충분히 하고 운동할 때 무리하지 않는 게 부상...

위의 긴장을 풀면 두통도 사라진다

지난 편에서 얘기했듯이 두통은 원인을 찾기 어렵기 때문에 대부분 근본치료보다는 진통제를 써서 증상치료를 한다. 하지만 대체의학 영역에서는 두통의 원인을 조금 다른 차원에서 접근해 ...

두통과 편두통은 어떻게 다른가

“아이고 골치야~” 스트레스가 쌓일 때 자주 하는 말이다. 누구나 두통을 경험한다. 건강보험심사평가원에 따르면 두통 환자 수는 2014년 약 71만8000명에서 2018년 91만5...

‘허리 삐끗’ 요통엔 ‘2분 다리 올리기’가 특효

허리 통증은 감기와 비슷한 점이 있다. 인구의 80%가 한 번쯤 경험한다는 점에서 그렇다. 또 감기가 약을 먹어도 낫고 먹지 않아도 호전되는 것처럼 요통도 대부분 그렇다. 특정 질...

[단독] 아파트 신축 현장 산재사고 근로자…‘의료사고 사망’ 의혹

인천지역의 아파트 신축공사 현장에서 다친 외국인 근로자가 종합병원의 중환자실에서 치료를 받던 중 ‘병원 내 감염’으로 숨진 정황이 나왔다.(시사저널 7월29일자 ‘[단독] 공사 현...

“어르신, 의자에서 일어나 3m만 걸어보세요”

추석에 어르신의 골절 위험을 간단히 살펴볼 수 있는 방법이 있다. 의자에 앉은 상태에서 일어선 뒤 3m를 걷고 다시 돌아와 제자리에 앉기까지 걸리는 시간을 측정하면 된다. 10초 ...

고관절 골절, 10년 만에 2배 증가

국내 고관절(골반과 대퇴골을 잇는 관절) 골절 환자가 10년 만에 2배 가까이 증가했다. 고령층일수록 고관절 골절 발생률과 1년 내 사망률이 급격히 높아지는 것으로 나타났다. 홍상...