건강한 여름 나려면 ‘장·귀·피부’에 신경 써라

장맛비가 한풀 꺾이면서 본격적인 무더위가 시작됐다. 여름을 건강하게 나려면 특히 장·귀·피부 건강에 유념해야 한다. 최근 이들 기관과 관련된 질병이 여름철에 증가하고 있다. 특히 ...

국민 10명 중 6명 “편의점 상비의약품 늘려라”

약국이나 병원이 문을 닫는 시간에 편의점에서 구할 수 있는 안전상비의약품(이하 상비약) 품목 수를 늘려야 한다는 요청이 끊이지 않는다. 10년째 13개에 머물러 있어 국민의 선택권...

식중독 예방의 첫걸음 ‘음식은 끓인 후 2시간 이내에 먹기’

낮 기온이 20도를 훌쩍 넘는 초여름 같은 4월이다. 기온이 상승하면 실외활동에는 도움이 되겠지만 식품을 매개로 한 질환인 식중독이 증가한다. 소풍이나 나들이에 싸들고 나간 김밥이...

[이주의 키워드] XBB

XBB는 ‘켄타우로스 변이’들(BA.2.75와 BJ.1)이 재조합된 변이 바이러스다. 가장 유명한 XBB 하위 변이는 전파력이 가장 강한 것으로 알려진 XBB.1.5다. 미국 전체...

일반관리군 재택치료자의 건강관리 [강재헌의 생생건강] 

오미크론 대유행으로 코로나19 환자가 급증하는 가운데 재택치료자도 연일 폭증하고 있다. 3월2일 82만여 명이던 재택치료자는 3월8일 0시 기준 116만3702명으로 급증했다. 문...

‘장염’ 걸렸을 때 먹으면 좋은 식품 5가지

장염은 여름철에 특히 쉽게 걸리는 질환이다. 더운 날씨에 음식이 쉽게 상하기 때문이다. 또 비위생적인 상태에서 음식을 조리할 때도 포도상구균, 살모넬라균, 대장균 등의 식중독균이 ...

미얀마軍, 숲·밀림으로 피한 시민들 쌀·의약품까지 불태워

미얀마의 군부와 쿠데타 저항운동을 하는 시민방위군간의 충돌로 피란민들이 대거 발생하는 가운데, 군경이 피란민을 위한 식량과 의약품까지 불태운 것으로 알려졌다. 14일 현지 매체 이...

중년 이후 음식을 가려 먹어야 하는 이유

젊을 때는 별 탈을 못 느끼다가도 중년 이후에 음식물 소화에 어려움을 호소하는 경우가 있다. 대부분은 신경성이거나, 익숙하지 않은 음식을 먹었거나, 체력이 부족한 것이 원인이다.사...

식중독 기본 대처법은 ‘물 마시기’

여름 장마가 시작됐다. 높은 기온과 습도는 세균이 번식하기에 좋은 환경이다. 반면에 건강에는 좋지 않은 환경이다. 이런 시기에 식중독, 피부질환, 관절염 통증으로 고생하는 사람이 ...

설 연휴 때 잘 생기는 7가지 질환 예방법

보건복지부에 따르면 2018년 설 연휴 나흘 동안 응급의료센터를 찾은 환자는 10만여 명이다. 하루평균 약 2만6000명이다. 설 당일과 다음날 환자가 가장 많이 몰렸다. 질환별로...

“더위를 이겨라” 여름이 두렵지 않은 우리 가족

여름은 고온다습해 세균이 번식하기 좋다. 무더위로 잘 생기는 피부·눈·귀 질환을 조심하고, 식중독·냉방병·열대야도 피해야 한다. 휴가 여행 계획을 세울 때도 건강이 먼저다. 이래저...

여름 휴가, 이 약만은 챙겨라

외국 여행 도중에 크게 다치거나 병이 나서 현지 병원에 입원할 수 있다. 이런 경우 환자를 한국으로 이송하기가 만만치 않다. 절차가 복잡하고 비용도 많이 들고, 환자 상태에 따라 ...

이젠 '겔포스'도 편의점에서 살 수 있게 될까

편의점에서 판매하는 일반의약품인 '안전상비의약품' 품목에 지사제(설사 증상을 완화시키는 약)와 제산제(속 쓰림과 위통 등을 완화하는 위장약)가 추가될 전망이다. ...

설사 반복되는 장트러블, 원인은 다양하다

장염은 소화기관(위·소장·대장)이 감염돼 설사·구토·발열·복통·전신쇠약·탈수의 증상을 보이는 감염성 혹은 독소형 질환을 말한다. 장염 가운데 식품의 섭취가 원인인 경우를 식중독이라...

'편의점 약' 편리성 우선이냐, 안전성 우선이냐

편의점에서 파는 안전상비약 품목을 늘릴지를 두고 보건복지부와 대한약사회의 줄다리기가 팽팽합니다. 안전상비약 제도는 2012년 시작됐습니다. 약국이 문을 닫는 밤이나 휴일에도 소비자...

당신이 먹는 약은 안전합니까?

40대 주부 박진혜씨는 지난해부터 기관지 문제로 동네 의원에서 정기적으로 약 처방을 받아왔다. 얼마 전에도 처방전을 약국에 주고 약 봉투를 받았는데 처음 보는 약이 들어 있었다. ...

‘슈퍼 유산균’으로 면역력 키운다

지난겨울 전국이 구제역으로 들썩일 때, 경기도 광주는 조용했다. 단 한 건의 구제역 감염 신고도 없었다. 유산균과 구연산을 혼합해서 만든 복합제를 사료에 넣어 가축에게 먹였고, 물...

무리하지 말고 명절을 즐겨라!

자칫 건강에 소홀해지기 쉬운 시기가 추석과 같은 명절 연휴이다. 불규칙한 생활로 생체 리듬이 깨지기 쉽고 과식·과음·사고 등으로 예상하지 못한 응급 상황이 발생하기도 한다. 추석 ...

오염된 음식·손 상처가 ‘장염’ 주범

설사 증세가 많아지는 계절이 여름이다. 흔히 식중독이라 일컫는 장염은 포도상구균이 원인이다. 일반적인 증상은 복통과 설사이다. 잠복기가 짧아 오염된 음식을 먹은 후 6시간 내에 발...

노로 바이러스에 노이로제 걸렸다

철없는’ 식중독 노로 바이러스가 안방 식탁을 위협하고 있다. 일본에서는 지난해 6만5천여 명의 노로 바이러스 환자가 발생했고, 이중 40여 명이 사망했다. 일본이 노로 바이러스 비...