Health 2022-09-01 시원한 가을 날씨…시작하기 좋은 운동 3 운동을 하기에 가장 적합한 계절은 언제일까. 흔히 너도나도 헬스장으로 달려가는 여름을 꼽곤 한다. 그러나 여름은 얇아진 옷으로 몸매가 드러난다는 부담감에 운동을 시작하는 이가 많을... 사회 2022-08-27 “애지중지 키운 벼인데…” 일년 농사 갈아엎는 성난 농민들 “자식같이 애지중지 키운 벼를 갈아엎는 심정은 참담하다. 이렇게까지 해야 하는 우리 농민의 심정은 오죽하겠나.” 전남 영암 농민들은 26일 쌀값 보장 등을 정부에 촉구하며 논 갈아... Health 2022-08-14 매번 헷갈리는 과일·채소 보관법…신선도 유지하려면? 자취생 등 살림에 미숙한 이들이 장볼 때마다 하는 고민이 있다. 바로 과일이나 채소의 보관 방법이다. 과일과 채소를 섭취하면 건강에 좋다. 다만 적절한 보관으로 신선도를 유지했을 ... OPINION 2022-08-12 [시론] 입추에 물난리…속수무책의 정치 여기가 21세기 대한민국이 맞나? 기습 폭우로 아파트 주차장이 물에 잠기고, 서울이 자랑하는 강남이 물바다가 되었다. 심지어 대통령이 거주하는 서초동 자택 주변도 침수되어 중앙재난... Health 2022-08-12 남은 여름 건강히 보내려면…챙겨 먹어야 할 과채 3가지 거듭되는 폭염과 폭우까지 겹치며 피로감을 호소하는 이들이 늘고 있다. 덥고 습한 기후에 수개월 노출되다보니 자연히 입맛이 떨어지거나 피로감을 느끼기 쉬워지는 것이다. 에어컨이 있는... Health 2022-08-06 후덥지근한 날씨…야외 근로시 건강 지키는 원칙은? 최근 고온다습한 기후가 이어지면서 바깥 활동을 꺼리는 사람들도 늘고 있다. 사우나에 들어온 듯 땀이 흐르는 상황에선 불쾌감이 앞서기 십상이어서다. 불가피한 약속이라도 되도록 실내에... 사회 2022-08-04 올해 7월 상순, 최근 50년 中 가장 더웠다 때이른 폭염에 올해 7월 1일부터 10일까지 기온이 50년만에 가장 높았던 것으로 기록됐다.4일 기상청이 내놓은 ‘2022년 7월 기후 특성’ 자료에 따르면, 지난달 상순 전국 평... Health 2022-07-19 남은 여름 건강히 보내기 위한 ‘3가지’ 방법 이른바 ‘7말8초’로 불리는 여름 폭염 시기가 다가오고 있다. 정부 및 각 지자체도 각 시설 에어컨 설치 등 폭염 대책 마련에 나서는 모양새다. 사실 정부나 지자체가 폭염 대책에 ... Health 2022-07-05 우울증·피부 감염…장마철에 더 위험한 질병 3가지 장마철이 시작됐다. 잠시 날씨가 개었다가도 비가 쏟아지고 하루종일 습한 날씨가 이어진다. 이에따라 우산을 상비하고 제습기를 켜는 등 저마다 장마 대비 행동강령에 돌입하고 있다. 사... Health 2022-06-19 걷기는 다이어트와 무관?…살 빠지는 걷기 전략 3 많은 이들에게 사랑받는 운동인 걷기. 별다른 준비물 없이도 회사나 집 근처 어디에서든 할 수 있어 접근성 면에서 가히 최고라 칭할만 하다. 운동 경험이 전무한 초보자에게 전문가들이... Health 2022-06-11 분명 빨았는데 냄새가?…습한 요즘을 위한 빨래법 3 여름철에 가까워지면서 빨래 문제로 고민하는 이들이 늘고 있다. 땀 배출량이 늘면서 빨랫감은 증가하는데 습한 날씨 탓에 건조 속도는 더뎌지는 탓이다. 실내에서도 통상 하룻밤이면 빨래... 충청 2022-06-09 [충남24시] 너와 나 함께 걷고 싶은 힐링 명소 봉곡사 “천년의 숲길” 호젓한 숲길을 걷는 것만큼 안전하고 편안한 힐링 방법이 있을까? 아산시 ‘천년의 숲길’이 방문객을 기다리고 있다. ‘천년의 숲길’은 아산시 송악면 유곡리와 강장리, 동화리와 궁평리... Health 2022-05-29 우리 아이들이 위험하다…영양결핍·비만 ‘심각한 수준’ 우리 아이들의 영양결핍과 비만 정도가 위험 수준이다. 최근 5년 동안 10대들의 영양결핍이 181%(연평균 29.5%), 비만은 263%(연평균 38.1%) 증가했는데, 이는 모든... 제주 2022-05-12 [제주24시] 제주, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) ‘비상’ 서귀포에서 올해 첫 중증열성혈소판감소증후군(이하 SFTS) 환자가 발생했다. 제주특별자치도는 이에 따라 야외활동 시 긴 옷 착용, 외출 후에는 목욕과 옷 갈아입기 등 예방수칙을 지... Health 2022-05-01 햇볕을 쬐면 고혈압 완화에 좋다?…실제 효과 확인 현대인의 건강을 위협하는 대표적 질환 중 하나인 고혈압. 고혈압의 예방 및 치료에는 싱겁게 먹기, 금연 및 절주, 운동, 적정 체중 유지 등이 도움이 된다고 널리 알려져 있다. 그... Health 2022-04-10 왜 봄만 되면 자꾸 졸리고 피곤해지는 걸까 [강재헌의 생생건강] 38세 직장인 남성 A씨는 3월 들어 온종일 졸리고 피곤하며 주말에 충분히 쉬어도 나아지지 않아 고민이다. 몸이 나른해지고 업무 집중도가 떨어져 중요한 서류 작성 중 실수로 낭패를... Health 2022-04-03 반복되는 콧물·코막힘…봄철 주의해야 할 3대 질환은? 코로나19 유행이 끝나지 않았지만, 새봄을 맞아 운동과 여행 등 외부활동을 계획하는 사람이 많다. 그러나 일교차가 큰 환절기니만큼 각종 질환에 취약한 시기이기도 하다. 이른 봄에 ... 영남 2022-03-18 [밀양24시] 밀양시, 소상공인에 노란우산 희망장려금 지원 경남 밀양시는 중소기업중앙회와 함께 소상공인들을 위한 ‘2022년 밀양시 노란우산 희망장려금 지원사업’을 실시한다.18일 밀양시에 따르면, 밀양시는 중소기업중앙회와 협약을 맺고 ‘... 정치 2022-03-18 [단독 인터뷰] 권노갑 “민주당, 계파 분란 끝내고 ‘김대중 정신’ 회복해야” ☞ 앞선 『권노갑 “윤 당선인, MB 등 대사면 건의하고 문 대통령 화답하길”』 기사로부터 이어집니다. 문재인 대통령과 윤석열 대통령 당선인 모두가 존경하는 정치인이 있다. 바로 ... 대선 2022-02-24 이재명 “윤석열, 무슨 염치로 노무현·김대중 이야기하는가” 이재명 더불어민주당 후보는 24일 윤석열 국민의힘 후보를 향해 "무슨 염치로 노무현과 김대중을 이야기하는가"라고 공격했다.이 후보는 이날 오후 강원 원주 중앙로 현장유세에서 윤 후... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
