Culture 2019-07-30 휴가철 웰빙 명당을 찾아라 본격적인 휴가철이다. 도심을 벗어나 산이나 바다가 있는 곳을 찾아 떠나면 전국의 도로는 몸살을 앓게 된다. 산을 찾는다면 심산유곡의 맑은 물이 흐르고 숲이 우거진 곳을 선호할 것이... unknown 2019-07-10 KCC, 소방서 환경개선 위한 쿨루프 캠페인 실시 KCC(대표: 정몽익) 가 무더운 여름철을 앞두고 ‘쿨루프(Cool Roof) 캠페인’을 통해 폭염에 취약한 곳을 대상으로 차열 페인트 기부 및 시공 지원에 앞장서고 있다.KCC ... Health 2019-07-09 우울증 환자는 ‘자살 암시 흔적’을 남긴다 30년 넘게 방송, 영화, 연극 무대를 오가며 활발하게 활동해 온 중견 배우 전미선씨가 6월29일 오전 전주의 한 호텔 객실 화장실에서 숨진 채 발견됐다. 외부인의 침입 흔적이나 ... Health 2019-07-09 양반다리로 앉기 힘들다면 ‘고관절’ 이상 신호 양반다리로 앉을 때 엉덩이나 사타구니에서 느껴지는 통증이 1~2주 이상 이어지면 정형외과를 찾을 필요가 있다. 대퇴골두 골괴사가 의심되기 때문이다. 또 양반다리를 하기 힘들어도 고... Health 2019-07-02 “더위를 이겨라” 여름이 두렵지 않은 우리 가족 여름은 고온다습해 세균이 번식하기 좋다. 무더위로 잘 생기는 피부·눈·귀 질환을 조심하고, 식중독·냉방병·열대야도 피해야 한다. 휴가 여행 계획을 세울 때도 건강이 먼저다. 이래저... Health 2019-05-27 무더위에 알아야 할 건강 상식들 모기 매개 감염병 예방수칙• 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr)에서 여행할 나라의 감염병 정보를 확인한다. 미리 모기 회피 용품(긴 옷, 기피제, 모기장 등)과 상비약... Health 2019-05-21 건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지 몸이 좋지 않아 병원에 가면 금연이나 절주 등 ‘하지 말라’는 충고를 듣곤 한다. 그런데 우리가 일상에서 무심코 하는 행동 가운데 조금만 신경 쓰면 건강 유지에 큰 도움이 될 만한... 정치 2019-04-16 이종찬 “햇볕정책, 북한 실질적 변화 만들 수 있었다” 혼돈의 시대다. 혹자는 난세(亂世)라 부른다. 갈피를 못 잡고, 갈 길을 못 정한 채 방황하는, 우왕좌왕하는 시대다. 시사저널은 2019년 올해 창간 30주년을 맞았다. 특별기획으... Health 2019-04-03 주 2회 2시간 이상 운동해야 하는 이유 골다공증은 겉으로 티가 나지 않아 일반인이 알기 어렵다. 보이지 않기 때문에 골다공증에 대처하기 쉽지 않다. 골다공증에 대한 예방은 젊을 때의 '최대 골량'을 유... 사회 2019-03-25 최재천 석좌교수 “DMZ 통째로 보존해야 한다” 과거 통섭(統攝)이라는 화두를 던졌던 최재천 이화여대 에코과학부 석좌교수는 이젠 생태계와 인간이 공존할 수 있는 통섭을 강조하고 있다. 대표적인 예가 DMZ(비무장지대)이다. DM... Health 2019-03-20 의사들이 말하는 ‘잠 잘 자는 방법 10가지’ 사람은 인생의 3분의 1을 자는 데 사용한다. 그러나 우리는 잠을 줄이기 위해 노력하는 것 같다. 아침형 인간을 찬양하고 잠을 오래 자는 사람을 게으르다고 손가락질하면서 잠 줄이기... Culture 2019-03-06 보이차(普洱茶)의 가치를 결정짓는 3대 원칙 보이차(普茶)는 운남(雲南)의 소수민족이 대대로 만들어 즐기던 변방의 차였다. 청나라 황실공차로 보이차가 중원에 알려지며 치료효과와 효능을 기술한 문헌이 많아졌다. 《본초강목습유(... Health 2019-02-26 세대별로 꼭 필요한 영양소 따로 있다 업무와 잦은 야근으로 신체적 피로와 정신적 스트레스가 많은 성인에게는 비타민A와 식이섬유 섭취가 필요하다. 비타민A는 피로 회복이나 면역력 강화에 이롭다. 비타민A가 많은 식품은 ... Health 2019-02-23 뼈 건강의 파수꾼 ‘비타민D’ 골다공증 이야기를 할 때 빼놓을 수 없는 것이 비타민D다. 요즘에는 비타민D가 골다공증뿐만 아니라 우울증, 혈관계 질환, 당뇨병, 일부 암의 발병률과 관련 있다는 보고까지 나오고 ... Health 2019-02-10 소리 없는 살인자 ‘골다공증’ 예방하려면 골다공증(骨多孔症)은 말 그대로 ‘뼈에 구멍이 숭숭 뚫린다’는 뜻이다. 뼈에 구멍이 뚫리는 이유는 뼛속 칼슘이 혈액으로 빠져나와서다. 칼슘은 뼈의 구성 성분일 뿐만 아니라 우리 몸... 정치 2019-01-30 손봉호 “시민의 힘으로 권력 견제해야” 혼돈의 시대다. 변화의 시대다. 시사저널은 창간 30주년을 맞아 ‘대한민국, 길을 묻다’ 특별 기획을 진행하고 있다. 정치·경제·사회·문화·종교 등 각계 원로(元老) 30인을 만나... Health 2019-01-12 정력 좋아지고 싶다면 ‘황정’(둥굴레)을 만나라 어느 날 중국의 명의 화타가 약초를 캐기 위해 산에 올랐다. 갑자기 어디선가 시끄러운 소리가 들렸다. 소리 나는 곳을 보니 한 젊은 여자가 도망치는데, 뒤에 두 명의 건장한 남자가... 정치 2019-01-09 송월주 스님 “남북관계, 국민 모두 하나 돼서 인내심 갖고 지켜봐야” 2019년 우리 앞에 놓인 도전이 만만찮다. 혼돈의 시대를 살아가는 우리 사회도 이제 경험 있는 원로의 조언을 귀담아들어야 한다. 이들의 혜안을 사회 통합과 경제 도약에 적극 활용... Health 2019-01-04 2019년엔 손 씻기로 ‘셀프 백신’ 2019년 기해년(己亥年)을 맞아 가족의 건강을 기원하는 사람이 많다. 지난해 우리의 건강을 위협하는 일이 유독 많았던 탓이다. 신생아가 병원에서 감염돼 사망했고, 라돈과 같은 방... 영남 2018-12-20 제주바다 우뭇가사리, ‘밀양한천’으로 태어난다 경남 밀양은 식이섬유가 많아 건강식품으로 인기가 높은 한천의 본향이자 최대 생산지로 유명하다. 이 곳은 한천을 만드는 최적의 조건을 갖춘 지역이다. 제주에서 채취한 우뭇가사리 해초... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
