Health 2017-03-15 아침 햇빛은 수면 건강에 보약 세계수면학회는 3월13일 세계 수면의 날을 맞아 수면위생을 강조했다. 수면위생이란 건강한 수면을 위해 지켜야 할 생활습관을 의미한다. 수면위생에서 가장 중요한 것은 규칙적인 수면 ... 사회 2016-04-07 밥은 안 먹어도 커피는 마시는 ‘커피 공화국’ 올해 60년째를 맞은 ‘학림다방’(서울 대학로). 곰보가 된 목제 탁자와 손때 묻은 소파가 여전하고 레코드판 음악은 지글거린다. 김이 모락모락 오르는 커피를 마주하면 1970년대 ... Health 2012-05-28 ‘코골이’ 그냥 두면 암까지 부를 수 있다 결혼 2년차인 장준철씨(가명, 회사원)는 지난주부터 아내와 각방을 쓴다. 부부 사이가 나쁜 것인가 싶지만 사실은 그것도 아니다. 그의 친구들이 둘도 없는 잉꼬 부부라고 부러워할 정... Health 2012-05-28 살 빼면 코도 얌전해진다 1. 과체중이라면 현재 체중의 10%만 줄이겠다는 목표를 세우자. 뚱뚱한 사람은 숨구멍이 좁아져 코를 잘 골게 된다. 배가 나온 중년 남성들 모두 뜨끔할 듯싶다.2. 술을 최대한 ... 사회 2008-04-21 마취 중 사망 사고 때 늘 ‘프로포폴’이 있었다 지난 2006년 경찰대학교에 수석 입학한 윤홍장씨(20). 윤씨는 치아 교정을 받기 위해 전신마취를 했다가 영영 깨어나지 못했다. 윤씨가 턱관절 교정 수술을 받기 위해 서울 ㅇ치과... unknown 2007-11-19 한밤중 ‘맷돌 소리’를 잡아라 “뿌드득 뿌드득” 이를 가는 소리를 들어본 적이 있는가? 주변에서 이를 간다는 사람의 이야기를 들어보았더라도 자신이 이를 가는 소리를 직접 들어본 적이 없다면 그 소리를 듣는 것이... unknown 2006-07-18 “몸이 거인처럼 자꾸 커져요!” Q. 40대 초반 여성이다. 나이가 들면서 약간씩 몸이 남자처럼 변해왔다. 광대뼈와 턱 선이 나오고 손과 발도 남자처럼 커지고 있다. 내가 말단비대증에 걸린 것인가? A. 말단비대... unknown 2005-04-21 코골이 심하면 인생이 ‘골골’ 사업을 하는 김 아무개씨(44)는 코를 심하게 곤다. 어찌나 요란한지, 그와 잠자리를 함께한 사람 중 열에 아홉은 ‘너 때문에 밤잠을 설쳤다’고 불평을 털어놓는다. 그러나 알마 전... unknown 2005-02-21 담배 많이 피우면 고개 숙인 남자 된다 흡연자 중에 담배 끊을 결심을 안 해본 사람이 있을까? 매년 새해에 금연 계획을 세워보지만 실패하는 사람이 많다. 이들에게 폐암·심장병 같은 흡연 관련 질병을 나열하며 금연을 유도... unknown 2005-01-17 베개만 잘 베도 꿈나라가 안락하네 사람에게는 누구나 ‘오래된 친구’가 있다. 갓난아기 때부터 스킨십을 하면서 인생의 3분의 1을 동행해 온 친구. 눈치 빠른 사람이라면 이미 이 친구의 이름을 중얼거렸을지 모른다. ... unknown 2002-09-24 그들은 ‘생존의 프로’였다 당신은 유명한 배 이름을 몇이나 댈 수 있는가. 아마도, 신대륙을 발견한 콜럼버스의 산타마리아 호나 그 신대륙에 최초의 이주자들을 실어 나른 메이플라워 호, 그리고 갈라파고스 섬으... unknown 2002-09-24 그들은 ‘생존의 프로’였다 당신은 유명한 배 이름을 몇이나 댈 수 있는가. 아마도, 신대륙을 발견한 콜럼버스의 산타마리아 호나 그 신대륙에 최초의 이주자들을 실어 나른 메이플라워 호, 그리고 갈라파고스 섬으... unknown 2002-02-11 코골이 없애려다 큰코다치나 민주당 심규섭(44) 전 의원이 코골이 수술을 받은 지 이틀 만에 갑자기 사망했다. 이 사건을 계기로 사람들은 코골이 수술이 알고 있던 대로 간단하고 안전한 것만은 아닐지도 모른다... unknown 2001-10-15 [문화 현상] 테러의 그늘에서 '시' 부활하다 대다수 한국 문인이 할리우드 영화를 떠올리고 있을 때, 미국의 '선량한' 중산층들은 오래된 시집을 뒤적이고 있었다. 지난 9월11일 아침, 그 누구도 상상하지 못... unknown 1999-09-02 꿀같이 달콤한 잠의 비밀 열대야가 유난히 길었던 올 여름을 보내면서 사람들은 새삼 편안한 잠의 고마움을 깨달았을 것이다. 잠은 늘 우리 곁에 있기에 중요하지 않다고 생각하기 십상이다. 그러나 막상 수면 장... unknown 1997-09-11 담배 연기 없는 ‘치과 올림픽’ 열린다 질문 한 가지. 김치와 한약 중에서 어떤 것이 인공 이를 만들 때 쓰는 치아 수복재를 더 많이 변색시킬까. 연세대 치과대 재료학교실 김광만 교수가 얻은 답은 김치이다. 이 같은 결... unknown 1991-04-25 ‘코골이’ 수술로 재운다 코골이는 ‘고약한 습관’일 뿐일까. 아니면 어떤 병인가. 서울대학병원 이비인후과 閔陽基 박사는 “코골이는 81년 미국에서 ‘수면무호흡증’이란 용어로 정의되면서 병으로 인식되기 시작... 처음처음이전이전12끝끝
