2010년 경인년(庚寅年) 새해를 맞아 건강을 챙기기 위한 계획을 세우는 사람이 많다. 운동, 식 습관 개선, 금연, 절주 등 다양한 방법을 동원한다. 그러나 무리한 계획은 실천하...

호서대 김한복 교수(자연과학부 생명공학과)는 ‘청국장 박사’로 불린다. 그는 지난 16년간 청국장을 연구하며 청국장 열풍을 몰고 온 주역이다. 그의 청국장 사랑 덕분에 청국장 시장...

우리 사회에서 소방관은 ‘희생’의 상징이다. 용광로처럼 뜨거운 불 속이 소방관들의 일터이다. 해마다 국민의 생명과 재산을 지키기 위해 산화한 소방관들의 숫자가 20여 명에 달한다....

녹즙은 액체여서 쉽게 섭취할 수 있을 뿐 아니라 영양분의 흡수율이 좋아 많은 사람이 즐겨 찾는다. 생야채를 잘 먹지 못하는 노약자에게도 녹즙은 좋은 대용물이다. 그렇다 보니 녹즙이...

대장에는 수많은 세균이 존재한다. 해를 끼치는 세균도 있지만 대부분 해독과 영양 공급 등으로 몸에 좋은 역할을 한다. 세균의 순기능과 역기능이 균형을 이루면서 대장은 별 이상 없이...

30년 가까이 궤양성 대장염을 앓고 있는 이재원씨(75)는 대장을 절제하는 수술을 받을 수 없을 정도로 심각한 상황임에도 치료제만으로 건강한 삶을 유지하고 있다. 이씨는 “어느 날...

한국 사회에서는 안부도 먹는 일에 대한 이상 유무로 확인하곤 했다. ‘식사는 하셨는지요’라고 식사 안부를 물을 만큼 먹는 것이 귀했던 시절이 있었음에 틀림없다. 요즘도 축하의 자리...

비만은 단순히 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라, 몸 안에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. 체지방의 구성 비율이 18%를 넘으면 과잉으로 축적된 상태라고 ...

대동풍수지리학회 고제희 회장은 “지구는 자체가 하나의 거대한 자석인데 지자기를 측정해보면 4층 이상 올라간 건물에서는 지표면의 절반 이하로 떨어진다. 지자기의 결핍 때문에 고층 아...

“좋은 집터를 어떻게 알 수 있나요?” “고층 아파트에 살면 기운적으로 좋지 않다고 하는데 단독주택으로 이사가야 할까요?” “집터 아래로 수맥이 흐른다는데 실내 인테리어로 보완할 ...

굶주림에 지친 온 가족이 가진 것을 모두 청산해 마지막으로 쌀밥 한 번 먹고 죽자며 쌀밥에 약을 타서 집단 자살했다는 기사를 읽게 된다면 그들이 누구이든 가엾지 않을까?어느 나라에...

한국인의 대장암 발생률이 가파르게 증가하고 있다. 2000년까지만 해도 대장암은 암 발생 순위 4위 정도였지만 2005년부터 위암에 이어 2위에 올랐다. 사망률도 최근 10년 새 ...

담배의 해악을 잘 알면서도 금연하지 못하는 것은 니코틴에 중독되었기 때문이다. 일단 중독될 경우 니코틴이 계속 공급되지 않으면 금단 증상을 경험하게 된다. 불안감과 초조함이 동반되...

대장암 발견을 위한 표준 검사는 대장 내시경 검사이다. 그러나 부득이한 사정으로 대장 내시경이 어려운 경우에는 이중조영 바륨 관장 검사와 S상결장경 검사를 동시에 받아도 된다. 이...

잦은 변비로 고생하던 47세 여성 김 아무개씨는 요즘 1주일 이상 변을 전혀 보지 못하고 이유 없이 체중이 4kg 정도 빠져서 병원을 찾게 되었다. 최근 1년간 스트레스를 받으면 ...

변기 속에 들어가는 것을 상상해본 적 있는가? 과연 그 속에서 바라보는 세상은 어떨까? 변기 모양의 집이 세워졌다. 수원시 장안구 이목동에 위치한 ‘해우재(解憂齋·근심을 푸는 집)...

아역 배우 최우혁군(11)이 영화 의 ‘동구’ 캐릭터를 제대로 소화하기 위해 살을 10kg 찌우는 연기 투혼을 발휘했다는 소식이 전해져 주위를 놀라게 하고 있다.지능지수 60으로 ...

건강 검진을 하다 보면 키가 조금씩 줄어든다는 어르신이 종종 있다. 이는 척추뼈가 서서히 눌러앉아 키가 줄어들어 나타난 현상으로 의학 용어로는 ‘척추 압박골절’이라고 표현한다. 척...

강하게 오래 산다.’ 요즘 사람들에게 화두가 되고 있는 말이다. 헬스 산업은 급성장하고 실내용 운동 기구들은 날개 돋친 듯이 팔린다. 사람들은 어떤 음식에 어떤 성분이 들어 있고 ...

혈압계․혈당계․안마기․족욕기․온열 매트․개인용 조합 자극기…. 가정에 이 가운데 하나쯤은 가지고 있을 것이다. 개인용 의료 기기가 가정 내 필수품으로 자리 잡아가고 있는 것이 최근...