Health 2022-10-25 자궁근종은 치료가 필요할까? [강재헌의 생생건강] 43세 여성이 2~3년 전부터 생리 양이 많아지고 생리통이 심해지더니 수개월 전부터는 생리혈에 검은 핏덩어리가 섞여 나오기 시작했다. 이러한 증상과 함께 걸을 때 숨이 차고 쉽게 ... Health 2022-09-06 태풍으로 인한 폭우…유의해야 할 건강 위험 3 5~6일 사실상 한반도 전체가 제11호 태풍 ‘힌남노’의 영향권 아래 들면서 정부 부처들의 긴장감도 높아지고 있다. 이같은 집중호우 상황에선 안전사고 대비와 함께 건강이 악화되지 ... Health 2022-08-01 혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지 흔히 건강을 챙길 땐 ‘장기(Organ)’ 위주로 챙기는 경향이 있다. 심장, 간, 폐, 장 등 주요 장기들 중 자신이 약하다고 생각하는 부분의 건강 증진에 집중하는 것이다. 틀린... Health 2022-07-28 ‘건강한 장’을 만드는 3가지 습관 장을 단순히 소화기관 중 하나로만 인식하는 사람들이 많다. 그러나 장은 신진대사 유지는 물론 우리 몸의 체중, 면역체계, 식욕, 기분 상태 등에도 관여하는 대단히 중요한 장기 중 ... Health 2022-07-15 땀은 나지만 물 마시긴 싫을 때…수분 보충 식품 3 습한 날씨가 이어지는 요즘이다. 쨍한 햇살까지 더해지면 조금만 걸어도 땀이 비오듯 쏟아지곤 한다. 이른바 ‘탈수의 계절’에 접어든 셈이다.탈수 상태가 장기화될 경우 현기증, 변비,... 사회 2022-07-06 ‘가양역 실종’ 여성, 가양대교 중간에 서 있었다 서울 지하철 9호선 가양역 부근에서 실종된 20대 직장인 김가을씨의 행방이 8일째 묘연한 김씨의 신변비관 글이 발견됐다. 또 가양대교를 지나가던 버스의 블랙박스에서 김씨의 모습이 ... Health 2022-06-09 원숭이두창부터 장티푸스까지...외국發 감염병 국내 유입 주의보 코로나19 유행이 잦아들면서 해외 여행길이 다시 열리고 있다. 그러나 코로나19 유행이 아직 끝나지 않은 상황인 데다 ‘원숭이두창’까지 번지고 있어 외국발 감염병의 국내 유입이 우... Health 2022-05-26 더워진 날씨…몸이 보내는 탈수 신호 3가지 날씨가 더워지면서 수분 섭취의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 많은 사람들이 ‘하루 2리터’ 등 물 섭취 목표에 도전하지만 생각보다 쉽지 않다. 하루종일 마실 물이 담긴 물통을 지니... Health 2022-05-25 대변 볼 때 피가 나온다면 [강재헌의 생생건강] 68세 여성이 한두 달 전부터 대변이 시원찮고 무른 증상이 나타나다가, 대변을 볼 때 검붉은 선지 같은 출혈이 보여 병원을 방문했다. 진찰 후 대장내시경 검사를 받은 결과 대장암이... Health 2022-05-21 야식의 유혹, 참을 수 없다면?…“차라리 이 것 먹어라” 야식이 다이어트의 적이란 걸 모르는 사람은 없다. 낮에 땀 흘려 열심히 운동한들, 고열량 야식을 입에 넣는 순간 그간의 노력도 무위로 돌아간다. 그러나 안하던 운동으로 열량 소비량... Health 2022-04-25 적은 노력으로 다이어트하는 생활 습관 3 현대인에겐 평생의 숙제처럼 느껴지는 다이어트. 그러나 다이어트의 필요성은 느끼면서도 선뜻 시작하지 못하는 사람들이 적지 않다. 다이어트라고 하면 엄청난 운동량과 극단적인 식이조절 ... Health 2022-04-24 요로결석, 변비…물 적게 마셔 생길 수 있는 질환 3 수분 섭취의 중요성이 강조되면서 물을 자주 마시려 노력하는 사람들도 늘고 있다. 물을 담을 텀블러를 챙기는 사람부터 수분 섭취량을 기록할 수 있는 애플리케이션을 설치하는 사람들까지... 사회 2022-03-17 김제서 주택 화재로 4명 사망…“신변비관 방화 추정” 전북 김제의 한 주택에서 밤사이 불이 나 일가족 5명 중 4명이 숨졌다.17일 경찰과 소방당국에 따르면, 지난 16일 오후 10시47분경 전북 김제시 신풍동에 위치한 단독주택에서 ... 영남 2022-02-16 [창녕24시] 창녕군, 해빙기 급경사지 안전 점검 경남 창녕군은 14일부터 4월8일까지 해빙기 급경사지 안전관리 집중 기간으로 정하고, 안전점검을 실시한다고 16일 밝혔다.창녕군은 군내 공공 84개소와 민간 14개소 등 총 98개... Health 2022-02-16 반려동물 키울 때 매일 기록하면 좋은 것 [따듯한 동물사전] 우리는 반려동물과 다른 듯 다르지 않은 일상을 반복한다. 반복되는 하루하루 속에 작은 변화들이 일어나고, 그 변화들이 모여 건강상 문제를 일으켜 증상으로 발현되기도 한다. 때때로 ... 사회 2022-02-07 김인혁·잼미 벼랑 끝 내몬 ‘악플’…다시 불 붙는 ‘인터넷 실명제’ ‘익명의 살인자들’ 탓에 27세 아까운 청춘 두 명이 스스로 생을 등졌다. 김인혁 프로배구 남자부 삼성화재 레프트와 트위치 스트리머 잼미(조장미)의 이야기다. 김씨와 조씨 모두 생... Health 2021-09-28 유방암도 예방…흔한 사과의 특별한 효능 3 가을이 제철인 사과. 워낙 쉽게 접할 수 있는 과일이다보니 되려 사과가 주는 건강상의 효능은 잘 알려져 있지 않은 편이다. 사과를 꾸준히 섭취했을 때 누릴 수 있는 의외의 효능 3... Health 2021-09-19 항산화, 항암…슈퍼푸드 ‘블루베리’의 효능 3 미국 인디언들이 수천 년전부터 건강식으로 애용했던 것으로 알려진 블루베리. 최근 블루베리가 ‘슈퍼푸드’로까지 칭송 받으면서 섭취하는 사람도 늘어났지만, 블루베리가 정확히 어떤 면에... Health 2021-09-17 스트레스 방어력 길러주는 식품 3가지 스트레스를 받는 즉시 과자나 정크푸드, 고당도 음료 등을 찾는 사람들이 있다. 즉각적인 미각적 쾌락을 통해 스트레스를 누르려는 것이다. 스트레스 한계점에 다다른 스스로를 달래기 위... Health 2021-09-07 통곡물을 먹는 것이 건강에 중요한 이유 [강재헌의 생생건강] 통계청 발표에 따르면, 2020년 한국인 1인당 양곡 소비량은 66.3kg으로 30년 전인 1990년의 130.5kg에 비하면 절반 수준까지 줄어들었다. 양곡 소비량은 쌀을 포함한... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
