Health 2021-11-17 ‘다크 초콜릿’ 먹으면 나타나는 건강 효과는 특유의 맛과 풍미로 널리 사랑받지만 ‘건강에 안좋은 간식’의 대표 주자로 인식되는 초콜릿. 하지만 코코아 함량이 70% 이상인 ‘다크 초콜릿’의 경우, 초콜릿의 풍미는 어느 정도 ... Health 2021-11-09 “심혈관질환 극복하려면 ‘한국형 지중해 식단’을” 한 번쯤 들어봤음 직한 지중해 식단은 심혈관질환을 예방하는 데 매우 효과적인 것으로 알려졌다. 이는 연구 결과로도 확인됐는데, 2018년에도 세계적인 의학저널인 ‘뉴잉글랜드 저널 ... Health 2021-10-21 [차세대리더-의·과학] 김마루 의정부성모병원 외상외과 교수 김마루(40) 가톨릭대 의정부성모병원 외상외과 교수는 연구하는 외과 의사다. 수술만 하는 것이 아니라 연구를 통해 환자의 생명을 구하는 방법을 찾는다. 전문 연구 분야는 외상학, ... Health 2021-10-20 다이어트, 근육 회복…그릭 요거트의 효능 3 올리브 오일과 함께 건강 식품으로 널리 사랑받고 있는 그릭 요거트. 인공감미료나 설탕 함유량이 상대적으로 적어 일반 요거트에 비해 맛은 떨어지지만, 칼슘과 단백질은 되려 풍부해 건... Health 2021-09-08 같이 먹으면 안좋은 식품 조합이 있다? 영양학적 측면에서 궁합이 잘 맞는 음식들이 있다. 사과와 초콜릿이 그 예다. 초콜릿에 함유된 플라보노이드와 사과의 케르세틴 성분이 만나면 몸 안의 활성산소를 제거하는 항산화 작용이... 영남 2021-07-12 [함양24시] 함양군, 2022년산 양파 종자대 지원 신청 접수 함양군은 ‘2022년산 양파 종자대·톱밥 및 토양소독제 지원사업’을 오는 23일까지 접수한다.12일 함양군에 따르면, 신청대상은 농업경영체 등록을 한 함양군 관내 양파 재배 농업인... 영남 2021-05-21 [진주24시] 진주시, 교육도시 옛 명성 회복 나서 경남 진주시가 교육 공공성 강화에 나섰다. 교육도시 진주의 옛 명성을 회복하고, 부강한 진주 미래 100년을 위한 ‘아이들이 행복한 교육도시’ 진주를 만들기 위해서다.21일 진주시... Health 2021-05-19 ‘허리둘레 90cm 이상’이면 심장병·뇌졸중 위험 신호 심장질환·뇌졸중·당뇨병은 생명과 직결되는 치명적인 병이다. 세계 의학자들은 오랜 연구 끝에 이들 질병의 공통점 5가지를 찾아냈다. 복부비만, 고(高)중성지방, 저(低)고밀도지단백(... Health 2021-05-18 ‘카놀라유’ 먹으면 복부지방 빠진다? 부엌에서 빠질 수 없는 식재료인 식용유. 콩기름, 올리브유 등 수많은 식용유 중에서도 카놀라유는 저렴한 가격 등을 앞세워 많은 사람들의 선택을 받고 있다. 하지만 카놀라유의 장점은... 국제 2021-03-17 프랑스를 둘로 쪼갠 리옹시의 ‘채식 급식’ 논란 지난해 프랑스 지방선거에서 대이변이 발생했다. 2017년 프랑수아 올랑드 전 대통령의 퇴임 이후 줄곧 고배를 마셔왔던 전통 진보 야당 사회당과 유럽의회 선거에서의 약진을 통해 성장... Health 2021-01-19 ‘황제 다이어트’는 건강 해친다?…피해야 할 다이어트 6가지 많은 이들이 새해 목표로 체중 감량을 꼽는다. 수많은 다이어트 방법들이 소개 되는 시기이기도 하다.일부 다이어트 방법은 유행을 타고 퍼졌다가 금방 사라지기도 한다. 체중 감량의 효... Health 2020-12-07 나트륨 많은 국수, 건강하게 먹는 법 [강재헌의 생생건강] 한국인이 주식인 밥 다음으로 즐겨 먹는 음식은 아마도 국수일 것이다. 국수는 기원전부터 중국에서 먹기 시작해 한국으로 전파된 식문화다. 하지만 우리나라에서는 밀이 거의 나지 않고 ... Culture 2020-12-02 반려동물 혈액검사는 무엇을 말해 줄까 [따듯한 동물사전] 반려동물을 가족처럼 생각하는 보호자라면 내 반려동물이 오랫동안 건강하게 나와 함께 살아주길 바라는 마음은 모두 똑같을 것이다. 이런 장수에 대한 기대로 보호자들 사이에서는 반려견을... Health 2020-11-27 계란이 면역 강화에 이로운 7가지 이유 대한영양사협회·계란자조금관리위원회 공동 주최로 11월25일 서울에서 열린 ‘코로나19 시대의 푸드 백신, 계란 바로 알기’ 기자간담회에서 계란이 면역 강화에 이로운 7가지 이유가 ... Health 2020-11-18 “최고의 프로바이오틱스는 된장국이다” 코로나19 유행으로 면역에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 그래서 프로바이오틱스 제품을 먹어볼까 하는 사람도 많아졌다. 유익균을 먹으면 면역을 올려줄 것으로 생각하기 때문이다. 프... 사회 2020-10-15 “내 은퇴 성공은 ‘영어 교육 왜 이래?’로부터 출발” 액티브 시니어(Active Senior)는 저명한 심리학자 버니스 뉴가튼 미국 시카고대 교수가 만든 말이다. 여러 저서에서 그는 “오늘의 노인은 어제의 노인과 다르다”고 강조했다.... 영남 2020-10-13 [기장24시] 기장군, ‘거리두기 완화’ 공공시설 개방 정부의 거리두기 1단계 완화 조치에 따라 부산 기장군은 코로나19 대책회의를 열고 일부 공공시설을 개방하기로 결정했다. 기장군은 12일 군수가 주제한 간부회의를 통해 13일부터 관... Health 2020-09-30 슬기로운 집콕 생활 ‘앉지 말고 서고 걸어라’ 올해 추석은 코로나19 유행 시기와 겹친다. 코로나19 확산을 우려해 성묘, 가족모임, 여행을 피하는 가정이 많다. 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 신체활동은 예년보다 더 떨어질 ... Health 2020-09-10 커피가 당뇨병 예방?…“블랙커피 하루 두 잔이면 약 40% 감소” 하루 2잔 이상의 블랙커피(설탕·커피 메이트 미함유)는 당뇨병 전(前)단계나 당뇨병 발생 위험을 39% 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다. 봉지 커피 등 설탕이 든 커피도 하루 2잔... Health 2020-08-07 ‘김 한 장에 달걀이 하나’라는 속담의 과학적 근거 '김 한 장에 달걀이 하나'라는 속담의 과학적 근거가 제시됐다. 지난 8월3일 서울 대한상공회의소에서 한국식품커뮤니케이션포럼 주최로 열린 워크숍에서 이영은 대한영... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
