[울산24시] 울산시, 올해도 착한 임대인 재산세 최대 200만원 감면

울산시는 지난해 이어 올해도 ‘착한 임대인의 재산세 감면 사업’을 추진한다고 22일 밝혔다.이 사업은 소상공인들에게 자발적으로 임대료를 인하해 준 건물주에게 재산세를 감면해 주는 ...

우리 아이들이 위험하다…영양결핍·비만 ‘심각한 수준’

우리 아이들의 영양결핍과 비만 정도가 위험 수준이다. 최근 5년 동안 10대들의 영양결핍이 181%(연평균 29.5%), 비만은 263%(연평균 38.1%) 증가했는데, 이는 모든...

헬스장 다녀와선 초콜릿 우유?…운동 후 신체 회복 돕는 식품 3

최근 날씨가 더워지면서 운동을 시작하는 사람들도 늘고 있다. 이른바 ‘노출의 계절’이 다가온다는 압박감 탓이다. 헬스장 안과 밖 모두에서 다량의 땀을 쏟으며 운동을 하는 사람들을 ...

체중 ‘5%’ 빼면 누릴 수 있는 건강 효과 3가지

다이어트를 미용 관점에서만 접근하는 사람들이 많다. 물론 다이어트로 보다 멋진 몸매를 가꾸려는 게 잘못이라 말할 순 없다. 현실적으로 ‘외모도 경쟁력’이라는 믿음이 널리 퍼져있는 ...

식약처, 김치 ‘파오차이’ 표기 논란에…“진심으로 사과”

식품의약품안전처가 김치를 ‘파오차이’(泡菜)로 표기한 유튜브 영상을 삭제하고 공식 사과했다.식약처는 14일 보도자료에서 “김치에 대한 잘못된 표기로 국민 여러분께 심려를 끼쳐드린 ...

‘어떻게 식약처가’…유튜브에 김치→파오차이로 표기 ‘뭇매’

식품의약품안전처가 공식 유튜브 영상에 김치를 '파오차이'(泡菜)로 표기한 사실이 알려지면서 뭇매를 맞고 있다. 14일 식약처가 유튜브에 게시한 '임신부 ...

혈관을 강하고 젊게 만들어주는 식품 3

몸 어느 곳에나 촘촘히 분포한 혈관. 혈관은 심장 및 신체 곳곳으로 산소와 영양소를 운반하는 통로인만큼 건강 유지 측면에서도 그 중요도가 높다. 혈관이 건강해야 혈류의 흐름도 원활...

소금·설탕·지방 함량 적은 가공식품 선택해야 [강재헌의 생생건강] 

바쁜 현대인은 식재료를 직접 사와 요리하기보다는 가공된 식품을 구입해 간단히 조리하거나 곧바로 먹는 경우가 많다. 이러한 경향은 코로나19 유행으로 인해 더 심해진 측면이 있다. ...

폭식 직후에 먹으면 좋은 식품 4

폭식은 누구나 피하고 싶지만 사회 생활 과정에서 어쩔 수 없이 강요되기도 한다. 폭식의 위험성은 식이조절의 엄격성에 비례한다고 할 수 있다. 설령 며칠 간 제한된 식단을 잘 지켰더...

고혈압은 싱겁게 먹기만?…운동 안하면 위험성 여전

비만, 불면증 등과 함께 현대인의 건강을 위협하는 고혈압. 상태가 악화되기 전까지 별다른 인지 증상이 없어 ‘소리없는 살인마’라고도 불린다. 고혈압이 일정 수준 이상 악화될 경우 ...

식약처, 5~11세 어린이용 화이자 코로나 백신 허가

식품의약품안전처는 23일 미국 제약사 화이자의 5~11세용 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 품목 허가했다. 이에 따라 이르면 다음 달부터 국내에서도 5∼11세 백신 ...

다이어트로도 안 빠지는 이중턱…생활습관 교정으로 뺀다

다이어트의 목표는 생각보다 다양하다. 과체중 극복이 목표인 경우가 다수지만, 특정 신체 부위를 날렵하고 탄탄하게 만들고자 노력하는 사람들도 적지 않다. 외모 관리도 엄연한 자기계발...

얼굴빛 젊고 윤기있게 만들어 주는 식품 3가지

딱히 아프거나 피곤하지 않음에도 친구들을 만나면 ‘어디 아프냐’는 걱정부터 듣게 되는 사람들이 있다. 이런 경우 대부분은 칙칙한 피부톤이나 푸석한 피부 표면 때문이다. 효과 면에서...

고관절 골절은 예방이 특히 중요하다 [강재헌의 생생건강]

72세 여성이 길을 걷다가 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후부터 우측 고관절 통증이 발생했고, 조금만 움직여도 극심한 통증 때문에 꼼짝할 수 없었다. 구급차를 불러 응급실에...

혈관 깨끗하게 청소해주는 식품 4가지

심장 및 주요 동맥에 발생하는 심혈관계 질병. 병세를 미리 자각할 만한 별다른 증상이 없다는 점과, 갑작스럽게 발병한다는 점 때문에 ‘소리없는 살인마’로 불릴만큼 무서운 질병이다....

라면도 보다 건강하게 먹는 법이 있다

한국 식품계에서 대표적인 길티 플레져(guilty pleasure·죄의식을 느끼면서도 좋아하고 즐기는 심리)로 통하는 라면. 라면이 건강에 그닥 유익하지 않다는 인식은 광범위하게 ...

나트륨 줄여도 ‘이것’ 안하면 고혈압 위험 ‘여전’

현대인의 건강을 위협하는 고질병 중 하나인 고혈압. 고혈압을 장기간 방치할 경우 뇌졸중이나 심부전, 심근경색, 부정맥, 대동맥박리증 등 심각한 합병증으로까지 이어질 수 있어 관리에...

한파에 취약한 고혈압…특히 신경써야 할 관리법 3가지

날씨가 갑작스레 추워지면서 고혈압 환자들의 건강 신호등에도 적색등이 커졌다. 추위 때문에 혈관이 수축하면서 혈압이 평소보다 상승할 가능성이 높아서다. 아울러 뇌출혈이나 심근경색, ...

‘회복보단 유지가 쉽다’…신장 건강에 좋은 습관 3

소변을 통해 우리 몸의 노폐물을 체외로 배출하는 신장(콩팥). 특히 한번 망가진 신장은 다시 회복하는 것이 쉽지 않다. 회복이 가능하다고 해도 지난한 치료 과정이 수반되므로 신장이...

통곡물을 먹는 것이 건강에 중요한 이유 [강재헌의 생생건강]

통계청 발표에 따르면, 2020년 한국인 1인당 양곡 소비량은 66.3kg으로 30년 전인 1990년의 130.5kg에 비하면 절반 수준까지 줄어들었다. 양곡 소비량은 쌀을 포함한...