연재 2024-02-06 반려견 식욕을 유지하는 '제한급식' 비법 [따듯한 동물사전] 반려견의 건강에 ‘먹는 것’은 필수적이다. 건강을 유지하기 위해 꾸준히 먹고 관리하는 사람에 비해 반려견은 식욕이 떨어지거나 몸이 안 좋으면 오히려 먹는 것을 거부하는 성향이 있다... Health 2024-02-06 다이어트보다 더 힘들다는 유지하기…‘요요’ 막으려면? 다이어트는 누구에게나 힘들다. 몸매 관리가 생업과 직결되는 연예인들조차 다양한 다이어트 방법들을 전전하며 체중 감량 실패와 성공을 오간다. 생업과 체중 간 직접적인 연관성이 없는 ... Health 2024-02-04 고령층 지방간 특효약은 ‘햇빛·생선·영양제’ 초고령 사회로 진입한 우리나라에서 비알코올성 지방간 환자 대다수는 고령자다. 대한당뇨병학회 지방간연구회 2022년 팩트시트에 따르면 국내 65세 이상의 40.4%가 비알코올성 지방... Health 2024-02-04 PT 등록값만 수십만원…돈 아끼는 ‘가성비’ 다이어트법 3 새해에도 많은 이들이 ‘다이어트’를 새해 목표로 결정했다. 고열량 먹거리가 풍부한 현대인들에게 다이어트는 평생의 숙제와도 같아서다. 사실상 1년 내내 체중 증량과 감량을 반복한다는... Health 2024-02-02 하루종일 지속되는 ‘숙취’…빨리 끝내려면? 술을 마시는 사람 중 숙취를 경험해보지 않은 이가 얼마나 될까. 아무리 주량이 센 사람이라도 본인 역량보다 과음한 다음날엔 숙취의 고통과 마주해야 한다. 숙취를 완벽하게 예방 혹은... Health 2024-01-31 ‘허리 폈는데도 요통?’…당장 운동해야 한다는 몸의 신호 3 운동이 건강 유지 및 증진에 필수적이라는 사실을 모르는 이는 없다. 남녀노소를 불문하고 새해 목표 중 하나로 ‘운동 시작’을 꼽는 이유다. 실제로 운동을 습관화하면 다이어트는 물론... 사회 일반 2024-01-29 멍투성이 된 몸에 주삿바늘 찌르는 모녀…“하루하루가 전쟁” “나는 ‘5분 대기조’ 엄마다. 딸이 갑작스레 저혈당 쇼크로 쓰러진 뒤로는 언제 어디서든 딸에게 달려갈 준비를 해놓는다. 내 부주의로 아이를 잃을 수 있다는 불안감에 휴대폰과 스마... Health 2024-01-28 MZ세대의 ‘심장·뇌혈관’이 위험하다 심장혈관질환과 뇌혈관질환이 대표적인 노인성 질환으로 꼽히는 이유는 나이를 먹을수록 위험인자(고혈압·당뇨병·비만 등)가 늘어나기 때문이다. 그런데 최근 20·30대 젊은 층에서 심장... 산업/재계 2024-01-26 [단독] SK 창업주 외손자 이승환 “취약계층 생필품 문제 5년 내 해결하고 싶다” SK그룹 창업자 고(故) 최종건 회장의 외손자인 이승환 돌고도네이션(이하 돌고) 이사장(35)이 처음으로 언론 인터뷰에 응했다. 돌고는 모금한 기부금으로 아동·청소년, 여성, 노인... Health 2024-01-26 심하면 자해까지?…정신 건강 갉아먹는 ‘완벽주의’의 신호들 일정 정도 명성을 얻은 예술가들에겐 흔히 ‘완벽주의자’란 평가가 따라붙는다. 그만큼 자신의 작업에 쏟는 열정이 남다르다는 칭찬일 것이다.문제는 이러한 완벽주의적 성향이 도를 넘을 ... Health 2024-01-26 ‘겨울이니까 괜찮아’…추울 때 소홀해지기 쉬운 건강수칙 3 겨울은 여러 면에서 건강 관리의 중요성이 대두되는 시기다. 한파로 인한 면역력 저하, 호흡기 질환 위험 증가 등 여러 건강상 위협에 직면하는 시기이기 때문이다. 많은 이들이 보온병... 충청 2024-01-25 [당진·서산24시] 당진쌀로 만든 김밥, 수도권 GS편의점에 공급 충남 당진시는 당진해나루쌀조합공동사업법인과 ㈜후레쉬퍼스트가 당진쌀 공급 확대를 위한 상생발전 업무협약을 체결했다고 25일 밝혔다. 협약에 따라 시는 고품질 당진쌀 생산을 위한 생산... 경기 2024-01-25 [경기24시] 경기도, '지역균형발전 사업' 가평 평생학습관 착공 임박 경기도는 제2차 지역균형발전 사업의 하나로 추진 중인 가평군 평생학습관 건립사업이 1월 말 착공한다고 24일 밝혔다.사업비 230억원을 투입해 연면적 4657㎡, 지하 1층, 지상... Health 2024-01-24 무의식적으로 찾는 ‘간식’…쉽게 끊으려면? 최근 일명 ‘사원 복지’를 강조하는 회사들의 소개글에서 쉽게 찾아볼 수 있는 문구가 있다. 바로 ‘다양한 간식 제공’이다. 활력을 잃기 쉬운 직장인들에게 라면, 과자 등 다양한 간... Health 2024-01-21 뚱뚱한데 근육량은 적은 ‘근감소성 비만’ 주의 [오윤환의 느낌표 건강] 근력이 감소하는 근감소증과 근육량은 잘 알려진 대로 건강 문제와 직결된다. 비만은 말할 것도 없다. 하지만 이 둘이 함께 병존하는 근감소성 비만은 또 다른 차원의 문제라고 할 수 ... 연예 2024-01-21 박서준 “올해도 쉬지 않고 연기 정주행할 것” 《이태원 클라쓰》 《김비서가 왜 그럴까》 《쌈, 마이웨이》 등 흥행 불패 기록을 이어온 박서준이 넷플릭스 오리지널 시리즈 《경성크리처》를 통해 물오른 연기력을 선보이며, 청춘배우에... Health 2024-01-20 20대 식생활, 30·40대 음주와 흡연, 50대 만성질환 ‘적신호’ 우리 국민은 건강한 삶을 누리고 있을까. 이를 파악하기 위해 국가는 매년 국민건강영양조사를 시행한다. 국민건강영양조사 자료의 내용은 복잡하지만 3가지(만성질환·건강행태·식생활)로 ... 사회 일반 2024-01-19 “배 아파요”…어린이집 갔다가 구토에 설사, 노로바이러스 ‘비상’ 구토와 설사 등을 일으키는 노로바이러스 감염증이 최근 5년간 최고 수준으로 발생해 보건 당국이 비상방역체계를 가동했다. 특히 노로바이러스 감염증 환자 중 영유아가 절반가량을 차지해... Health 2024-01-19 말 못할 고민 ‘변비’…악화시키는 대표적 습관 3가지 원활한 배변활동 여부는 삶의 질을 결정짓는 주요 요소 중 하나다. 변비 환자들이 배변 신호가 올 때 상황을 막론하고 화장실부터 찾는 이유다. 잔변감 없이 시원하게 배변을 하는 게 ... Health 2024-01-17 한 번쯤은 마주하는 ‘불면증’…잠 안올 땐 어떻게? 숙면은 사실상 모든 이들의 바람이다. 짧게 자더라도 피로를 말끔히 씻어낼 정도의 질 높은 수면을 하고픈 게 사람 심리여서다. 때문에 많은 사람들이 숙면을 위해 각자의 방법을 고안한... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
