Health 2024-03-20 매달 겪는 ‘생리통’…완화할 수 있는 생활 습관은? 모든 여성들이 일정 나이 전까지 매달 겪는 고통과 불편감이 있다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 길에서 쓰... Health 2024-03-19 충분히 잤는데도 피곤하다면?…고쳐야하는 수면 습관 3가지 잠만큼 한 인간의 건강에 중요한 게 또 있을까. 일이나 운동은 상황에 따라 안할 수 있지만, 잠은 자지 않을 순 없다. 그야말로 잠은 건강과 생존에 있어서 필수적 요소다. 숙면을 ... Health 2024-03-18 ‘가족끼리 따뜻한 포옹’이 당뇨병을 막아준다 요즘 스마트 시계로 심박수를 재는 사람이 많다. 턱뼈 아래 목에 손가락을 대도 심박수를 알 수 있다. 심박수는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말한다. 건강한 성인의 심박수는 안정 ... Health 2024-03-16 한 번에 끊기 어려운 술…되도록 건강하게 마시려면? 음주는 줄일수록 건강에 좋다. 특정 주류를 적정량 섭취할 때 건강에 유익하다는 보고가 있지만, 음주가 건강에 해를 끼친다는 취지의 연구 결과들에 비해선 그 수나 근거가 턱없이 부족... 인천 2024-03-15 [인천군·구24시] 서구, 중소기업에 지식재산 권리화 지원 서구와 인천시, 특허청은 중소기업에 특허와 상표, 디자인 등의 지식재산 권리화를 지원한다고 15일 밝혔다.이 사업을 수행하는 인천상공회의소 인천지식재산센터는 분야별 지식재산권 전문... 총선 2024-03-15 與, 이재명 ‘2번 집에서 쉬시라’ 발언에 “망언 끝판왕” 국민의힘은 15일 이재명 더불어민주당 대표가 ‘살만하다 싶으면 2번 찍든지 아니면 집에서 쉬시라’고 발언한 데 대해 “민주당 망언의 끝판왕은 역시나 이 대표”라고 비판했다.박정하 ... 충청 2024-03-15 [서산24시] 서산시, 시민 7명 이상 모이면 ‘원하는 강좌’ 배달 충남 서산시가 오는 20일부터 29일까지 올해 상반기 ‘학습부르미 배달강좌’ 19개 학습팀을 모집한다고 15일 밝혔다. ‘학습부르미 배달강좌’는 학습팀이 원하는 시간과 장소에 전문... Health 2024-03-15 남녀노소 모두 위협하는 당뇨…간편한 ‘혈당 관리 습관’은? 한때 당뇨병이 일명 ‘부자병’으로 불리던 시절이 있었다. 마음껏 음식을 섭취하면서도 노동은 덜해도 되는, 부유층이 주로 걸리는 질환이라는 이유에서다. 그러나 당뇨가 남녀노소를 가리... Health 2024-03-14 이번 운동도 작심삼일?…‘평생 운동 습관’ 기르는 3가지 전략 건강을 위해 운동의 중요성을 강조하는 권고 문구에 빠지지 않고 등장하는 표현이 있다. 바로 ‘꾸준한’이다. 한두 번의 운동만으로 건강상 이득을 체감하긴 어렵기 때문에, 운동을 생활... 사회 일반 2024-03-14 “너무 화나서 기록 못 읽겠다”…판사 격노케 한 계모·친부의 아동학대 행각 아동학대 혐의로 기소된 계모 및 친부에게 판사가 “너무 화가 난다”며 이례적으로 노기를 그대로 표출했다. 피고인들은 후회와 반성의 나날을 보내고 있음을 강조했다. 14일 법조계에 ... Health 2024-03-14 뛰다 무릎이 ‘시큰’…비만인들의 운동, 안전하게 하려면? 비만인의 하루는 피곤하다. 남보다 무거운 하중을 오롯이 두 다리로 지탱하므로, 같은 거리를 걷고도 더 금방, 많이 지치기 일쑤다. 비만인들에게 게으르고 움직이기 싫어한다는 식의 편... Health 2024-03-12 부담스러운 다이어트…티안나게 하는 ‘틈새 다이어트’ 방법은? 다이어트는 부담스럽다. 안하던 운동을 시작해야 하는데다, 좋아하는 음식 대신 싫어하는 음식만 골라먹어야 한다는 인식 때문이다. 물론 이것은 가장 보편적으로 권해지는 다이어트 방법이... 인천 2024-03-08 [인천군·구24시] 중구, 올해 용유·무의지역 경로당서 이동진료 중구는 올해 3월부터 11월까지 용유·무의지역 경로당에서 이동진료를 진행한다고 8일 밝혔다. 이동진료는 경로당 1곳당 상·하반기에 각각 1회씩 진행된다.이를 위해 구는 한의사와 치... 경제 일반 2024-03-06 쿠팡 없이 ‘햇반 최대 매출’ CJ제일제당…즉석밥 다음 스텝은 CJ제일제당과 쿠팡의 ‘결별’ 상태가 지속되는 가운데, CJ제일제당의 성적은 업계의 관심사였다. 2022년 11월 납품가 갈등이 발생한 이후, 일각에서는 CJ제일제당이 햇반 실적에... 영남 2024-03-06 [부산24시] “1일 100만명 목표” 부산도시철도 수송분담률 증가 부산교통공사가 하루 고객 100만 명 달성을 목표로 도시철도 승객 증대를 위한 공격적인 마케팅 활동에 나서고 있다. 증가하고 있는 수송분담률을 끌어 올리는 데 이어 적극적인 홍보로... 산업/재계 2024-03-03 백색가전, AI 입고 ‘공감가전’으로 거듭나다 “오늘은 매우 우울해 보이시네요. 지금 진행 중인 프리미어리그 축구 경기 실시간 중계방송을 켜드릴까요?” 스마트홈 AI 에이전트가 늦게 퇴근하고 집으로 돌아온 주인의 표정을 살피더... 식품/의료 2024-03-02 “혼술족 대학생, 함께 마시는 경우보다 우울·사회불안 크다” 혼자 자주 술을 마시는 이른바 ‘혼술족’ 대학생들은 다른 이들과 함께 술을 마시는 이들에 비해 우울 및 불안을 더 자주 겪는다는 연구결과가 나왔다.2일 학계에 따르면, 전혜린 연세... Health 2024-03-02 말할 때마다 입 가리는 당신…생활 속 ‘입 냄새 제거법’ 3 냄새는 한 사람의 인상을 결정 짓는데 있어 중요한 역할을 한다. 많은 이들이 손님 방문에 대비해 집안에서 악취가 나지 않도록 신경쓰는 이유일 것이다. 몸에서 나는 개인의 체취는 더... Health 2024-02-29 ‘마셨다 하면 폭음’…우울증 알리는 ‘의외의’ 신호3 우울증은 다른 정신질환들과 달리 대중에 널리 알려진 질환이다. 공황장애, 양극성 장애 등이 생소한 이들은 있어도, 우울증이란 병을 생소해하는 이는 극히 소수란 뜻이다.문제는 우울증... 경기 2024-02-27 [이천24시] 이천시, 중소기업 청년노동자 돕는다…최대 300만원 지원 이천시는 '2024년 이천시 중소기업 청년노동자 근속장려금 지원사업' 참여자를 오는 3월1일부터 3월31일까지 모집한다고 27일 밝혔다.'2024년 이천... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
