Health 2022-08-01 혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지 흔히 건강을 챙길 땐 ‘장기(Organ)’ 위주로 챙기는 경향이 있다. 심장, 간, 폐, 장 등 주요 장기들 중 자신이 약하다고 생각하는 부분의 건강 증진에 집중하는 것이다. 틀린... Health 2022-07-26 장마 끝나고 시작된 폭염…수분 보충에 좋은 식품 3 곧 장마가 끝나고 폭염과 열대야를 경고하는 예보가 속속 나온다. 국지적인 호우성 소나기도 예보돼 있어 폭염과 높은 습도가 더해지는 이른바 ‘찜통 더위’가 예상된다. 출·퇴근 등 야... 사회 2022-07-22 WHO “탈북민, 다른 한국인보다 3배 더 자주 굶는다” 국내 정착한 탈북민과 그 자녀들이 다른 한국인보다 3배 더 자주 끼니를 거르는 등 식량 불안정과 영양 결핍에 시달리는 것으로 나타났다. 미국의 소리(VOA)의 22일 보도에 따르면... Health 2022-07-15 땀은 나지만 물 마시긴 싫을 때…수분 보충 식품 3 습한 날씨가 이어지는 요즘이다. 쨍한 햇살까지 더해지면 조금만 걸어도 땀이 비오듯 쏟아지곤 한다. 이른바 ‘탈수의 계절’에 접어든 셈이다.탈수 상태가 장기화될 경우 현기증, 변비,... 사회 2022-07-07 통일부, 탈북단체에 “北에 의약품 풍선 보내는 시도 자제해야” 통일부는 탈북민단체들에 풍선을 날려 북한에 의약품을 전달하려는 시도를 자제해달라고 촉구했다.통일부 당국자는 7일 정부서울청사에서 기자들과 만나 “어떤 방법이 북한 주민에게 실질적 ... Health 2022-06-24 ‘젊은 혈관’ 만들어 주는 건강 식품 3 심장을 비롯한 신체 전반에 산소 및 영영소를 운반하는 혈관. 모세혈관을 포함해 한 사람의 혈관을 일직선으로 펼 경우 그 길이는 10만 km, 지구 두 바퀴 반을 돌 정도다. 그만큼... 사회 2022-06-23 젠더 갈등보다 더 심각한 ‘사랑 단절’ 현상 [배정원의 핫한 시대] 얼마 전 제자를 만나 식사를 했다. 이제 갓 40대에 들어선 제자 부부는 ‘각방’을 쓰기 시작한 지 벌써 꽤 되었다고 고민을 말했다. 둘 사이가 나쁜 것은 결코 아니지만 언젠가부터... Health 2022-06-19 걷기는 다이어트와 무관?…살 빠지는 걷기 전략 3 많은 이들에게 사랑받는 운동인 걷기. 별다른 준비물 없이도 회사나 집 근처 어디에서든 할 수 있어 접근성 면에서 가히 최고라 칭할만 하다. 운동 경험이 전무한 초보자에게 전문가들이... 정치 2022-06-07 통일부 “풍선으로 코로나 의약품 北 전달은 남북관계법 위반” 통일부가 탈북민 단체인 자유북한운동연합이 최근 코로나19 관련 의약품을 대형 풍선에 매달아 북한으로 보낸 것과 관련해, 통일부가 남북관계발전법 위반이라는 입장을 밝혔다.통일부 관계... Health 2022-05-29 우리 아이들이 위험하다…영양결핍·비만 ‘심각한 수준’ 우리 아이들의 영양결핍과 비만 정도가 위험 수준이다. 최근 5년 동안 10대들의 영양결핍이 181%(연평균 29.5%), 비만은 263%(연평균 38.1%) 증가했는데, 이는 모든... Health 2022-05-24 정신없는 아침…‘삶은 달걀’ 이점 3가지 아침 식사 때 뭘 먹어야할지는 현대인들의 오래된 고민이다. 영양을 고루 챙기자니 시간에 쫓기고, 간편하게 해결하자니 영양 상태가 염려된다. 아예 건너뛰는 방법도 있겠으나, 나이가 ... Health 2022-05-21 야식의 유혹, 참을 수 없다면?…“차라리 이 것 먹어라” 야식이 다이어트의 적이란 걸 모르는 사람은 없다. 낮에 땀 흘려 열심히 운동한들, 고열량 야식을 입에 넣는 순간 그간의 노력도 무위로 돌아간다. 그러나 안하던 운동으로 열량 소비량... 호남 2022-05-19 [전남서부24시] 전남도 “무안공항 국제선 운항재개 7월부터나 가능할 듯” 정부가 무안국제공항에 국제선 운항 허가를 내 준지 한 달여가 다됐다. 하지만, 실제 운행 재개는 오는 7월부터 가능할 것으로 예상됐다.19일 전남도와 무안국제공항 등에 따르면 지난... Health 2022-05-08 영양 덩어리 ‘새싹 채소’는 우리만의 장점 [강재헌의 생생건강] 서구 국가에서는 거의 먹지 않고 우리나라를 비롯한 일부 아시아 국가에서 주로 먹는 대표적인 식재료가 바로 새싹 채소다. 채소의 씨앗을 며칠간 발아시켜 섭취하는 새싹 채소는 다 자란... 사회 2022-05-05 당분은 적지만 영양소는 풍부한 과일 3가지 설탕 섭취량을 줄이려 노력하는 사람들이 늘고 있다. 다이어트나 신체 건강에 대한 대중의 관심이 높아지면서 부터다. 외식 등이 생활화된 현대인의 생활 특성상 설탕 섭취를 줄이려는 노... Health 2022-05-03 혹사당하는 간…간 건강에 좋은 채소·과일 3 모든 신체 장기는 제각각 중요한 역할을 맡고 있다. 특히 간은 우리 신체 내 장기 중에서도 손꼽힐 정도로 다양한 역할을 수행하는 장기에 속한다. 먼저 유해 물질을 파괴하고 독소를 ... 경기 2022-04-26 [광명24시] 광명시 주민참여예산 제안사업, 예산에 적극반영 광명시는 2023년 예산에 반영할 주민참여예산 제안사업을 오는 6월 17일까지 신청받는다고 25일 밝혔다.주민참여예산은 주민이 예산 과정에 직접 참여해 지역에 필요한 사업을 제안하... Health 2022-04-10 왜 봄만 되면 자꾸 졸리고 피곤해지는 걸까 [강재헌의 생생건강] 38세 직장인 남성 A씨는 3월 들어 온종일 졸리고 피곤하며 주말에 충분히 쉬어도 나아지지 않아 고민이다. 몸이 나른해지고 업무 집중도가 떨어져 중요한 서류 작성 중 실수로 낭패를... Health 2022-04-06 혈관을 강하고 젊게 만들어주는 식품 3 몸 어느 곳에나 촘촘히 분포한 혈관. 혈관은 심장 및 신체 곳곳으로 산소와 영양소를 운반하는 통로인만큼 건강 유지 측면에서도 그 중요도가 높다. 혈관이 건강해야 혈류의 흐름도 원활... 호남 2022-04-05 [전남24시] 전남도, ‘꿀벌 실종’ 피해농가 지원…긴급예비비 180억 투입 ‘꿀벌 실종’ 사건으로 피해가 큰 전남도는 긴급 예비비를 투입해 꿀벌 구매자금 등 피해 농가를 적극 지원하기로 했다. 또 재발 방지를 위해 꿀벌응애 등 해충 방제에 나선다. 꿀벌 ... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
