Health 2021-04-21 ‘지긋지긋한 주름’…동안이 되고 싶다면 먹어야 할 식품 5가지 노화의 숙명을 짊어진 인간에게 ‘동안(童顔)’은 누구나 갖고 싶어하는 외모적 조건 중 하나일 것이다. 동안의 조건에 ‘매끈한 피부’가 빠지지 않는다는 건 다들 알고 있지만, 피부과... 정치 2021-04-04 고민정, ‘엄지 인증샷’ 방역수칙 위반 논란에 황급히 사과 고민정 더불어민주당 의원이 사전투표 후 엄지에 기표도장을 찍은 인증샷을 SNS에 올려 방역 지침을 위반했다는 논란이 일자 황급히 사과문을 게재했다.고 의원은 3일 페이스북을 통해 ... Health 2021-04-01 매일 밤 뒤척이고, 잠 못 이루게 하는 ‘뜻밖의’ 이유들 매일 밤 푹 자지 못하고, 뒤척이거나 자주 깨는 사람들이 있을 것이다. 밤잠을 설치게 하는 원인으로는 스트레스, 커피, 술 등 다양하다. 이 외에도 신체적 문제가 있을 수 있다. ... Health 2021-03-25 ‘단백질’이 부족할 때 몸에서 보내는 신호들 고단백질·저탄수화물 식단은 다이어트에 유리한 식단이라고 잘 알려져 있다. 운동을 하거나 다이어트를 할 때 단백질을 잘 챙겨 먹으면, 근육이 더 잘 붙어서 칼로리를 더 쉽게 소비하는... Health 2021-03-24 ‘맑은 피부’를 갖고 싶다면 먹어야 할 식품 3가지 피부는 현재 내 몸상태를 그대로 반영한다. 속이 불편하거나 건강하지 않은 식단을 먹으면 피부에도 문제가 생긴다. 피곤하고 스트레스를 잔뜩 받는 상태도 피부에 그대로 드러난다. 특히... Culture 2021-03-13 《타임즈》 이서진 “과거와 현재의 모습 표현하려 노력했다” ‘참 매력 있다.’ 그를 가리켜 대다수 사람이 하는 말이다. 특히나 그의 매력은 드라마보다는 리얼 예능에서 잘 드러나는데, 그런 이유로 그는 나영석 PD의 뮤즈다. ‘단짝’이라고 ... Health 2021-03-12 숙면 방해하는 ‘코골이’ 줄이는 5가지 방법 밤새 코를 고는 것은 본인과 주변인 모두에게 큰 골칫거리다. 밤새 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 하루 종일 피곤할 가능성이 크다. 또 옆 사람의 수면을 방해해 그 사람의 하루까지... 사회 2021-02-18 “백설기를 쓰레기통에”…장관까지 나선 공무원 ‘시보 떡’ 논란 최근 논란이 된 공무원의 ‘시보 떡’ 문화에 대해 전해철 행정안전부 장관이 실태 파악에 나서고 지방자치단체들도 발벗고 나서면서 공직사회 전반에 만연해 있던 관행이 근절될 수 있을지... Health 2021-02-15 숙면 위한 ‘수면 밸런스’ 수칙 6가지 질 좋은 수면은 보약이다. 잠을 잘 자면 육체적·정신적으로 건강을 유지할 수 있지만, 수면의 질이 떨어지면 반대가 된다. 특히 성장기 아이나 청소년들이 수면을 제대로 취하지 못하면... Health 2021-02-14 약으로 해결될 두통과 병원 치료가 필요한 두통 두통은 너무 흔해서 병으로 인식하지 못하거나 대부분은 진통제에 의존해 별다른 치료를 받지 않는다. 2019년 두통 때문에 병원을 찾은 사람이 약 215만5900명인데 실제로는 이보... Health 2021-01-23 몸을 피곤하게 만드는 수면장애의 다양한 증상들 수면장애를 생각하면 흔히 불면증만 떠올리는 경우가 많다. 그러나 수면장애 증상은 생각보다 다양하고, 많은 사람들이 흔하게 겪을 수 있다. 밤에 잠을 설치는 날이 많아진다면 수면장애... Health 2021-01-11 아침만 되면 머리가 ‘지끈’…매일 마시는 커피가 원인? 아침에 일어나는 순간 머리가 무겁고 지끈지끈 아플 때가 있다. 이런 패턴이 매일같이 반복된다면 아침시간은 고통이 된다.두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부... Health 2021-01-08 불면증이 심하면 성욕도 감소한다? 코로나19 팬데믹으로 사회·경제적 분위기가 무거운 데다 활동 제한으로 인한 고립감, 경기 침체로 인한 재정적 어려움 등으로 잠이 잘 안온다고 호소하는 이들이 급증하고 있다. 국민의... Health 2021-01-06 성가신 입 안 염증, ‘구내염’ 빨리 낫기 위한 5가지 팁 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 입 안에 생기는 구내염은 누구에게나 성가신 존재다. 잘못해 입안을 깨물었을 때도 쉽게 생기는 구내염은 가장 흔한 구강 질환이기도 하다. 구내염은 치... 사회 2020-12-25 “우리도 어렵지만” 진정한 성탄 의미 일깨우는 천사들 여느 때와는 다른 성탄절이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 속 축제 분위기 대신 위로와 격려의 메시지가 사회를 관통하고 있다. 성탄의 진정한 의미인 ‘사랑’을 몸소... 사회 2020-12-18 ‘윤석열 찍어내기’가 남긴 상처 ‘파국(破局)’. 2020년 한 해 내내 이어져온 추미애 법무부 장관과 윤석열 검찰총장의 갈등이 결국 최악의 국면을 맞았다. 윤 총장은 정직 2개월이라는 헌정 사상 초유의 검찰총장... 사회 2020-11-21 [단독] “이 와중에...” 고흥군의장 대낮 ‘춤판’ 논란 코로나19로 인한 엄중한 시기에 송영현(68) 전남 고흥군의회 의장이 대낮에 군민회관에서 사회단체 회원들과 술판과 춤판을 벌인 사실이 뒤늦게 밝혀져 논란이 일고 있다. 아무리 해당... 영남 2020-10-28 [영양24시]영양군, 생활민원 서비스 운영…감동 행정 실현 지난해 3월 발대식을 갖고 추진된 영양군 생활민원 바로처리반 서비스가 군민들의 관심 속에서 성과를 거두고 있다. 28일 영양군에 따르면, 영양군은 최근 정부의 생활밀착형 행정의 추... 연재 2020-10-13 [직장영어] “니가 왜 거기서 나와?” 요즈음 한창 유행하고 있는 노래 중에 ‘니가 왜 거기서 나와?’ 라는 재미있는 제목이 있습니다. 이것을 영어로 어떻게 표현할까요. 그리고 이외에 놀랐을 때 사용하는 영어 예문을 알... 영남 2020-10-05 울산, 코로나19 ‘외부 감염’ 속출…N차 확산 비상 최근 울산에서 코로나19 외부 감염 사례가 속출하고 있다. 추석연휴 동안 5명의 확진자가 추가됐다. 공단도시 울산은 인구 이동이 상대적으로 많아 N차 감염 확산이 높은 도시다. 울... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
